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3連休明けの昨日は、バラ園の余韻もあって元気に過ごせました。でも、夕方、自分の仕事が終わると、頭ガンガン・・・。頭痛が襲ってきたのですよ・・。帰ってからバタバタとルーティンを済ませ、就寝前に鎮痛剤を飲み、今朝は何もなかったみたいにスッキリな朝です。寒暖差もあるのか・・・注意ですね。これから梅雨の季節になると、ますます身体は調子狂いそう。しっかりと体調管理が必要なお年頃なんだわ。私よりひとつ下の一緒に働いた事がある男性が4月に亡くなられたのよ。連休前に聞い
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。私は昔から頭痛持ちで、痛みが強いときは鎮痛剤を使うしかありませんでした。仕事があるから、寝ているわけにもいかないしね。まあ、寝ていてもつらいけど・・・。特に疲れた時や睡眠のリズムが狂った時は、きまって強い頭痛が起きて、仕事に支障があったのです。しかし、鎮痛剤は頭痛を抑える効果はある物の、胃腸にはとても悪くて腸内環境を破壊するのです。昔の鎮痛剤は胃腸を荒らすとして食後に飲むように言われていま
今日の夜中の0時くらいに、右肩の痛みで目覚めてしまった。右肩が筋トレのしすぎで損傷していて、整形外科に行って薬を飲んでるけど、いつもは目覚めると右肩が痛かったりするけど、我慢できる程度、右肩を急に動かしたり無理に動かすと激痛が走るのだが、今日の夢の中で、右手で虫を払った夢を見て、たぶん、夢と現実でリンクしていて、現実でも右手を払ったと思う。そしたら、それが右肩の無理な動きだったらしく、激痛が走り、あまりの痛みで声をあげてしまった。それで
最近四葉のクローバーを探すなんて事がなくなりました。子供が小さい頃は一緒に探していたのにね。また探してみようかな。お母さんをやめたいなんてつぶやいてしまったけれどこんな私をお母さんにしてくれてありがとうと思う時もあります。頭痛が辛くて寝ていたら鎮痛剤と冷たいお水を娘が持ってきてくれました。鎮痛剤とセットで内服する胃薬がないのを心配してくれたり普段はとても優しい娘です。娘は小学校1年生の時に交通事故の被害者になりました。骨盤が4ヶ所骨折会陰裂傷