鉄

こんばんは今日は中・高炭素鋼について＜機械構造用中・高炭素鋼＞まず、炭素の量が違いますS35C：炭素量0.32から0.38S45C：炭素量0.42から0.48S55C：炭素量0.52から0.58S35CやS45CやS55Cと炭素の量が増えると、熱処理で得られる硬度が上がる～●S45Cを熱処理で調質（マルエッチ）するとだいたい表面はHRC25前後。硬度の深さは熱処理屋さんの加工技術次第ですが、通常あまり中心部まで入らないと思います。（熱処理については詳しくないので

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会ニュースレター◆『細胞死の形態について』・アポトーシスは細胞の自然死・細胞が炎症で死滅すると危険・鉄とプーファのコンビが最も激しい細胞死を引き起こす＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🌟「『生命（いのち）と水の神秘』〜水は脈動する〜」3月開催のオンライン配信の準備がようやく整いました。7月の「生命と水の記憶」講座の前にご視聴頂ければ幸いです。🌟『奇

健康に良かれと思って服用しているサプリのせいで不健康になっている患者さんがいることを今までブログでも書いてきました。『サプリメントの危険性』健康に良かれと思って何となく飲んでいるサプリメント。そのせいで健康を害しているとしたらなんて勿体ないことでしょう。「安物買いの銭失い」ならぬ「高額サプリで…ameblo.jpサプリメントに含まれる添加物で肝機能障害を起こしていた患者さんもたくさん診てきました。今日は鉄過剰になるサプリについてご紹介したいと思います。貧血の人が「ヘム

生命とミネラル～Fe、Mg、Zn(2016.5.2）下記サイトから引用http://www.seibutsushi.net/blog/2013/01/1360.html細胞呼吸生物学では、有機物を分解し、エネルギーを取り出すことを細胞呼吸と呼んでいます。この過程でエネルギーはＡＴＰ（アデノシン三リン酸）に取り込まれ、生体内で使われやすい形で貯蔵されます。細胞呼吸は多細胞生物では、解糖系、クエン酸回路、電子伝達系と３段階に分かれています。解糖系は、酸素を使わない生物史上古くから使わ

ATPセットと、各社のビタミンCATPセットは、鉄＋B50＋C＋E。鉄は、27mg*3～4錠、もしくは36mg＊2～3錠を推奨。鉄で、胃のムカムカ、便秘、下痢になるようなら「最重度のタンパク不足」。鉄を1錠に減らし、卵3個＋肉200g＋プロテイン(体重の1/2g）として、タンパク不足の改善を優先して下さい。iHerbマイページ(ここから購入すると5％引きになります)https://jp.iherb.com/me/5392347043143371124ATP激増(ブースト)、サプリメ

【『はじめに』より引用】冒険物語は古代の炉の中で始まります。錬金術師は、炎と熱を巧みに用いて、冷たい鉱石から青銅と鉄を産み出しました。鍛冶師は、青銅の剣を鋳込み、鉄の盾を鍛え上げました。歴史を振り返るとき、最古の「石器時代」は別にして、「青銅器時代」「鉄器時代」と、使われていた金属の名称で時代を表現します。古代ギリシアのヘシオドスの本には、「金の時代」「銀の時代」「青銅の時代」「英雄の時代」「鉄の時代」と紹介されています。「鉄の時代を生きる私たちは、便利だが危険な鉄の道具を使っている。昔はも

受診する患者さんに限らない話だと思うのですが、サプリや健康食品を摂っている方が多いですね。意味のあるサプリならいいのですが、胡散臭い中身のよく分からないサプリを飲んでいる人も多いです。サプリや健康食品は全てチェックさせて頂いているので、受診される際は現物と中身が分かる表示のあるものを持って来て下さいねそもそもサプリって何のために飲んでいるそこを今一度考えて欲しい。どんな症状に対してどんな栄養素が足りないの患者さんに訊いてみると何となく友だちに勧められ

あの粉で売っている「牛乳で飲むココア」がお手軽に楽しむことができます。森永乳業から発売の「森永牛乳で飲むココア」です。“牛乳で飲むココアをドリンクに仕上げました”・・・です。森永のココアって美味しいですよね。くまくんは結構ファンです。その森永ココアがチルド飲料になっての登場です。これはいいですね～(^^♪それではくまくん、いただきま～す・・・ごくごく・・・う～ん、ガツンと来ます。なにがガツンと来るのかって？甘さがガツンとやってきます。そしてあまりガツンと来ないのがココアの濃さです。ココア感

女性は2/3MEC食で十分なのか？12/16にMEC食（1日量、肉200g＋卵3個＋チーズ120g）で合計74gのタンパク質摂取ができ、65kgの男性では十分量であることを述べました。当院の女性スタッフにこの量の摂取を勧めると、”そんな量、食べるのは無理で～す”という。それなら、2/3MEC食(肉130g+卵2個＋チーズ80g)ならどうかと聞くと、”それならできそう”という。2/3MEC食では、50gのタンパク質に相当するので、45-50kgの女性には一見適量であると思える。しかし、

橋本病・リウマチ改善例、本人の記録より初めまして。生理前に必ず刺すような痛みが膝にあって、歩くのもやっとという感じでした。BUNのひどい時は、5ぐらいしかありませんでした。橋本病、リウマチ歴4年です。現在、フェリチンは20で、BUNは10です。高たんぱく+鉄ビタミンを意識し始めてから、朝のこわばりもほとんどありませんし、何よりスッキリ起きれます。まだ、小さな痛みはありますけど、少しづつプロテインを増やしていこうと思ってます。免疫抑制剤とステロイドを内服していますが、藤川先生の本

ある方からニガヨモギのサプリを勧められ欧米では乳がんにも使用されているとのことwormwoodbreastcancerで検索してみました秒で翻訳！勝手にしてくれたなんて便利な世の中になったのだ～、感動以下、翻訳された参照サイト遺伝的要因と女性の性ホルモンのエストロゲンが乳がんの発生に関与していますが、体内の鉄含有量の増加のような他のいくつかの要因もリスクを高める可能性があります。現在、OdishaのBhubaneswarにあるInstituteofLifeSciencesの

発達・行動障害改善セット診断名は、精神発達遅滞、ダウン症、ADHD、ASDと色々あるが治療は全て同じ。プロテイン＋鉄を開始していることが必須条件。・子供にはプロテイン5~10g*2で継続する。焦って盛りすぎないことが最重要。母親も必ず一緒にプロテインを2回飲む。母親が2回飲まないと子供も2回飲まない。・鉄は処方薬ならフェルム（Fe100mg)、もしくはインクレミンシロップ10ml（Fe60mg)。サプリならNowアイアン36*2~3、もしくはチュアブルFe27*2~4。1)ナイア

今日、市の子宮ガン検診に行ってきました。子宮頸がんと体がん合わせて1000円安いに越したことはなく、利用できるものは最大限に利用させてもらいました。子宮内膜の日付診で組織を取った時の痛さを思い起こさせましたが、体がんについてはほんの少し「イテッ」と言うくらいで無事終了しましたずっと、力抜くんだ、力抜くんだ、、、と思って「ふー、ふー」となっていたら、若干カーテンの向こうで失笑されました子宮の組織をとる痛さを知っている分、逆にトラウマなのですチキンな私を許してください

こんばんはーリップ下地じゃなくて、リップ上地って！！ユコでーす欲しいわって騒いでたやつ『リプモンの新作予告！これ、ほしーい！』こんばんは！発売日が遠過ぎる…ユコです！リップモンスターの新作情報…皆様知ってます？ケイトのサイトからお借りしてます色化けモンスターやと？！2色あってさ黄緑と…ameblo.jpドラスト行ったら売ってたの買うよねー大人だからどっちも買うよねーKATEリップモンスターカラートナーEX-1苔色モンスターEX-2鉄色モンスター「ポイント10倍4月25日」

3月17日日曜日お家の半年点検でした。時間的に約1時間くらいかかります。見る場所は、建具、水回り、床下屋根裏点検口、外回り、等を見ていました。まず玄関を入ってリビングへの扉がギーギー開けるたび音が鳴っていたので見てもらい、扉が偏っているみたいでその場でなおしてもらいました。後前回のブログにも書いた勝手口の扉も破片が飛び散っていたのでLIXILにきてもらい見てもらうことになりました。他、向こうから指摘されたのは、壁紙、トイレの手洗いの水、二階の旦那さんの部屋の扉、基礎まず壁紙壁紙い

森永マミーゼリーを食べました。美味しく食べやすいです。カルシウム、鉄、ビタミンDを手軽に摂れて、嬉しいです。

＜金属の知識編＞・S_C材とは機械構造用炭素鋼鋼材JISG4051Sはsteel(鋼材)、アンダーバーのところは炭素の割合を示す数字Cはcarbon(炭素)0.6％以下の炭素を含む材料圧延または熱処理などを行うことで、機械などの部品に使われる特によく使われるのが0.42～0.48％のカーボン（C=炭素）をふくんでいるS45Cで手に入りやすい鋼材です。数字は？数字は、炭素含有量区分を意味S10C＝0.08から0.13％低炭素鋼S15C＝0.13から0.1

みなさま、こんにちは～。本日リセットしました。d13663低温期1日目朝の時点ではまだ少し体温たかいなぁ～。リセットは明日かも？！？と思っていたけど朝家事しているあたりから下腹部が生理前の重だるさ。で、お昼頃真っ赤な鮮血。はい、キター!!(笑)今は生理痛が少しひどくなってきました。おそらく一日目だけで生理痛は無くなるだろうから今日を耐えれば大丈夫～♪早速、不妊外来予約しました～。いつもの先生がいる日にしました。そして、先ほどドラッグストアにてサ

※一応、陽性判定後です。今後どうなるか分からないので、このカテゴリにしばらくいます。ご不快な方はフォロー解除をお願いします。低hcgからの胎嚢確認後なので、流産を心配しています。何かサプリメントで良いものはないかと検索しました。そしたら、メラトニンが何故か出てきて採卵時しか飲んでなかったサプリメントなんですが、驚きましたただ、調べると、有効性が立証されておらず、ドクターによって考え方がかなり違うようです。移植時や着床期は飲まない方がいいとしていたり、妊娠していない時・妊娠中・出産後

ご訪問ありがとうございます最近、飲みはじめたサプリフェリチン鉄『NAGOMI』鉄・亜鉛の栄養機能食品です。楽天市場発売１ヶ月でビタミンB12カテゴリ3冠達成！（リアルタイム、デイリー2023/2/16、週間ランキング2023/2/26）鉄赤血球を作るのに必要な栄養素亜鉛味覚を正常に保つのに必要な栄養素皮膚や粘膜の健康維持を助けたんぱく質・核酸の代謝に関与して健康の維持に役立つ栄養素女性には特に必要な

DIYでコンクリートの壁に換気扇を取付るのですが、開口部を使って作業することがあるので、いつでも開けることができるようにかつ、外部からは容易にあけることができないような構造にすることにしました。↓室外からの写真コンクリートの開口部に鉄のアングルを使って枠を制作しました。↓アングルをカットし、溶接で仮組した状態。室内視鉄の枠に丁番を取付いつでも開けることができるように。室外も鉄の枠を制作し、丁番を溶接換気扇を取付、普段を外から開けられないようにネジでロック。外側も排気ダクト

頼まれていた筋トレ用のダンベル作り。久しぶりアーク溶接で作りました。最近はほとんどＴＩＧ溶接の練習ばかりでアーク溶接はしていなかった。今回はこのぶっとい鉄筋で作ったので溶接もすげー楽歪もほとんど出ないし穴開くことなんてまずないから薄物と違い気を使わなくていいから楽なんよ。製作過程は動画にしているのでよかったらどうぞ。

あなたは、熱しやすく冷めやすい？それとも熱しにくく冷めにくい？どっちですか？まあ中間のあなたもいますよね。どうもこんばんは！熱しやすく冷めやすいキャラのエロ×恋愛の伝道師ともです。僕は、最近気づきました。熱しやすく冷めやすい人だと。でも、僕は、ずっと熱しにくく冷めやすい人。だから恋愛がなかなかできない。なんて思っていました。

５／４、そんなわけで拷問飛騨ツーに参加(ﾉ´∀｀*)いつもなら松本で下りてＲ１５８等でチンタラ飛騨を目指すのですが『たくちゃんとの集合場所まで来い！』との鬼指令Σ(`ζ.´；)そんなわけでどえらい遠回りをしてファミマの伊那ごんべい店今回のメンバーもパピ・たく・ころ(旧名ひろ)の三名(*´∀'*)bごんべいトンネルを抜けてからのＲ１９～開田三岳福島線～R361途中道の駅ひだ朝日村にて小休止Ｒ４１に入って飛騨古川の街を目指しますいつもの味処古川さんで飛騨地鶏のメニュ

ところで私めの中でツーリングとは『時間との闘い』だと思うんですよ(*´∀'*)bなぜなら限られた時間でポイントを取り目的地へ着くこれはもうＳＳＴＲの精神を叩き込んでくれた縁さんと深ピーさんのせいですよね(*´∀'*)b僕のツーリングがせっかちなのはお二人のせいです(違まぁそんな『前置き』はさておきまして・・・・・・飛騨ツー二日目は朝イチで落合バス停とやらへ向かいますこちらも先日のＫＩＮＧ氏ツーで訪問されてましたね(*´∀'*)bあのバス停も実在！『君の名は。』の名場面

こんにちは、こんばんは、おはようございます。久しぶりの投稿です。今回はすごいのできました。って前回はイマイチだったんかいどうも鉄と木のパイプ役…藤川です。今回は、キャデラックの後部座席をそのままソファーに出来ない？と言う車屋さんからの依頼を受け挑戦してみました。これがキャデラックの後部座席背もたれと座るところが分かれていて非常に扱いにくい椅子の下は引き出しステンシルを活用、扉を閉めるとこんな感じ鉄と木のパイプ役と言う事で最近なかなか慣れてきた溶接引き出しの取っ手代わりに装着！

今回の失敗談はTIG溶接でやんす。(;^ω^)ステンレスばかりやってて経験が浅かったせいもあり、鉄のTIG溶接で失敗ばかり・・・「鉄もいっぱい練習しとけばよかった・・・(;´･ω･)」まず酸化被膜。タレパンでレーザー切断してあるものは大方ついてるんじゃないかな。これは完全に除去するべきですな。写真の加工前が酸化被膜=黒皮材、加工後はその黒皮をキレイに除去したものである。この黒皮材、なんの下準備もせずにそのままTIG溶接しちゃうとほぼブローします。下準備も無しにTI

鉄とボルトと継ぎ手があればもう大体の製缶品が作れるようになります。製缶品とはなにか、大まかにいえば形鋼・鋼板などを溶接して作り出された製品ですね。世の中には多くの製缶メーカー（製缶品をつくる業者）があります。ではどのような明細で製缶品の見積りが出てくるかざっくり見ていきましょう。主に製缶品の見積りは下記のように大体出てきます。製作重量〇〇㎏・材料費〇〇円/㎏・加工費〇〇円/㎏・購入品費・副資材費〇〇円/㎏・塗装費（塗装があれば）〇〇円/㎏

こんにちは。溶接大先生です。前回に引き続き、ビードを真っ直ぐひけるようになるための方法をお教えします。前回も真っ直ぐ引くための方法をお教えしました。まだ見てない方はこちら↓あなたの溶接の全てが分かる。ビードを真っ直ぐ引く㊙︎方法。しかし、これでも真っ直ぐ引けない！まだ勝てない！合格できない！っと思う方もいらっしゃると思います。なので、今回は、その後の技術的な事についてお話ししたいと思います。みなさん、、、前回の話をしっかり実行して頂いたなら自分がどんな格

こんにちは！オタク生産トレーナーみゆきんぐです今回は聖痕のクェイサーです前回に引き続き「健全なエロ」で攻めてみました！一言で言うと、この作品は主人公の少年が女の子のおっぱいを吸って強くなるアニメですこの作品はただのおっぱいアニメではありません！主人公は鉄の要素を操る能力を持っています他にも銅の要素を操るキャラなどがいる異能力原素バトルアニメとなっております！聖痕のクェイサーとは？クェイサーとは元素を操る錬金師のことで、ハリストス(キリスト教)が密かに育て