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ご覧いただきありがとうございます♡美味しかったものや購入品紹介、ネイル、お出かけ記録等を中心にアラフォーおひとり様が綴る他愛もない日常Blogです(*ᴗˬᴗ)⁾⁾いいねが励みになっています♪＼フォローも大歓迎！／おはようございます☀今年の健康診断で初めてヘモグロビン値がクリアして慢性的な鉄欠乏性貧血から脱却できたkanonです健康診断で再検査にならないように鉄分オタク化していた私ですがまぁ実際のところジエノゲストで月経を止めているおかげなんですが
鉄分がほうれん草の20倍もあると言われ話題の野菜、金針菜（きんしんさい）。いざ探そうと思うとなかなか見つからなくて困りますよね。薬膳料理では有名ですが普通のスーパーだと見当たらないことがほとんど。先に結論からお伝えすると一番手に入りやすいのは「カルディ」や「ネット通販」です！「せっかくお店に行ったのに売ってなかった…」という失敗を防ぐために、最新の販売状況をまとめました！金針菜キンシンサイきんしんさい黄花菜干し金針菜お試し少量台湾高山産鉄分豊富ほうれん草の約20倍無
