金曜日の朝

少し前のお話です。体重増加が落ちつき、反転してきたのを良いことにその日のお昼は社食ラーメン。680円。社食にしては微妙に高いけど、まあ外で食べると桁が違うのでやっぱり安いのかな。スープは、専門店のように、その場でイチから作っているわけでもないので、まあ、業務用の既製品のお味。でも、この日は秋めいてきていて、ちょっと涼しい感じだったので、温かいスープは体に優しいです。麺は、割とカタめの好みのお味でした。キクラゲ実は、チャーシューも入っていますが、それが最初埋まってし

この日は、2週間ぶりに朝ラン、隅田川テラスラン。猛暑もひと休みで、朝方の気温は24℃。走り始めは小雨がパラつき、秋の入り口が見えたような体感のお天気。カラダも想定以上に動き、最初の5キロはいつもよりちょっとペースが上がる。後半の6キロは、雨も止んで湿度が上がり、晴れ間も見えてきて、一気に汗が噴き出す。やっぱり夏は健在ですね。ラン後の炭水化物補給のランチは、銀座『かめや』で蕎麦ランチ。ちょいとカロリー高めの天玉蕎麦。天ぷらは

「検事室の提案」が最終回を迎えてしまいました私は何を楽しみに金曜日の朝の通勤を乗りきればいいのでしょうか？朝の電車でスマホで視聴して、夜お家のTVで再度視聴するのがルーティンになっていたのにぃぃ。悲しすぎる。ただラストが怒涛すぎて、ちょっと荒かったかなぁ。もうちょっと掘り下げていただきたかったような気がする。原作知らないからなのかもしれないけどまず驚いたのはタク部長が「姉殺し？」お姉さん殺しちゃってるの？それなのに検事（だよね？）になれるの？チェハはお父さんが人殺

おはようございます(๑>◡<๑)本日は息子に保育園へ行って貰おうと思います(*ﾟ∀ﾟ*)今回は便利な冷凍スイーツを紹介させていただきますね(o^^o)コープのショコラケーキ（＾◇＾）冷蔵庫で解凍したらすぐに食べられるケーキです(о´∀`о)4切れにカットしてあるので来客用のスイーツとしても役に立ちそう（＾∇＾）柔らかい見た目に反して崩れにくいのでお皿に移しやすかったですd(^_^o)濃厚なショコラにふわふわのスポンジが美味しかったですよ\(//∇//)\濃いチョコレートが好きな方にお

おはようございます🌞ふと気になったのですが…私は神戸市に在住していますが神戸市のイメージって何かありますか❓本日はそんな神戸限定のお菓子を紹介させていただきますね⚓️バトンドールの神戸プレーン⛵️グリコが製造しています😃個包装６袋の中に６本ずつ入っています😌食べてみると甘いプリッツと思う位に甘いと思ったのですが、食べ進めると少し甘さに慣れました✌️甘いプリッツがお好きな方には合うのかなと思いましたが、サラダ味派の私には少し合わないかもと思いました💧甘い物が好きな方への神戸土産に如何で