金子賢

雄三の結婚式💒🤵👰おめでとう青春を一緒に過ごした大事な後輩(^^)久々の面子タカさんなんか俺だから水色やったwやっちまった

新しい車納車しました^_^実はこれでゲレンデ4台目なのよw

毎年大晦日恒例のバケツ貯金の結果毎年バケツに何となく端数の悪いお金だったり出掛けてポッケに入ってるお金をバケツに入れてます。それを大晦日に開封これを数えるのが大晦日今年は88万７千円でした

こんにちは本日74.8kgやっと動いた食事変えて2.3kg増えました最初は「え…」と思ったけどそんな簡単に変わるものじゃないからとりあえず続けようとそして五日目でやっと反応してくれました。これからが楽しみ^_^食べれるもの気になると思うから載せますね。これが日曜日と木曜これがそれ以外良かったら参考にして下さい。毎回は載せないからね😊

夜ご飯は焼肉とりあえず赤身オンリー150g美味しゅう頂きました^_^

いやー！やっちまった〜！ハロウィン🎃の為に撮影して撮ってあったとっておきの写真載せ忘れてた！そう思ったらどんだけハロウィン👻興味ないのか分かったわ🤣でもせっかく撮ったから載せま〜す😍多分俺が1番ゾロ似合うわ自画自賛😒😎😎😎

本日46歳になりました😄今年1年の目標はサマスタがもっと皆さんが輝けるような舞台を作る事です😊コレからも末永くよろしくお願いします。あと、次の人間ドックはC判定まで戻すw