野菜嫌いな子供

アトピーやアレルギーのある、偏食子どもたち。腸内環境はとても大事と、いうけど子どもたちの耳には入らない。。。子どもたちに気付かれず、手軽に始められる腸活を永遠に探している私。菌活とかもやってみたけど、ことごとく子どもたちにはダメだった…私は納豆や甘酒やヨーグルト、キムチ大好きなんだけど、旦那も含めて子どもたちはこれらは嫌い。。。甘麹、塩麹、、、料理や菓子に入れるも。つぶつぶが嫌だ！🦥って頑拒否だった。チョコ好きな子どもたちなので、「ココア麹」なんてどうだろう？-

夫が作るミートスパゲッティが子どもたちに好評なので、備忘録用に📝①ひき肉とにんにくを炒める②にんじんと玉ねぎを加える③トマト缶を入れる④コンソメ・ケチャップ・とんかつソースで味付け。⭐︎こちらのレシピ⭐︎↓ミートソースパスタbyたらこ「ミートソースパスタ」の作り方。材料:合い挽き肉、オリーブオイル、玉ねぎcookpad.com私もマネして初めて作りました♪簡単だし、野菜もたくさん取れて良き♡ママバージョンは、玄米パスタで⭐︎しれっと出したら「おいしい！」と普通に食べ

こんにちは！『料理は家族を繋ぐ幸せツール』松本市在住料理家・管理栄養士のえんどうともこです。家族の笑顔を増やす料理家として活動していますブログをご覧下さり、ありがとうございます。自宅のキッチンを家族の幸せを呼ぶ場所、『パワースポット』にしたいと思っています。現在は、リアルやオンライン料理教室や動画レッスン、出張料理教室やレシピやメニュー開発のお仕事をしています。【野菜嫌いな子どもさんに食べてもらいたいカツカレー😋】「うちの子、野菜食べないんですよ〜😓」「特に、生野