野菜が大好き

【昨日の目標】＊夫と仲直りする→×＊耳栓を買う(安眠のため)→片方難聴になったので必要なくなりました＊夜9時に寝る→×＊朝4時に起きる→×＊食事改善(タンパク質を摂る)→○＊基礎体温表を見える所に置く→○体質改善&心の安定初日はだめだめなスタートでしたゆっくり改善していきます。----------------------------【食事改善について】以前まで朝→パン、スープ、ヨーグルト昼→麺など夕→栄養バランスを考えた(つもり)メニューでした。朝はコーン

私は野菜が大好きなので、毎日野菜を食べています葉物野菜も毎日欠かさず食べていますが、根菜も大好きですじゃがいもなど、おイモ類は寒さに弱く、常温保存が適しているので、今までは、新聞紙にくるんで適当に部屋に置いていましたそれも悪くはないのですが、ちょっと味気ない・・・そこで登場ダイソーの「根菜ストック袋」100円で色々便利グッズが買えて、「ダイソーさまさま」です今回はMサイズと、Lサイズの2種類をゲット

こんにちは、りさママです。いつも読んでくださってありがとうございます。更新の励みになっていますりさママについて…ゆるーく、日々の大量のごはんを紹介しています。楽しんでいただけると嬉しいです。はじめましての方に簡単に自己紹介をさせてください。りさママ家は、都内に住むごくごく普通の４人家族です。はるは、小学3年生。たらこ、いくら、スルメが大好きな痛風予備軍の9才です。いちごちゃんは、小学1年生。