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亜鉛ー1、亜鉛が肌トラブルや味覚障害を改善「若さを保つ栄養メソッド」より、亜鉛は、古代エジプトの時代にはすでに薬として用いられてきたミネラルです。日本においても、皮膚軟膏や湿布薬の主成分として活躍してきました。牡蠣や肉類、魚といった動物性食品、全粒粉などに多く含まれており、アミノ酸からのタンパク質の再合成、DNAの合成、ホルモンの合成など数多くの代謝に関わっています。体内には数千の酵素があり、さまざまな化学反応を円滑におこなうために必要ですが、亜鉛を必要とする酵素は300種類以上もある
こんにちは、栄養科ですもうすぐ8月も終わりですが、まだまだ暑い日が続きそうですね今回は6~8月が食べごろのズッキーニと滋養強壮作用のある長芋を使ったレシピのご紹介です【ズッキーニの焼き浸しとろろがけ】(一人分)・ズッキーニ70gエネルギー70kcal・オリーブ油4gたんぱく質2g★めんつゆ(3倍濃縮)10g脂質4g★水10g
こんばんは~おはようございますこんにちは~ダイエッター、12年目のYUKIですご訪問、ありがとうございます。いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます今日はちょっと肌寒かったような気がしますさて明日から、もう6月ですね6月1日のお天気はどうでしょうか【明日の天気】6月スタートは広く天気回復上空に寒気を伴ったトラフが接近し、明日6月1日(土)から4日(火)頃は東日本や北日本を中心に大気の状態が不安定になる見込みです。急な強
昨日アップした酒粕の甘酒を煮立てても栄養学的に大丈夫か⁉️というブログがなんとシェア30件以上‼️酒粕の栄養はもちろん、煮沸してもいいのか⁉️というところが皆様キーポイントだったのだなー...と思います。そもそも、この疑問が湧いてくる背景にはビタミンが熱に弱いという誤解が未だに世の中に蔓延っていることと酵素栄養学とかいうトンデモ栄養学の影響があるからなんですよね。そこから考えると、『酒粕の甘酒を沸騰させても大丈夫なのは解った。でも、米麹から作る甘酒
昨日は娘の2歳の誕生日ということで今日は娘の話一昨日からディズニーに行ってきましたミニーちゃんとドナルドが大好きな娘は大興奮で走り回るので49歳にはかなりハードでした食事もジャンキーだったので来週はファスティングでもしようかなと思います2年前の4月5日はとても暖かいいいお天気でしたコロナ禍のため立会いも面会も荷物の受け渡しすら禁止一人で心細かったのを覚えています予定日を一日過ぎたので計画分娩に切り替え全く陣痛も来てい
妊活となると何故か女性が頑張るというイメージを持ちがちですが私は旦那さんの頑張りが女性を支えると思っていますし私の妊活は間違いなく旦那が支えてくれたと思っていますそれには前向きな妊活必須だなと感じます旦那さんが協力的じゃないという話をよく聞きますが旦那さんだって子供を望んでいるはずなのに協力的じゃないわけがありませんでもそう感じてしまうんですよね(私も感じていましたよ…😭)それはなぜかそもそもの身体の仕組みや考え方の
人間をコントロ-ルするマイクロテクノロジ-が注射の中に入ってます。磁石人間の写真を見られたと思いますがその酸化グラフェンを取り除けばテクノロジ-は機能しない。マルティン・モンテベルデ博士は、注入されたマイクロ回路を体外に排出する方法はまだ知られていないが、酸化グラフェンを除去すると動作しなくなることをOMV(世界生命機構)に報告した。亜鉛、ビタミンD、ビタミンCニンニクもいいです本題ORWELLCITY:Injectedmicrotechnolog
ゴールデンウィークっぽいことしてみた😂娘とくら寿司🍣みてみてー!とっても邪道な寿司ばっかwでも、最近はお刺身とかお寿司ををたくさん食べられなくなってきた。たぶん、歳なのかな?炙りチーズサーモンとか、サラダ軍艦とかそんなんが好きでして😂別に高い寿司屋さんとかに興味がない。思う存分邪魔寿司を堪能して今日は、この酵素投入!お友達が、コラボ販売してた酵素パウダー♡franvalu穀物酵素♡これ飲んどくと、お通じいいしいっぱい食べても出してくれる。コラボ期間じゃないと買えな
30年飲み続けた花粉症の薬を1度も服薬する事無くこの春過ごせました。他にも体重は変わりませんがお腹周りが少しすっきりしました。小麦と牛乳を摂取する事で腸内に未消化物が増える為内臓脂肪が増えるそうです。パンと牛乳の害の中心は腸へのダメージや酵素の働きを阻害します。(酵素は食べ物を分解して消化吸収するのに必要なもの)現代の小麦は品種改良によってグルテンが昔より多くなっていて消化されにくい。牛乳は鼻周辺のリンパ組織に反応しやすく鼻炎などがおこる。
ようこそ!ご訪問ありがとうございます。このブログは小6・小3の兄弟の成長を絵日記や4コマ漫画で記録している育児ブログです。全てのコメントにお返事はできない時もありますが、ありがたく嬉しく読んでいます。ファスティングの記録『1週間禁酒宣言/ファスティングやるぞやるぞやるぞー。』ようこそ!ご訪問ありがとうございます。このブログは小6・小3の兄弟の成長を絵日記や4コマ漫画で記録している育児ブログです。全てのコメントにお返事はできない時も…ameblo.jpグリーンブラザーズの『ワンデイクレ
コーンシロップは加工食品の甘味料として現在広く用いられており、とうもろこしのでん粉を酵素あるいは酸で分解して作られるものです。ぶどう糖と果糖の割合で『ぶどう糖果糖液糖』、『果糖ぶどう糖液糖』、『高果糖液糖』と呼ばれ、3種の液糖の総称をコーンシロップと呼んでいます。果糖は果物にもありますが、その量ははるかに少なく、他に多くの栄養素が含まれています。砂糖よりコストが安く、液体のため輸送や取り扱いが容易なため食品加工が簡便・安価にできるため、食品業界では甘味料として従来からあるサト
不妊治療のイメージってどんな感じ?あまりいいイメージを持たれていない方のほうがきっと多いのではないでしょうか?本当は命の誕生を後押ししてくれる素晴らしい医療なのにちょっとネガティブで後ろめたいイメージじゃないですか?しかもたくさんの方が受診しているにも関わらず周りの人には内緒にする…もちろん公にする必要はないけどなんでそんなにも後ろめたい気持ちになっちゃうのかなんとも不思議な感じがしますもれなく私も後ろめたさを感じながら妊活
妊活スタート時の平熱は36度基礎体温も2層になるということが理解できないほどバラバラそんな私でも妊娠して無事出産できたのですが当時の私は自覚症状はなかったけど重度な貧血を抱えていました確かに立ち上がるたびに立ち眩みがするし階段は上がるだけでゼーゼー動悸だし常に体がだるく疲れやすかったでも気がついた時からそんな毎日だったからそれが普通だと思っていたんですみんな階段登ったらゼーゼーして立ち上がるとふら〜ってするのは当たり前にあることだと
一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓さて本日は酵素特集その後半戦の記事となります!前回は【酵素“こうそ”】という物質が一体何ものでどのような効果を持っているのか?また現在どのように利用されているのか?を簡単に解説しました。酵素とは主に特定物質を「分解」するタンパク質の一種で、消化分解などの生体活動で非常に重要な役割を担っています。さらにその作用を応用して昨今では化粧品やサプリメント、洗剤などの分野でも利用が進められてきていますね
#PR#CLAYGE#LIPSプレゼントLIPSのプレゼントキャンペーンで、CLAYGEのクレンジングバームブラックをいただきました。ちょうどLIPSフェスタでホワイトを買ったばかりだったので、自分で応募しておきながら驚きましたちなみにホワイトはホワイトクレイと3種のセラミド。どちらも魅力的ですねブラックは“泥×炭×酵素”でメイクはもちろん毛穴汚れや黒ずみ汚れもまとめて吸着オフつっぱりにくく毛穴が目立ちにくい洗い上がりで肌がすっきりツルンと柔らかく◎固めのテクスチャで、真っ黒い見
母の日に贈りたい、喜ばれるプレゼント6選🎁❤️ついつい自分のことは後回しになってしまうお母さんに本物のプレゼントを🎁✨1.ビターナルベース(酵素)2.モナリヘアケア育毛シリーズ3.ガルバシャンプー&トリートメント4.トリートメントジャック5.DOCスキンケアザックパック6.延寿湯温泉母の日のメッセージカードやプレゼント包装も承りますので、プレゼントの方はお気軽にお申し付けくださいませ🙇♀️また全国発送も可能ですので遠方のお母様へ配送も承ります✈️🌷DM
ユアーズur'sツイードタイトスカート(ブラウン)楽天市場4,389円こんばんは。こないだりょうくんとバッグを見に行った時に婚約指輪や結婚指輪も見ました。特に深い意味はないです。ただついでに見ただけです。彼「どういうのがいいの?」私「んー。これ可愛い。」彼「似合いそう。こういうの見るの楽しいね。」私「男の人はひやひやするんじゃない?笑」彼「気を遣われて遠慮される方が哀しいな。」私「そうなんだ。そしたらりょうくんには何も遠慮しないね。笑」彼「ごめん。かっこつけ
発酵食品は全て良いわけではない世の中では発酵食品は身体に良いと報道されている私も当初は、一生懸命発酵食品の製造や摂取もしていた以前にも書かせていただいたかも?知れないが手作り酵素教室を友人に誘われ、実際に酵素教室を開催したところが、実際にその手作り酵素を服用している殆どが意外に早く他界してしまったそこで、色々研究してみるとやはり個人差があって会う人と会わない人がいることがわかった基本的に先祖や幼少期から摂っている酵素などの発酵食品であればいつ
朝食を、私は、基本摂りません。それは、私個人は体調がいいからです。人によっては、朝食摂る方が、体調いい方もいるでしょう。もし、私が、朝食を毎日摂るならと想像して書いてみます。かなり偏って極端です。あくまで個人的な感覚なので、科学的根拠はありません。その1パンは食べません。日本に流通している小麦のほとんどがアメリカなどの外国産です。農薬、遺伝子組換えバンバンです。これを毎日定期的には、私はしません。炭水化物摂るなら、米、イモですかね。その2牛乳毎日は飲みません。
先日杉本彩さんのバースデーパーティに伺いました✨アルゼンチンタンゴ仲間のヒロキさんが、彩さんと踊りましたよ〜👠私達も彩さんと同じステージで❤️”何歳になっても美しく…年を重ねるたび、驚かれる美肌・美髪に💖”第7回ミセス日本グランプリ60代部門グランプリ第8回ミセス日本グランプリ審査員株式会社ベル・アンファン代表上野優美子手作りの発酵米ぬか酵素化粧品「優美シリーズ」石油系の防腐剤を一切使わず、代わりにアカシア蜂蜜やチョウジエキスを防腐剤として使っています。
何年か前にもこのブログにも書きましたが友達に教えて貰った手作り「酵素グリーンスムージー」で長年の悩みだった貧血が治りました別に貧血が治るなんて言われて始めた訳ではなく勧められたので何となく健康の為にって気軽に始めただけでしたが…凄い結果が出たのでそれから色んな人にこの事実を伝えて来た継続は力なりでちゃんと続けられた人からは効果ありの結果を沢山聞いてます(もちろん、続けられてない人も沢山いますが…)少し前娘が2人目を出産して多量出血で一時大変な事
いつもお世話になっている代官山Famさん(AND中目黒の姉妹店)で、またまた水素トリートメントをしました✨この写真でサラッサラ感がわかるかな〜〜💓癖になるわよ〜〜😅代官山駅からすぐの、明るくてカットの上手い店長がいる、アットホームで居心地のいいお店です♡”何歳になっても美しく…年を重ねるたび、驚かれる美肌・美髪に💖”第7回ミセス日本グランプリ60代部門グランプリ第8回ミセス日本グランプリ審査員株式会社ベル・アンファン代表上野優美子手作りの発酵米ぬか酵素
こんばんは”治療家歴17年”バストアップ整体師のまいです😊ただ今公式LINEをご登録の方にYouTubeで非公開のバストアップ動画をプレゼント中⬆️クリックして登録今後も非公開動画を配信するかも不定期でLINEにて東京・恵比寿のバストアップ専門整体院万結-MAYU-の新規募集解禁バストは自分で食べたものでできている!私のバストアップ整体院では初めて来てくださる方はお食事のチェックをしますその時
娘が大きくなってきたこともあり、お酒を飲む日もそれなりに増えてきました。お酒で大失敗なんてことが起こるような、べろんべろんになるような飲み方はしないのですが、お酒はそれなりに好きです!コエタスのモニターキャンペーンで当選した【アルデール】についてのレビューです。お酒は家でたしなむ程度ですが、ビールとウイスキーが好きです。去年作った梅酒もあるし、今年も梅酒作りにチャレンジしたいと思っています。アルデールは、アセトアルデヒドを分解することができる【ALDH2
サプリメントの必要量――確率的親和力「若さを保つ栄養メソッド」よりではいったい、人はどれくらいの量のサプリメントを飲めば良いのでしょうか。その目安はプロテイン1日20g(60cc)×2回に加え、基本メソッド「新ATPセット」をつづければ良いでしょう。健康維持や病気予防を強化したい人は「アドオンセット」を加えていただければ大丈夫です。とはいえ、必要とするビタミンの量は人それぞれ異なります。同じ食事、同じサプリメントを摂っていても、質的栄養失調が起こりやすい人と起こりにくい人がいます。
いつもお世話になっているAND中目黒さんで、評判のテラピックスパを受けてきました🙎♀️30分、完全に寝落ちしてました、それほど気持ちいい〜〜髪の毛もサラサラ、艶々🙆♀️バリ島で語り継がれてきた歴史あるマッサージ技法で、医療の一環として人々の生活に根付き、愛されています。リラクゼーションはもちろんのこと、毛穴の汚れを落としつつ保湿性のあるクリームを使用し、整体のように凝り固まった筋肉を正常に戻し、自然治癒力を蘇らせてくれるヘッドスパです。【テラピックスパ】思わ
私は、今、50歳代です。患者さんで、同世代の方を見て思います。見た目の幅が、めちゃくちゃ広いと。同い年なのに、もうおじいさんみたいな方もいれば、いわゆる美魔女のキレイな女性もいます。この老けている方は、要注意です。臓器の老化も起きている可能性もあり、具体的な文献名は忘れましたが、見た目は老けているヒトは、短命という報告もありました。老けている方は、やはり何と言っても毒が溜まっていると思います。添加物をなるたけ摂らないようにするべきです。今は、これを意識しないとどんどん入ってし
いつもありがとうございます🎵専業主婦のなんでもないシンプルライフを綴っています。朝活、掃除、おうちごはん、家計簿時々ダイエット少なすぎず、多すぎず自分に合った物の数で暮らしていますおはようございます(*´꒳`*)寒い!気温が忙しい( ̄▽ ̄)豚汁作ったのに出来上がった写真がなかった。大量に作るのでホットクックにお任せ。(味噌はあとで)義実家にも持っていきました。豚汁って色々入ってるから栄養摂れそうで好き❤️今日の朝とお昼はご飯と🍚豚汁セット浅漬け母から幸せ