遺伝子博士

私はこんな人ご覧いただきありがとうございます２歳０歳の男の子と夫の４人家族夢のマイホームを買うまでの道のりや失敗談、子育てについてなどを発信しています副業で住宅ローン払えちゃってます→★どうも〜らむですいつも、いいね・コメントありがとうございます「食べてないのに太る…」ずっと気になってたのよ。あたし、なんでこんなに下半身に

この前ネットでセール中に見つけて買ってやってみました😀キットを送って2～3週間したら結果が届きます↓えー筋肉つきにくいの？逆につきやすいほうだと思ってた🤔糖類や脂質で太るリスクは低く、太りにくい体質の反面筋肉もつきにくく、基礎代謝が低下しがちなので筋肉量を増やすことが最優先みたいです🙄なるほど～食事はたんぱく質意識して、ジムのマシンの負荷増やして筋トレ頑張ってみます💪朝霧M