過換気症候群

ホメオパシーを知っていて、Acon.アコナイトを知らない方はいらっしゃらない、と言えるくらいに有名なレメディですね。急に何かが起きたら、まずはAcon.アコナイト！と最初に学ばれた方も多いかもしれません。今日は、初心者の強い味方Acon.アコナイトについてです。どんな場合に使えるのかを、ご確認ください。Acon.アコナイト植物キンポウゲ科トリカブト。高山植物。（先日のPuls.プルサティラも、キンポウゲ科の植物です）特に関係

自律神経の乱れで眠れない…最近、自律神経のほうが不安定になっていて、いろいろな症状が出るから困ります。。そのいろいろな症状のなかで体調にとても影響するのが、夜に眠れなくて睡眠不足になることです。もともと子供の頃から寝つきはあまりよくないほうなのですが、でも少し前までは結構よく眠れていました。それが…最近は何時間もずっと眠れないことがよくあって、日によっては睡眠時間1時間くらいしか眠れないこともありました。その翌日は睡眠不足で疲労感が強くて必要最低限のことしかできなくなるから困る