ブログ記事439件
---------------------★前回好評だった基礎セミナー!今回は『肩』!『肩関節の基礎』6月17日(日)10:00~16:00(9:30受付開始)講師:菅井謙介(理学療法士/宮の会/RIOS)会場:宇都宮市内受講料:一般10000円---------------------こんにちは。宮マガ担当の山本です。土日は本当暑かったですね!この土日、宮の会では全身調整法を開催しましたが、受講生のほとんどは半袖。春を超えてもう夏ですね~。
ダンス、ヨガ、スポーツ、武道、ウォーキングなど、「身体の軸を意識して」どの世界でも当たり前のように言われています。ほとんどの方は、Y軸(縦軸)しか意識していませんが、わたしたちの身体は3次元空間にあるため、軸も3つあります。試しにこのx、y、z軸3つを意識しながら、いつもしている動きをしてみてください。めちゃくちゃ難しく感じませんでしたか?動きが硬くなりませんでしたか?これもほとんどの方が気づいていませんが、軸を意識する(固める)ほど体幹
一昔前から言われ始めた「リリースのときは内側へひねって投げろ」「ストレートもシュートを投げるように」「ボールは内旋で投げろ」このブログでは何度も間違いであることを書いてきましたが、何度もそういったことを聞くのでまた書きましたスーパースローの動画やリリース直後の写真をみると、確かに腕は内側にねじられ、手のひらが外側か上を向いていることはよくあります。よくあるというかほとんどみんなそうですね。あくまでも、直後ですよ。リリースの瞬間ではなく、直後。でもそれは意図した
おはようございます!マグロ最高値2084万円昨年の10分の1豊洲市場初競りマグロの初セリ😆でっかいマグロ〜昨年の1/7のお値段みたいですな〜マグロ一匹20840000円高いのか、安いのかよくわからんくなってきます今年の目標の一つ!30キロ以上のマグロを釣る!😆今年こそ!釣ったるでぃ〜!函館の船は年明けも出船してるみたいですし行っちゃおうかな