通販生活

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https://www.cataloghouse.co.jp/health_and_fitness/exercise_fitness/1107173.html前回のブログでは、上下に動く椅子に腰かけているだけで血圧が下がる（運動することで血圧が下がるメカニズム）をご紹介しましたが、今回は、片手に握っているだけで血圧が下がる方法をご紹介します。といっても今回ご紹介する方法は、対処療法のひとつです。前回ご紹介した方法と併用することで、相乗効果が期待できます。その方法とはタオルを丸めて片

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