近所の公園

考え方に幅を持たせたり、相手の考え方に寄り添うことができるためには、どうしても一人で考え抜くことが必要になってきます。ところが現代人は忙しいので、中々一人になる時間が取れません。寝る前の時間でもいいですよと言うのですが、疲れて気絶するように寝落ちしてしまうのだそうです。それといつも人と群れているような人。寂しくなくて良いのでしょうが、やはり人がいると考えがまとまりませんね。そこで、意識的に一人になる時間を作ってみるのが良いでしょう。つまり、「孤独の時間」を持つのです。毎日でなくても結構です

ずっと座って仕事をしているので、強制的に歩くようにしている🚶‍♀️良く行く散歩コースが近所の公園。ワカケホンセイインコがいた。スマホでかなりズームしたので鮮明じゃないけど、ワカケだ！月と一緒で風流？かと思うけど、いてはイケナイ鳥さんです🦜この公園でも数年前からだいぶ見かけるようになった。一羽でもかなりうるさい😅鳴き声、聞いてみて⬇️見かけたのは2羽。多いときは群がってます。さらにテクテク。鯉もいました⬇️いつもは鴨や亀がいるんだけど、今日は1匹も見なかったな。生き物が好

忙しい毎日でまったく運動できていません。夜のお肌のお手入れさえも。。。週末は思う存分歩きました。といっても近所の公園ですが。夏の終わりにかぶと虫と出会いました。普通に道を歩いており、危険なので木の枝に乗せてあげました。今頃彼は無事でいるでしょうか。その後すぐにリス達に会いました。2匹一緒にいたので夫婦なのかな？すっかり秋めいて、良いウォーキング日和でした。でもこれからは、もう半袖Tシャツで外を歩ける日はやってこないだろうな。今年は短い夏でした。↓様々な５０代の方の素敵な暮