辛いとき

日本に対する圧この厳しさを使って悟るんだねぇシャンタン日本人の目覚めがバガヴァンやoshoが言うようには進んでいないことを、折に触れわたしたちに伝えて来たシャンタンさん。ありとあらゆることをただあるがままに受け止めるわたしたちは苦しいことや辛いことがあるとそこから目を背け、逃げたくなるものですが、苦しみから逃げることはさらなる苦しみを生む苦しいとき辛いときは布団にくるまって獣のようにじっと丸まっていればいいともおっしゃっていました。仕事が、、、学校が、、、

ここ数日、色々あって落ち込んでいました。たくさんのコメントやメッセージほんとうにありがとうございます。皆さんからの愛をたくさん貰って、読みながら涙涙でした。自分だけが辛いと思いがちだけど、皆さん色々あるよね。一緒に頑張りましょう。これからアメ記事はそういう話も書くかもしれないので、コメントのやり取りのない方は定期的にアメンバー整理させて頂きますね。内容はアメ記事にしか書きませんが、日にちがたってから思い返すとなんでそこまで落ち込んだんだろうって気持ちもあります。私も「ソレ」にこだわ

陶板浴6回目くらいかなー仲良しSちゃんと一緒に行ってきました陶板浴のオーナーさんに色々お話を聞いてから陶板浴。陶板浴って、胃腸の動きが良くなるのか、お腹すくのよねー近所の中華屋さんへGO!!レバニラと中華麺のセット完食その後はまた店の手伝いに行く予定だったが、私もまだ抗がん剤が抜けきらず、旦那様も調子が悪く、夕方から二人して寝てました辛いときは頑張りすぎず、寝るのが1番だと勝手に思っています😊

古宮昇先生のメルマガより辛いとき、苦しいとき、寂しいとき、悲しいとき・・・私たちは苦しみばかりに目を向けてしまいます。でもそんなとき、かならず、試練、厳しさ、拒絶、離別などと同じ量だけ、あなたに、支え、優しさ、受容、温かさ、つながりが来ています。誰かが、または何かが、マイナスと同じ量のプラスをあなたにもたらしているのです。いつも必ずそうです。探さないから見えないのです。だから、それを探しましょう。そして、それに支えてもらい、助けてもらいましょう。

自分軸ナビゲーターあやこです最悪という出来事の中にも良いことが隠れています最悪な状態に埋もれてしまって見えなくなっているだけ例えば人にイヤなことを言われて落ち込んでいるときに寄り添って聞いてくれる人がいたり病気になって辛いときには周りが助けてくれたり最悪な事の中には必ず良い事が隠れていますそれを見つけたとき最悪な出来事も最悪だけではないことがわかる最悪な出来事が起きて感情がブレブレになっている時は中々みつけられないし無理にそう思うこともでき

辛いときは海を思い浮かべます。青い海に寄せて返す波。くりかえしくりかえし波がきて去っていく心のざわざわした気持ちを波に流してしまおう自分のつらい気持ちを流して落ち着いたら出発。

８月に入り、いよいよ家を出てから５ヶ月近くなった。たった５ヶ月前の事だったとは思えず、もう何年も前の事のように思えるのは、人は辛いことは忘れようとする習性があるからだろうか。いつも辛いときと、家を出てからのときとでは、時間の経つ感覚が違う。今振り返っても、忘れかけているんだけれども、時々辛かったことがフラッシュバックしてくる。また、これから新しい生活が始まる。

仕事の辛さを和らげる方法として「もっと大変な人のことを想像する」と書きましたが、職場の仲間と辛さを共有できると精神的にかなり楽になることがあります。酒を飲みながら共有できるとかなりすっきりしますね。誰かに聞かれてたら終わりと言ってもいいぐらいの愚痴とかかなり勢いでしゃべってしまってすっきりします。ただ、背反として悪酔いして寝れなくてまた夜中に起きてしまって寝不足になってその後は負の状態になります。正と負のバランスって良く出来てるんですかね。楽しいときと辛いと

三連休の後今日はなかなかお仕事モードにならなかったなぁ…なんとか１日頑張ったよ…そんなひと他にもいたのかな…？みんなしっかりとした大人だからそんなことないのかな(笑)ひとを好きになってただ好きでいつも笑っていて欲しい彼女のためならなんでもしてあげたいっていう想い辛いときは寄り添って愚痴だって聞いていつだって前向きに元気でいて欲しい悲しい時は一緒に泣くよ励まそうそんな彼女の一番のサポーターじゃダメかな…少し違うかもしれな

苦しいときは前を向きましょう。辛いときは笑いましょう。苦しいときに俯いていたら、もっと苦しくなるだけ。辛いときに悲しい顔をしてたらもっと辛くなるだけ。人は、感情の生き物です。その感情をうまくコントロールできれば、現状が打開できる。とまでは言いませんが、打開できる可能性が高まる。多くの人は、なにかあったとき、悪い方へ悪い方へと考えがちですが、そうすると早くも諦めモードになってしまいます。まあ、なんとかなるさ。駄目でも、命まではとられやしない。こういう

朝dhcマルチビタミンミネラル3カプセル夜dhcマルチビタミンミネラル2カプセルナイアンシンノンフラッシュ500mgビタミンB6100mgアシュワガンダ500mg(昨日から開始)です。これに対してメンタル辛いときに単発でセントジョーンズワートを取り入れていこうと思います。アシュワガンダが効くといいなあ。

何気なくXに流れてきたインフレ関連記事の中で、「今の庶民は100年前の王族より良い暮らしをしている」という意味合いのフレーズがあり、はっとしました言われてみれば100年前はスマホやインターネットはおろか、冷暖房も今のようにはいかないでしょうし、食事も色々な国のものを食べるなんて滅多にできなかったことでしょう100年前どころか50年前でも今の庶民の方が良い暮らしをしているかもしれません！現状に甘んじて良い訳ではありませんが、辛いときなどに「王族より良い暮らしをしているんだ」と思えれば多少のこ

いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。ナリスより達成ご褒美✨最高峰スキンケアセット✨総額2桁✨やったね！目の前の現実は、過去の産物。過去のあなたが放ったもので、創られている。現実を変えたいのなら、今、どんなエネルギーを放つかが、大事。あなたの未来は、今、放つもので創られてるから。目の前が、最悪な現実でも、今、何を放つかで、必ず未来は変わる。「今」にフォーカス！！

嬉しいとついつい、その気持ちを表現してしまいますよね？人とお喋りしたり、笑ったりとにかく明るい気持ちになり、心が軽くなります反対に辛いときは、心にドンドン重たいものが溜まっていきます辛い気持ちを表現するのが上手い人は、心に溜まるものも少ないかと思いますが、大概の人は、溜め込んで溜め込んで、いっぱいになっても更に溜め込もうとして、その重たいものが溢れ出してきますその溢れ出したものは浄化されることはなく、今度は全身を駆け巡りだします。そうなるとどうなると思いますか？当然のことながら、体調を

ホームページ/無料カウンセリング（30分）/お問い合わせ/初めましての方へブログをお読みいただきありがとうございます兵庫県にある不登校・ひきこもり専門のカウンセラー+家庭教師なかがわひろかです。Everywallisadoor先日購読している機関紙に素晴らしい言葉に出会いました。アメリカの哲学者ラルフ・ワルド・エマーソン（1803～1882）さんの言葉です。“すべての