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今日もブログにお越しくださりありがとうございます姿勢や歩き方を整えることは心とカラダの美と健康に繋プロフィールはこちら初めての方へ|シーズウォーキングスクール明石校シーズウォーキングスクール明石校は、年齢を問わず、美しく颯爽と歩ける健康的なカラダに整えていくウォーキングレッスンを行っています。肩こりや腰痛、年齢を重ねて痩せにくくなった、姿勢の悪さにお悩みの方は一度お問合せください。一人一人の個性に寄り添い、質の高いレッスンをご提供いたします。keikowalking.comこん
うちの子、土踏まずがない?!と思ったママ。お子さんは今何歳??3歳前なら大丈夫🙆♀️見えてくるのは3歳から。赤ちゃんはまだ土踏まずがない。歩いて歩いて足を育てて、だんだん土踏まずが見えてくる👣歩こうね。足、育てようね。3歳すぎても歩行不足だと見えてこないのが土踏まず。抱っこ!おんぶ!車がいい!自転車大好き!足の育ちはどうなってる?土踏まずがないまま育つと疲れやすい足になるよ。疲れやすい、運動が苦手、運動嫌い、運動しない、筋肉つかない、すぐ疲れる。いや〜な悪循環。3
こんにちは、子どものよりよい未来のために子育て講座をしています輪田英里です。わたしは、草履民族です!!いや、なんだそれ?!っって感じですが実は保育士時代、腰痛がひどくて保育研究で、園に来られていた宮口先生から石川県立大学宮口和義教授とは?↓宮口教授ついての詳細はこちら★「草履」はおすすめだとお聞きして履いてみると、、なんと数ヶ月で、腰痛がなくなりました。骨には詳しくないのでわかりませんが
保育士兼、足育アドバイザー®︎の寺川のり子による『足育講座』●靴の選び方がわからない●今履いている靴が合っているのかわからない●足の指が曲がっている気がする●何だか転びやすいなどなどの困りごと!!解決します足がなぜ大切なのかという基本的なことから一生使える正しい靴選びの知識家の中、外でできる足を育てる遊び方などなど1時間の講座に詰め込まれています^^もちろん個別の足の質問もその場で回答受講された方からは『もっと早く知りたかった!』『今すぐ靴を買いに行きます』『走
こんにちは心地いい靴えらびと足元から体と心を育む遊び日本足育プロジェクト協会理事足育アドバイザー・シューフィッターのおがわなおこです。本日ついに!!足育(あしいく)の書籍子どもの足のトラブルを防ぐために「0歳からの足育(あしいく)のすすめ」が、発売されました東京健康リハビリテーション総合研究所所長・東京大学名誉教授武藤芳照先生が監修。日本足育プロジェクト協会理事長の玉島麻理さん小野整形外科院長小野直洋先生済生会川口総合病
足育アドバイザーⓇとは足育アドバイザーⓇは、日本足育プロジェクト協会が提唱する「~0歳からの足育〜生涯足育プロジェクト®︎」に沿って足育を体系的に学び、定められた課題に取り組み、認定を受けた方です。そして、「足の大切さを知り、足を健康に育てることを、家庭を中心とした日常生活の中に習慣として取り入れ、実践すること」という、当協会が定義する足育を自ら行い、その重要性と必要性を啓発し、普及に努める活動を展開しています。具体的には、「足の大切さ」「靴選びの基本」「運動の大切さ」
えっ。白スニーカー、踵ソールの汚れがこんなにキレイに!今年、白スニーカーが流行っていますよね!私も、購入しました(*´艸`)足幅の細い私の足は、靴選びが大変。革白スニーカーは、とても可愛いし、どんな服にも似合うので、よく履いているのですが、汚れが気になります。特に、ソールのゴムの部分。踵のソールが車の運転で当たるらしくて…後ろからみたら、汚れにショックをうけました。それがえっ。こんなにキレイになるの???と、驚きでした。上が汚れている白スニーカー下がキレイにな
足育Labの玉島麻理です。最近、夏に履くサンダルについて質問をよくいただきます。「1歳半なんですが、どんなサンダルを買えばいいですか?」一言で言うと・・・・「まだ履かせないで!」です(笑)1歳半ということはまだよちよち歩きですよね。ファーストシューズを卒業して2足目、3足目くらいでしょうか?歩くための靴は、靴選びの基本を押さえたスニーカーです。靴は足を守り、歩行を助けます。1歳半にはまだサンダルは早いと私は思います。2歳、3歳になって歩行もしっかりしてきたら、かかとがあってマ