ブログ記事408件
こんばんは足パカ55日目です朝なしゆっくりのんびりしてました夜なるねぇ足パカ何気なく見たYouTubeのダンス動画をやってみたら楽しくなりまさかの‥ダンス祭りになるうっせぇわストレス発散というよりちょっと楽しくなるそしてダンシングヒーローこれはかなりの運動量リズム感なくても踊れなくてもピョンピョンしてすごく楽しくなるジョギングしてるみたいでかなり汗が出たテンション爆上がり気分はダンスができるアイドルのままダンスダイエットTT誤認踊れそうで踊
足パカ53日目です朝なるねぇ足パカ夜ももみさん足痩せももみさん背中背中の動画久々すぎてぎこちない動きになったやっぱりやらなくなると肩が凝りやすいストレッチなし太もも計測結果54.5㎝±0㎝明日からまた連休食べ通しになりそう連休中に体型のことや今後の目標をまとめようと思いますおやすみなさい
足パカ54日目です朝なし夜たけまりさん地獄の9分いつもより長い時間の動画やりました足パカの写真が入ってたから選んでみた9分だといつもやってる動画3個分くらいかな長く感じたけどそこまで辛くなかったこれから色んなのやってみようストレッチなし太もも計測結果54.5㎝±0㎝変わらず悲しい連休後半に突入です何しようかなおやすみなさい
足パカ50・51日目ですまとめての更新ですまずは50日目の朝なるねぇ足パカなるねぇ尻トレ夜出掛けたのでなしストレッチなし太もも計測結果54.5㎝±0㎝51日目の朝ももみさん足痩せなるねぇ足パカなるねぇビキニダンスそんなにハードじゃなかった夜なしストレッチなし太もも計測結果54.6㎝+0.1㎝太もものサイズはさほど変わってないけどこの連休で浮腫んだ気がします体が怠い‥ずーっと食べたり飲んだりしてるからかも食べるのが好き