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◼︎イメトレでリハビリ!*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらから------手術から2ヶ月すぎ、すでに2月突入。2月5日。このころから歩き方や動かし方などを色々試すようになる。………………………………もともと私は脳科学とかサイエンス番組が好きで、以前どこかで見た「錯覚を利用した
誰よりも力強くスピーディーな技を出す。空手をしている人なら誰しも憧れます。その場で止まったままでもある程度の強い技を出すことは可能ですが、足腰や重心の移動を十分に活用できないのでフルパワーとは言えません。やはり、それらを活用するには、前や後ろへ移動しながら技を出すのが一番です。今回は、そんな移動基本の中から、「追い突き」という最もポピュラーな技の説明をします。何か参考となれば幸いです。追い突きは、上の図のように足を1歩前へ出して突く攻撃の技です。このように、とても簡単
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。明日からGWが始まります。ナチュリーラは今年はカレンダー通りに営業します。来週の水曜は平日なので定休日ですが、それ以外は通常通り営業します。土日祝日は、12~16時予約なしでご来店いただけます。お近くにいらした際はお気軽にお立ち寄りください。たくさんのご来店お待ちしております。さて、先日、サッカーのコーチが久しぶりのご来店くださいました。ご無沙汰してしまってごめんなさい!先日、ブログ等SNSに載せた、このサンダル