貧弱

漏斗胸の男性で筋トレをしようという人は多いと思います。そして挫折する人も多いと思います。知恵袋なんかでも漏斗胸の筋トレ関連の質問がよくあるのですが、その答えのひとつに｢凹みが強調されて余計に目立つ｣という意見があります。確かに多少強調されてしまうことはあるかもしれませんが、凹みが気になるから筋トレをしようという人は既に凹みが目立つ人なんですよね。その人達の一番の希望は凹みが目立たなくなることかもしれません。でもそれは手術が必要なので難しいとします。じゃあ何もやれることはないのか？となり

GWに山口に旅行をしてきました熊本の震災直後でちょっと心苦しかったのですが前々から計画だったので行ってまいりました５月５日に岩国で行われたFriendshipDay続きになりますこの排気ノズル❗️このエアインテークから見えるペガサスエンジンそれはAV-8B+ハリアーⅡプラス世界初の実用垂直離着陸機ハリアーの後継機ハリアーⅡ短距離離陸をどうぞ手前の白い車は離陸直前に現れ止まって会場からは「邪魔邪魔」「有料観覧席の前に止めるか❗️」と罵詈雑言の中止まって

本日もキッチンカーが終わって帰ってる途中にスタッフから連絡が来て鶏肉が来てお金払ったんでレジのお金が2万円足りなくなったんで補充しといて下さい！と言われちゃんと肉屋に仕入れの値段も聞いていてその金をレジに入れてたのに2万円足んないのはおかしいだろと思いスタッフと確認していたら4ケース頼んでる所に6ケース持って来てたみたいです！今朝も肉屋と確認のやり取りをしたのに何してくれてんだって感じです！そりゃー金も足んないですね！朝連絡した奴に聞いたらなんでそんな事になってるんだと不思議がっ

水木金と徐々に悪化していた左アキレス腱は今日はもう悪化せずで一安心。といっても痛みはあるので今日のレッスンはキャンセル。残念室内を歩くだけなら平気、、、、、だったんだけど駅までランチ＆ウエル活＆お風呂会員のためにちょっと歩いただけでまた痛くなってきた。踵から着地するとやや痛い。そして右足を前に出して左足を蹴り出す時も痛い。アキレス腱や踵への衝撃と伸ばす動きがダメっぽいのかな。歩幅を小さくしてソロソロと歩けば平気。これは明日も明後日もレッスンは無理そうだ。明日は日曜だし、明後日