豚ヒレ

皆さん、ごきげんよう。燃える🔥美食へようこそ♪食べ応えのある肉を、炭火焼きで食べたい（笑）。ならば・・・、豚ヒレ☆炭火焼き（笑）。ロータスグリルを準備シて・・・、焼きあがり（笑）。スタミナ源たれ塩味にショウガをブレンドしたタレが・・・、うま❤食物繊維が不足なメニューなので、漬け物をアソートして・・・、うま❤重曹漬けした豚ヒレ肉は、メチャクチャ柔らかく❤なって・・・、うま❤豚ヒレみたいに脂身が少ない肉はロータスグリル向けで、非常

急性膵炎で３週間近く入院してしまい、退院後は今までとは違った食生活（とにかく低脂質！）に馴染むのに苦労しています。鶏のささみや皮なし胸肉は病院でも何度も出てきてたので、最近のマイブームは豚ヒレ。これがあんまり売っていないんだな。豚ヒレはそのままだと固いので、叩いて調理するのがおすすめです。肉叩きはストレス解消にもなりますし。笑盛り付けが下手で申し訳ないけど、美味しかったです！参考にしたレシピはこれ。ご飯おかわりしたくなります。柔らかい！豚ひれ肉のさっぱり照り焼

岡山二人クリニック管理栄養士望妊レシピ豚ヒレのチャーシュー亜鉛は牡蠣に豊富に含まれていますが、シーズンは終わりましたかね？豚ヒレは、高たんぱく低脂質のヘルシー食材で、ビタミンB1・L-カルニチン・鉄・亜鉛が多く含まれています。豚肉の中でも豚ヒレ肉はビタミンB1含有量が最も多く、疲労回復・代謝Up・免疫力Upに期待のお勧めの食材です。手づくりチャーシューの日持ちは、ブロックなら冷蔵で4-5日・冷凍で2-3週間、作り置きもできますので作ってみてくださいね。【栄養成

お久しぶりです更新をサボってました春になり生活が色々と変わり最近やっと落ち着き始めましたマイペース更新ですがご覧いただけたら嬉しいです＊＊＊＊＊【夜ごはん編】子供の入学祝いに作ったごはんですたいした内容じゃ無いですが子供の好きな物を作りましたお赤飯の量がどんぶり飯状態でスゴイ量ですが私のじゃなくて子供の分です･･･お赤飯って美味しいですよね祝い事じゃなくても食べたい私もホントは↑写真の量くらい食べたい(太るから自重)市販のいわしつみれを買ってみて“つ

この間Costcoで買ったポークテンダーロイン『Costco購入品♩旦那が衝動買いしたもの』おととい、家族でCostcoにお買い物に行ってきました必要だったのは歯磨き粉とシャンプー、ボディーソープ、大きいサイズのジップロックでもぐるぐる見て回ると結局…ameblo.jpこれ値段も安いしとにかく使い勝手が良くて味も美味しく、これは本当におすすめ。2袋セットになっていて1袋に2本のテンダーロインが入っています。冷凍庫に入れて保存しておいて、使いたい日の朝に1袋だけ冷凍庫から出して解凍。今

昨日、安い苺を求めて（笑）彷徨った挙句業務スーパーに行ったらカルピス安っ！！1リットルでこの値段は滅多に無いらしい←家族が言ってた我が家はカルピスが好きなので有り難い相変わらず冷凍品は品薄だったけど…この日は何故だか肉が安かった！！豚ヒレ半額だし！牛ももブロックも安い！（豚コマが右に寄ってる笑）何より豚コマがグラム78円は安い!!とりあえず肉を買い漁った笑残念ながら安い苺は買えなかったけど…肉が安くてラッキーだった因みにカルピスは4月の特価らしいので今月中にもう