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豚タンと野菜のオイスター炒め材料(二人分)豚タン150g(細切りにして塩コショウ・ごま油大さじ1・片栗粉小さじ2で揉む)もやし1袋(250g)ニラ1束(4~5cmにカット)人参1/3本(細切り)にんにく1片(みじん切り)ごま油大さじ1塩コショウ少々鷹の爪1/2本(種を取って輪切り・なくてもOK)(合わせ調味料)オイスターソース大さじ2酒大さじ2作り方フライパンにごま油をひいて熱し、にんにくを炒めて香りを出します。下味を付けた豚タンを加えて表面
1型糖尿病根治に向けて応援いただければ幸いです!今週のHAPPY家族ごはん♪の動画はこちら探検!マイホームバスツアーの動画はこちら♪おはようございます。今朝の仙台は曇り。リーマンショック級の株式市場の暴落らしいですね。こまったな。って株とかやってないんですけど。でもこういうのって少なからずと影響があるわけでしょ?原油は下がってるようでガソリンは今後安くなるようですが。あと最近デパ地下の魚が安い!これは飲食業での取引が少ないからその分安く仕入れられるんでしょうね。なので先日
こんにちは今日は、お箸が止まらなくなるほど美味し〜い簡単やみつきメニューを1品ご紹介させて頂きますご飯🍚も進んじゃいますし、お酒🍺🍶も進んじゃうメニューですよ〜🥢wパパッと簡単に作れて栄養もしっかり摂れるんです❤️豚タンとアスパラガスの柚子胡椒炒め❤️(No.656)豚タンやアスパラガスそれぞれの食感が楽しめますし、ピリ辛で風味の良い柚子胡椒が効いていてめちゃくちゃ美味しいんです〜🥢ついつい手が伸びてしまいますw…あっという間に無くなってしまいますw。。。🥢材料(1〜2人分)❤
こんにちは今日は、さっぱりしていて食べやすく、やみつきになるほど美味し〜い簡単サラダレシピ🥗を1品ご紹介させて頂きますパパッと作れてしっかり栄養も摂れちゃうお手軽サラダ🥗ですめっちゃ美味しくてクセになります〜❤️焼き豚タンと春菊の塩レモンサラダ🥗❤️(No.690)シャキシャキの春菊と香ばしく焼いた豚タンに、さっぱりした塩レモンドレッシングがとっても合うんです材料(1人分)❤️豚タンスライス(50g)❤️春菊(50g)❤️オリーブオイル(☆焼く用・大さじ1/2☆ドレッシング用