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ほうれん草とちくわのわさび酒粕和えほうれん草とちくわの和え物です発酵食品の酒粕で和えたので、ヘルシーですわさびを加えて、爽やかな辛味をプラスう~ん、美味しい当然、お酒にも合います作り方ほうれん草は3cmくらいに切って、さっと茹で、水けをしぼります。ボウルに酒粕、塩、豆乳、わさびを入れ、酒粕をやわらかくします。そこにほうれん草、細切りにしたちくわを入れて和えます。できあがり<2人分>ほうれん草(茹でたもの)100gちくわ2本酒粕25
\新刊発売中/ラクしておいしい!Mizukiの1品晩ごはん(扶桑社ムック)[Mizuki]楽天市場1,100円ラクしておいしい!Mizukiの1品晩ごはん(扶桑社ムック)Amazon(アマゾン)990円 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄Instagram▼Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】isonInstagram•2,589postsontheirprofile592.8kFollowers,240Following,2,589Post
5月のおうちぱん教室豆乳&枝豆&チーズベーグル6個豆乳100%の優しい味わいのベーグル生地に、枝豆&角切りチーズを巻き込んだ「豆乳&枝豆&チーズベーグル」お湯で茹でた後に、追いチーズ&追い枝豆をトッピング♪枝豆たっぷり、マイルドでコクのある優しい味わいのBAGLEです。●時間10時~13時●料金3,000円(材料費・レシピ・ドリンク付き)●持ち物エプロン・布巾(パン用・お手拭き用)お持ち帰り用の袋やかご大人レッスン(大人のみのレッスンです)7(火)
Ameba20周年イベント投稿キャンペーン参加中!※以下の3つより該当するテーマを選んでご投稿ください①子どもの頃に飲み始めた!きっかけは…②大人になって飲み始めた!きっかけは…今は交流の無い方ですがあるブロガー&作家の方が毎日夜に甘酒と豆乳を飲むようになってから美容にも良く健康的になったみんなにもオススメしますよと云っていて、お話し半分に聞いていたのですが男性が美容に注意しているのに私といったら健康にいい事は煙草をやめた位だったので毎日、飲むようになりました☆。
私は自分がこの時間帯に飲んではいけないものを知っています。。悶絶するほど胃が痛くなりそれが長引くからです。。そんなものがあるんです、、、怖い。。なんだと思いますか??それは『お風呂上がりに豆乳とミチョを合わせたもの』を飲むということ。※いつもコストコで買っているミチョCJ美酢ミチョ900ml×3本セットもも桃&パイナップル&マスカット2,350円Amazon普段は美味しく何倍でもいけちゃうのですが、なぜか温まった体に「豆乳&ミチョ」がダメで、飲むと死ぬほど胃が痛くなり
クローン病で脂質制限のある方は、必見!!パン作りにおける、低脂質パンを作る時のコツを紹介します!最近、とってもハマってるのがパン作り。「あー、私は忙しいのでパン作りはちょっと…」と思ったそこの方!そんな方にこそ簡単にできるパンがあるんです!!!私もパン作りは敬遠してた。とにもかくにも難しそう。クローン病食をつくるのにもまだまだ研究が必要なのに、ましてや温度管理や時間管理の必要なパン作りなんて…私には無理だあーー。パン作りに手を出すには時期尚早もいいところ。が、そう思ってた過去
先日、ご紹介したエクエル過去記事こちらから『エクエルプチは当院で買えます』昨日は雪が舞いましたね。まだまだ寒い3月です。クリニックでは発熱の患者さんが少なくなってきたので久しぶりに静かで穏やかな日々を送っています。さて皆さんは大…ameblo.jpエクエルの主成分であるエクオールが自分の体内で作れるかどうかを調べるソイチェックやってみました朝の中間尿を採尿して投函📮するだけ結果が先ほど届きまして結果は・・・・この結果で
母の日の前に子供の日があるね嘘でしたーーー嘘というか全然そんなことなかったが、正解2時くらいまで寝息が聞こえててよく寝てる良かったって思ったんだけど2時過ぎからベッドから出てなんか探してる?何してるんだ?と、ウトウトしてたら薬飲んで厚着してたやはり夜中に熱上がる。。そして8時にごめん、助けてと、起こされた助けを求められるの初めてで飛び起きたら会社に鍵を持って行って欲しいなぜ昨日他の人に依頼しなかったなぜ持って帰って来た確かに昨日は元気だったけど念のためと
たまーに衝動買いするこゆみん☆です。テレビ見てたらほしくなってポチッとしたソイ&スープブレンダー♪豆乳やスープなどがほったらかしでできるの♪ミキサー+ヒーター機能フルプログラムで調理をコントロールするんだって軽量スプーンとクリーニングブラシ、レシピブック付きプラグ挿入口と裏には3つの滑り止め。本体と蓋の▼印を合わせてスイッチオン👆3つの調理モード・ソイミルクモード・スープペーストモード・ジュースグリーンモード豆乳はソイミルクモードで、水に6〜8時間浸した大豆と水を入
つたないブログにご訪問くださり、ありがとうございます。今日もソウルは朝からあづい🥵暑いじゃなくて、あづい〜!!こんな日は冷たいピンス食べたいよ。なぜが月曜日にピンスが食べたくなるあたし。月曜日は부빙は2店舗とも定休日、ついてないもう1つ行きたいお店があったから、バス🚌に乗って行ってみる。何か嫌や予感が…7月30日〜8月6日まで夏季休暇て書いてあるちーん…事前にnaverで調べたのに。仕方がないから近くの通仁市場をウロウロ。通仁市場はコインを買って店舗をまわるお弁当カフェと
石畳のピンクのジュータン(クリーピングタイム)が広がって来ました♪予報通り雨の1日で、気温も上がらず肌寒かったです。我庭はアイリスの季節となりました。アイリスアポロハナショウブイキシアは、今年も橙から咲きました♪相方がレギュラーコーヒーを頂いてきました。私が紅茶派なので、家にはコーヒーがありません。相方は職場で飲んでいます。今回は、同僚さんに頂いたものなので、さすがに職場に持っていけないと…。そこで、コーヒーゼリーを作ることになりました。検索して分量を調べて、無糖のレシ
神やせ6日目こちらの本を参考に、自分が続けられるダイエットを意識してます。もっと!神やせ7日間ダイエット食べて食欲リセット、運動なしでやせる![石本哲郎]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}旅行のビュッフェの影響で、昨日は全然体重が減らなかったので……うう……頑張ります。朝ごはん納豆1カップ目玉焼きノンオイルスモークチキン1切れヨーグルト100g+冷凍マンゴー玄米100gブラックコーヒー+豆乳50g
こんにちは、ぽこみです☆さて、先日採卵周期に入る為生理2日目に病院へ行きました。前回と同じくらいの刺激で卵胞を育てることになりました。★2日目からレトロゾール夕1回×6日ゴナールエフ皮下注射225×6日5日目からルトラール朝夕1回×4日前回はクロミッドだったようですが、卵巣刺激症候群になってしまったのでレトロゾールに変更しゴナールエフを少し増やしましたとの事です。ついでに1年ぶりにAMHを検査。2.7→2.3に減っていましたが、年齢の割に数値が良いみたいなので
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。わが家の発酵生活は、飲む点滴と言われる甘酒から始まりました。先日、醤油麹も出来上がり料理のアレンジに妄想は膨らむばかり笑木綿豆腐の美味しさを追求した尾道丸谷豆腐店の「尾道の白」が今年、中国四国大会で金賞を受賞されました🏅全国大会への出場果たして、益々ご活躍と繁盛の波動の高い丸谷豆腐店さん。【公式】丸谷豆腐店丸谷豆腐店の公式サイトです。尾道で豆腐を作り続け50年。生呉を付きっきりで、櫂を回し、炊き込む。甘く香
この小さなタッパーは豆乳と梅ジュースの梅入れてみての実験🧫です朝からの続きです!最強豆乳ヨーグルト材料無調整豆乳.豆乳ヨーグルト.米麹.入れ物!豆乳ヨーグルト作り方1リットルの無調整豆乳に市販の豆乳ヨーグルト大さじ2!米麹大さじ2!を1リットル入る容器に入れ良くまぜる!夏なら常温で1日位!冬場は2日位!出来上がりの目安は容器を譲ってみてプリンみたいに固まっていれば出来上がり!冷蔵庫に入れます!豆乳ヨーグルトの作り方は色々あります!玄米と豆乳で作るヨーグルト!玄米で
柚子胡椒でグリーンカレー焼き野菜をトッピングしたグリーンカレーを作りましたグリーンカレーペーストは使っていません。家にあるものだけで作りましたうちにはココナッツミルクとかないし、ナンプラーも今は在庫なしなので使っていません。でも、グリーンカレーができちゃいました青唐辛子だから、柚子胡椒がイケるんじゃないかと思ったのですが、ほんとに美味しくてビックリ適当に作ったわりに、とっても美味しくできたので、嬉しくてテンション上がりました~作り方鶏もも肉は一口大に
ここ数年プロテインのフレーバー増えてませんか??多すぎて迷う。色んな味に興味が出てソイプロテインのお試しセットを検索してたらマッドプロテインってのを見つけました。昨年当時の感想をメモしていたので記録をブログにさくっと残しておきます。【NEW】ソイプロテインお試しセット人工甘味料不使用20g×15袋全15種類フレーバー送料無料(MADPROTEIN)マッドプロテイン楽天市場1,980円()は溶かしたものです塩キャラメル(アーモンドミルク)ク
寝ようかなーと、思いつつ冷蔵庫を開けたら梨の豆乳が!!飲むべきか、飲まないべきか…って、梨の豆乳??アリですか?…という事で・・飲んでみましたww梨風味だけど・・何か・・くどいーーー全部飲めねーー・・・・💦夫は美味しそうに飲んでましたけどwこういうのを飲みましたw.母が通販で色んな豆乳を購入してました笑【24個入】豆乳飲料200ml116514豆乳あまおうふくゆたか大豆200ml国産コレステロールゼロ紙パック24本ふくれん博多あまおういちじく
読みにきてくださってありがとうございます!やあ、すっかりご無沙汰です。なんだか最近、試作が何やってもうまくいかないのです。現在3つを同時進行でやってるのですが、ことごとく失敗続きで…。これがスランプ…?10月中にどうしても完成させたいレシピがたくさんあるのになあ〜。加えて子どもたちの不調もあり、なかなか新作おやつもブログ更新も滞ってますが、まあぼちぼちやっとります。最近急に寒くなったからね、皆さんも体調には気をつけて。今日は体調不良で食欲の落ちたチビさんにもよく作る、
昨日はおやつタイムがなくて、夜のお風呂上がりにも「チョコレート…」と言っていたおやつモンスターチョコレートが食べたいという話は、一昨日からしてたので、今日のおやつタイムは酒粕クーベルチョコレートを出しました酒粕クーベルチョコもあと2回分くらいですそして、今朝仕込みました珈琲ゼリー風寒天水分量を少し増やし、寒天が前回より柔らかくなったけれど、次回は、あと気持ち50cc水分増やしてみようかと思いますそしてずっと悩んでいた珈琲ゼリーの上にかけるフレッシュですが…ハチミツをかけた上に、
おはようございます。来月遊びに来る姉からソウルはもう半袖?って聞かれました。昼間は半袖で朝晩は羽織るものがあってもいいかな、と答えました。帽子や日傘も必須だしすごく乾燥しています。暑くなったきたので韓国で季節の味、コングクス!いつもは汝矣島ヨイドのチンジュチッに行くのですがお友だちから支庁駅近くのチンジュ会館もおいしいよ!って教えてもらい行ってみました。並んでる〜こちらも人気店ですね〜でも回転が速いので大丈夫。15分くらい並んだかな〜ここのコングクスが
Ameba20周年イベント投稿キャンペーン参加中!先日のAmebaさんのイベントでキッコーマンさんの豆乳をいただきました♪調整豆乳と無調整豆乳、砂糖不使用調整豆乳の3種類ちょっとずつ味の違いがあります投稿ネタから↓大人になって飲み始めた!きっかけは…カフェオレでお腹を壊す事が度々あったので牛乳を辞めて豆乳にしたことから!どうもコーヒーと牛乳と私の相性が良くないんです↓『胃腸弱ってます』初めての方はこちらもどうぞ→☆きた
菜の花のキッシュ風菜の花をキッシュ風に焼きましたたまご液を入れてじっくり焼くのではなく、卵液を半熟程度に炒めてから焼くので、キッシュよりも素早くできますさらにチーズをのせて焼くのではなく、たまご液に粉チーズを混ぜて炒めているので、一番上にかけるのはマヨネーズこれでもしっかりキッシュ風になってて美味しい時間がないときにも、そうでないときにもおすすめです作り方菜の花は3cmに切って、さっと湯がきます。たまご液を作ります。たまご、豆乳、塩、胡椒、粉チー
こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私がミルクティーを飲みたい時に牛乳の代わりに飲んでいるもののご紹介をします。少しだけ過敏性腸症候群の症状について触れているため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。同じような症状でお悩みの方のお役に立てればと思います。私はコーヒーを飲むと胃が痛くなってしまう体質のため紅茶を飲むことが多く、牛乳も大好きなためミルクティーをよく飲んでいました。ところが、過敏性腸症候群になってから
記事全消ししました(定期的にやるやつ〜)過去の記事が増えすぎると、なんだか、面白いこと書かなきゃとか、万が一身バレしたら、とか、変なプレッシャーになるのですまた一から日々の事を書き綴ります代わり映えない毎日ですけどww今後とも宜しくお願いします(꜆꜄꜆・ヮ・)꜆꜄꜆イアイアイアイアイアイアイアイアお仕事前のカフェタイム満喫中です本日、絶賛生理2日目一番ハードな日です究極面倒くさがりなので、ナプキン3枚重ねで出勤してますwwというか、仕事柄もあります好きなタイ
プロテインを飲み始めて1ヶ月本当に最近のプロテインは飲みやすいですねスムージーみたい豆乳とシェイクして飲んでたのですが最近はこれがお気に入りです豆乳よりサラッとしててとっても飲みやすいですプロテインって袋にはいってて残りが少なくなるとスプーンで取りにくいんですねそれが地味にストレスだったんですが何が良い方法はないかと思ってましたでセリアで保存容器を買ってみましたプロテインがちょうど1kg入る大きさで蓋が3分の2ほど開きますめちゃくちゃ取りやすい粉が散らかるこ
麻婆豆腐の素って、だいたい2〜3人分なので1人で食べたいときに作ると、ちょっと食べ切れない時があります。そんな時は、あえて「あん」を取り置きして坦々麺風にリメイク!なるべく本格的っぽい麻婆豆腐の素を使うと豆乳を入れるだけでなかなか美味しい坦々麺風に仕上がります。麺は、中華麺を使っても良いと思いますが、何故か、うどんの方が味が馴染むので坦々うどんがオススメです。↓麻婆豆腐を作ったときの記事はこちらから。『なかなか辛口の麻婆豆腐、ラードを使ってさらに美味しく!』今まで見たこ
今日は我が家のゾウリムシ培養を紹介します✳︎長くなりますのでご注意ください夕暮れどき夕食まえの大事な時間に台所を占拠するゾウリムシ製造ペットボトル陣営え〜もう勘弁してください私「これ、ご飯作るからどかしていい?」旦那さん「ダメダメ1ミリでも動かしたらゾウリムシ溢れるよ」ソレハコマルこれが我が家の現状です実に迷惑ですがしかしこのゾウリムシを培養しだしてから我が家の針子はほとんどが大きくなっていますゾウリムシをあたえるまえは半分くらいの針子が落ちていま
ちょっと実験🎵✨パラダイス酵母も、トンネル効果で近くのものをパラダイス化するらしいので“豆乳のみでヨーグルトを作ってみようー”とやってみました。一晩✨途中、場所を移動させてパラダイスジュース2本の横に豆乳を置いたらジュースに近いほうがよりしっかり発酵していました(^-^)ヨーグルト成功♥️穴が空いてるとこはぽこっ、ぽこっと発酵してました❗(味はしゅわしゅわしてなくてヨーグルト味です)ヨーグルト苦手なので(笑)ジャムと一緒に実食🎵菌を加えるとはっこうしすぎて酸味が強く出
スイートコーンの缶詰を使って豆乳たっぷりのコーンスープにしました着々と豆乳消費中コーンスープイングリッシュマフィンのサンドイッチブロッコリーコロッケごちそうさまでした