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みなさん、おはようございます😄福島県白河市近隣の情報発信をしている『どーさん』です⤴️⤴️⤴️先日、郡山市在住で足圧を通して筋肉の凝りをほぐす踏み師のノブさんこと星展幸(のぶゆき)さんがSNS個人講座(基礎編)を受講して頂きました。我流でFacebookやInstagramをやっていたのですが発信しても、イベントページを立てても集客がなかなか上手くいかないとの相談で来られました。ノブさんは、毎月開催されている言葉で人を動かす岡野塾の私と同じメンバーであ
おはようございます(^^)/「足圧ボディケア三重」の大西です。3月20日(水・祝)に、四日市市にある古民家コミュニティ『如意輪庵(にょいりんあん)』さんで開催された、「美と健康のマルシェ」に出店しました。マルシェのチラシです。(チラシ)僕のブースです。(チラシ等)僕の友達12名のかたが、マルシェに来てくれました。お忙しいところ、ありがとうございました30分×6名様60分×2名様ほぐしました皆さま全員、初めて足圧を体験されまし
こんばんは(^^)/「足圧ボディケア三重」の大西です。1月12日(木)の午前中、菰野町のレジェンドランナーさん達に練習パートナーに指名されたので、「かもしか10km」を走りました10km:50分30秒(5分03秒/km)ランチは、前田さんと四日市市にあるお店『居酒屋嬉鱧(きれい)』さんに行きました住所:三重県四日市市桜町215-1営業時間:11:00~14:00、17:00~23:00(L.O.22:30)定休日:月曜日、水曜日、日曜日その他:ク
大阪市城東区の『走る踏み師柔道整復師畑浩司』です2019年12月24日(火)2020年2月23日の姫路城マラソンサブ3.15に向けて15キロビルドアップ走卒検「clubMY☆STAR」の岩本能史さんが提唱する練習法で、最初の5キロはフルマラソンの目標とするレースペースで入り、次の5キロは1分ペースアップ、最後の5キロは1分30秒ペースアップ。これができれば、フルマラソンのレース目標達成できる可能性が高まるとのことです。私の目標はサブ3.15なので、このようなペースになります。1
天草市牛深にて足圧ボディケアをやっております。一級踏み師の江良みどりです👠✨当ブログへのご訪問、ありがとうございますホームページはこちら足圧ボディケアもでらーと熊本県天草市にて音楽講師の傍ら谷川流足圧ボディケアをやっています。x6bbr.hp.peraichi.com立春を過ぎ、暦の上では春となりましたが皆様いかがお過ごしですか?私は昨日、伸び過ぎた髪をカットしに牛深町須口地区に昨年オープンした【Belityhair】という美容室に初めて行ってきました。美容室のインスタは