認知症

女性ホルモン補充は60歳を過ぎてもできるの？というお問い合わせが増えています。60歳と言っても見た目は50歳という若々しい女性も多いですね。ホルモン補充（HRT）は「何歳までOK」という線引きではなく、「いつ始めるか」と「体の状態」でリスクが変わります。60歳を過ぎても、体質や症状によっては続ける・始める選択肢もあります。大切なのは、「今の自分にとってのメリットがリスクを上回るか」を担当医と一緒に考えることです。更年期のホルモン補充療法（HRT）は、ほてり・発汗・イライラなどの

12月7日に放送されたNHKスペシャル長寿やメトホルミンについて特集されていました。この影響もあり凄い勢いでお問い合わせありました。開業当時（15年前以上ですが、、）から当院の患者様にはメトホルミンは推奨していました。15年以上たっても皆様お元気です放送ではがんの発生率が、メトホルミンを服用している患者で、服用していない患者よりも低くなる」という統計データが相次いで報告されたことです。期待される効果:寿命の延長/健康寿命の延長（動物実験では既に確認）心臓病（心筋

「財布がない」父がそう騒ぎ出した日があった。父は認知症だった。家の中にあるはずの財布が見つからない。家族も一緒になって、家の中を必死に探した。でも、どこを探しても見つからない。すると父は「誰かが盗ったんじゃないか」「家の中に泥棒がいる」と言い始めた。もちろん、家族は盗っていない。「盗ってないよ。一緒に探してるじゃないか」そう言っても、父は納得してくれない。頭では分かっていた。父は認知症だからわざと家族を困らせているわけではない。本人にとっては本当

ネクストイヤーの2月5日、「認知症世界の歩き方」というムービーが、イオンシネマでスタートします🎦ラストイヤーのノベンバー、2ウィークかけて、群ホース(馬)でシューディング🎬マイ役は、認知症を患う主人公高橋豊😆👍✨🎵よろしければムービー館へ、足🚶🚶をキャリーしてください🙇‍♀️

認知症だった父にはある時期から不思議な思い込みがあった。それは母に愛人がいるという話だった。父が話す愛人は女のように髪が長くガリガリに痩せた男。ところがその姿には見覚えがあった。それは昔の僕の姿だった。でも父はその人物が僕だとは気づいていなかった。父の中では母に愛人がいるという話は疑いようのない事実になっていたのだと思う。しかも愛人は一人ではなかった。父は愛人が3人くらいいるという話までしていた。そして認知症が進んでいった頃のこと。父からこんなことを言われた

まだちょっと頭痛いけど。なんとかブログは書けそうになりました(・∀・)笑。さて、遥か前に終わった感じのある「悪人気質シリーズ」ですが、まだ続けます。笑。ほんで改めて説明すると「悪人気質シリーズ」の中に「保護犬とペットショップ」とか「不幸な人を庇うなよシリーズ」が含まれてますΣ('◉⌓◉’)笑。壮大です(・∀・)笑。今日は悪人シリーズです。悪人シリーズです。まだ読めてない人はぜひ。

🕊️「コーヒーは長寿の秘訣」は本当か？【前編】――世界の研究を読み比べて見えてきたことコーヒーは体によい。いや、飲みすぎると体に悪い。1日3杯が長寿の秘訣。いやいや、カフェインは睡眠を妨げる。もう何十年も、同じような記事を読んでいる気がする。そして今日もまた、「コーヒーは優秀な長寿サプリ」という記事を見つけた。私はコーヒーが大好きである。だからこそ、気になることがある。これだけ研究されているのに、なぜ結論が一つにならないのだろうか。ひょっとすると、問いそのものが間違ってい

勉強会の様子令和8年9月18日（金）、東京平河町の海運ビルにおいて、「捲土重来」赤池まさあき勉強会第7回目を「健康経営と睡眠教育」と題して開催いたしました。今回は、睡眠の専門家である元虎ノ門病院睡眠センター長の成井浩司先生をお招きしての講演です。3年前にプロスポーツの大会で成井先生とお会いした際、プロ選手たちが技術向上だけでなく、体調管理の一環として食事はもちろん「睡眠管理」を徹底していることを知りました。それ以来、私は睡眠に強い関心を持ち、プロスポーツ選手の知見を国民全体に広

🇳🇱オランダ視察記（１）「ここは長生きするための施設ではない」――認知症村ホグウェイで考えたこと「この村には、認知症の方が約180人暮らしています。この村に一度入ると、ほぼここで生涯を終えることになります。さて、この中で、寝たきりの人は何人いると思いますか？」オランダ・アムステルダム郊外にある、世界的に「認知症村」として知られる場所。実態は、正式な認知症ケア施設である「Hogeweyk（ホーヘウェイク）」です。今回ここを視察した際、最後にこんな質問をされました。咄

🕊️「医療とは何のためにあるのか」──演劇情動療法の現場で見た、“感情が戻る瞬間”本日、仙台富沢病院を訪問した。藤井昌彦先生より、「認知症情動療法」について直接お話を伺い、実際の現場も見学させていただいた。そこには、私がこれまで見てきた認知症医療とは、かなり違う空気が流れていた。「デライトフルエイジング」なんて美しい言葉だろうか。老いを、ただ“失われていくもの”としてではなく、なお感動し、なお誰かを愛し、なお笑う存在として見つめる視点。情動を中心に置く医療。“感動

先日、親族のお通夜に参列しました。家族葬でした。80歳を過ぎた伯父でした。父方の私とは血のつながりがない伯父なのでそれほど思い出はありませんが、親族なので参列。伯父は、現役時代かなりエリートコースを生きていた方だったので通夜もすごい人が来るんだろうなって覚悟して行ったら家族葬だったので拍子抜けしましたまさかの家族葬最近は近親者だけのところが多いのでしょうか？そう言うわけでもないのかな？家族葬になったのも伯父の意向っぽかった自分が弱ってい

🇳🇱オランダ視察記（3）その「死にたい」は、本当に本人の意思なのか――安楽死を日本で議論する前に前回、オランダの安楽死制度について書きました。そこで私が最も驚いたのは、安楽死が単純な「死ぬ権利」として制度化されているわけではなかったことです。本人が希望するだけでは成立しない。医師が医学的に判断し、独立した医師の意見を求め、さらに実施後には第三者機関による審査を受ける。患者の自己決定を尊重する一方で、生命を終結させる行為を担う医師を守り、同時に厳しく監督する。非常に重い制度

結婚記念日とて特別なことはあまりしません夕飯をちょっと豪華にするくらいですなのに結婚記念日はトーサンは仕事帰りにお勉強に行くというので前倒しできのうお昼になにか食べに行くことになりましたトーサン平日の休みが少し増えてきのうは休みでした私は仕事ですがお昼にちょっと時間があるのでどこかでランチをすれば次男がいない分少し安くあがりますそれなのに昼前に帰宅するとそのことをすっかり忘れてどこで食べるかも決めてないしましてや予約なんて気の利い