訪問マッサージ

今日のお天気都民の日久しぶりの晴れ☀️です。今日は午前中訪問リハビリと午後は訪問マッサージでした。夫も娘もお休みなので家🏠でまったり過ごしました。訪問リハビリの日です。理学療法士くん来訪日です。血圧測定162-110体温測定36.0℃血中濃度99％心拍数98bpmちょっと血圧は高いけど夜になると128-87でした(^ᵕ^)マッサージ百人一首（書字）今日はジェルボールペン0.7mmで書きました。（お昼ご飯）◥█̆̈◤∥

夫が隔週で受けている、訪問マッサージを9月いっぱいで終了することになった。その分、退院後に開始したリハビリを隔週から毎週に増やす。マッサージもリハビリも、両方やればいいじゃんと思うとこだが今でもバタバタな日常なので、これがベストな選択だと思ってます、今のところ。2021年夏から、通ってくださったマッサージ師さんお別れするのは寂しいけど、先だっての入院中に受け始めたリハビリの効果を夫も私もいたく実感。。お互い話し合って納得して、マッサージの時間もリハビリにあてることに決めた。

おはようございます日中とか分からないけど今はやや寒いですねまだまだ朝晩は冷えますね寒暖の差が激しいので体調管理はしっかりしないとですね今朝はあまり体調が良くなくてね喘息が昨日から怪しい後は吐き気もでも大好きな水曜日の朝ヘルニアによる足腰の痛みはかなりいい👍なのでつまらない話しだけど今日は大物の洗濯日かな水曜日なので本当は訪看さんの訪問日でも今日は🎌昭和の日祝日なので訪看さんはカレンダー通りでお休みになりますから水木と連休？連休という言い方は変か