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視力回復トレーニングと統合失調症の回復の為の生活習慣が似ているように感じます。近視が始まりほぼ40年、統合失調症になり22年が経ちました。心の落ち着きを取り戻すのと、視力の安定に関連があるように体感しています。①原因がわかり、解決方法を知り、思い込みを捨てる。これだけで、いろんな問題がクリアできる。次の問題があれば①を繰り返す。これを日々、繰り返しています。具体的に取り組んでいる事や、気づいた事を少しずつ書いていきます。※気に入った記事がありましたら、他の記事も読んでいただけると
ド近眼(D-8.00)のアラフィフ・マダムです。視力回復トレーニングの最大の欠点は「飽きること」です。最大の敵です。最強の敵です。ただの記号を3分もじっと見つめるトレーニングなんて、至上最高につまらないもののひとつだと言われてもしかたがないと思います。そんな、最強の敵である「飽き」という問題点を抱えた視力回復トレーニングを実践中なのですが、強度近視のわたしは、裸眼で過ごすだけで視力回復トレーニングを行っていることになりますので、飽きることなく、続けられております。眼鏡を外して歩くだけ
こんなセットで訓練しています。タブレットに、視力回復訓練用のアプリが入っていて、それを使います。タブレットをデスクの上に置いて、スイッチ・オンしたら、4メートル離れた場所に置いた椅子に座って、テンキー操作。我が家では、タブレットを置く位置から4メートル測って、床にテープを貼りました。目印用に。テンキーとタブレットはブルートゥースで繋がっています。後は、まぁ、視力検査のような感じ。タブレットに表示される「C」マークを見て、テンキーで回答していきます。一回6分で、朝晩一回ずつ。朝は
昨日より、息子の半年間の視力回復センター通いが始まりました。視力回復センターで、具体的に何をするのか、ということを記録しておきます。センターでは、基本的には「基本の訓練」と呼ばれるものを、スタッフのサポートを受けながら行います。これは、室内凝視法訓練、と呼ばれるもののようで、ようは、「めっちゃ一生懸命見る」ということを、繰り返し行う、だけです「近視には、遠くを見るのが良い、とよく言われるが、漠然とぼんやりと眺めるだけでは効果が薄く、意識して必死に見なければならない」というのが、視
「視力回復センターに通うことにした」とブログに書いた後、実家の母から連絡が来ました。「大丈夫なの?」と。わたしが、詐欺や新興宗教みたいなものに引っ掛かっているのではないかと、心配になったようです。「眼鏡をかければいいんだし、そんなに思い詰めて大金を掛けることないわよ」とも、言われました。そうなのよね。そんな風に思われがちなのです。視力回復センターって……わたし自身も、かなり疑いながら、半信半疑で始めましたし!今はもう、信じてみることに決めたのですが、それでもまだ、「もしかし
息子の仮性近視を治したい。その一心で、色々試してみているわたしなんだけど。その一環で、近視の進行を抑制する効果が期待できると視力回復センターで言われた読書用の凸レンズも作ってみたんだけど。ちょっと調べてみたらさ……「近作業をするときに凸レンズの眼鏡をかけると、近視の進行抑制に効果がある」なんて記載、どっっっっこにも見当たらないのね!!!!びっくりするくらい、どっっっっっこにもなんっっっっっにも書いてありませんでした……え……やっぱ、わたし、これ、アレかな??騙されちゃ
この方法で「ホンマでっかテレビ」に出演してた芸能人が一週間で視力が上がったと聞きました!!!ホンマでっか!だよねこの際、0.01でもいいから視力回復したいのでやってみることにしました結果焦点は確実に前より上がってますトレーニング止めたらすぐもとに戻ると思うけど💦継続が大事ですつづく……ファンとしてたまらない!ドラえもんのウエットティッシュ〜🎵藤子不二雄先生大好きですさいきん、「笑うせえるすまん」見てる(笑)フォトジェニックなパティ
今年も春の学校視力検査の時期となりました。A(1.0以上)教室の一番後ろの席からでも黒板の文字を楽に読めます。B(0.7〜0.9)教室の一番後ろの席にいても黒板の文字をほとんど読めますが、小さい文字になると見えにくいものもあります。C(0.3〜0.6)教室の席を前にしてもらえば何とか見えていますが、きれいに見えているのは黒板全体の半分くらいです。黒板を見る時には目を細くして見ている可能性があります。D(0.2以下)一番前の席に座っても黒板の文字は読めません。以上が目安にはなりま
冬の目の乾燥…冬になると、肌がカサカサするように、目が乾燥して痛くなったりすることがあります。冬場に目が乾燥する一番の原因は「空気の乾燥」です。冬は気温が低下するため、空気中に含まれる水分量が少なくなります。部屋の湿度を50%前後に保ち、普段よりもこまめに目を休ませましょう!茨木視力回復センター
超ど近眼(ー8.00)のアラフィフマダムですが自己流の視力回復トレーニングを実験している日記です。フルタイムで働いているので、毎日が時間との戦いで、忙しすぎてトレーニングをする時間が取れておらず、毎日5分から10分くらいしかできていないのですが、このごろ、ちょっと感動することがあります。それは、朝目覚めたとき、なんだか良く見える瞬間があることです。びっくりです。家の中の景色が、色鮮やかに、くっきりと見える瞬間がある。まさかコンタクトレンズを入れたまま寝ちゃってた??と勘違いしてしまいそ