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笑顔を作る表情筋トレーニング【顔ダンス】の講師をしている北海道の奥山かおりです笑顔を魅力的にする「顔ダンス」について毎日お伝えしています❦プロフィール❦顔ダンスとは?❦レッスンご案内❦お問合わせフォーム𓍲𓂃𓂂𓂃𓂂𓍲𓂂𓂃𓂂𓂃𓍲「わたしの眉毛のあたり、盛り上がってない…?」と鏡を覗き込んでいる方にお伝えします。(わたしもすこし気になってます)結果からお伝えすると、眉頭の上の筋肉を緩めるのと、おで
顔ダンス(表情筋トレーニング)ファンの皆様🧡こんにちは〜、と言っております。顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます🧡協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいり
ご訪問頂きありがとうございます♡顔ダンス講師のikukoです顔ダンスとは笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪『深かったシワ』のビフォーアフターこんにちは(*ˊᵕˋ)明日からゴールデンウィークですねこの時期いつも着る
楽々♡快適美人薫YOGAの鶴田薫です。私がオススメしている舌回し。(顔ヨガでは、ほうれい線プレス)小顔、二重アゴ改善、唾液分泌向上と、本当に良いワークですしかし舌の裏に下の歯が当たって痛い!という方も少なくないはず。私も、その一人でした。これを無理してやっていると、舌小帯を切ったなんていう話も聞いたことがあるので、私は、レッスンの度に注意を促しています。なぜ、下の歯に当たって痛いのかには
テーマ「顔トレをやり過ぎるとかえって逆効果」とは、一体どういうこと?こんにちは。イタリアで表情筋トレーナー目指して勉強中のMimiです今回はネットでよく目にする「表情筋を鍛えすぎるのはダメ」という情報の真相を表情筋トレーナーの勉強をしている立場からお話ししてみます。まず最初にどんなに良いことでもやり過ぎたら逆効果なのは顔トレだけでなく何についても言えることです。従って「顔トレのやり過ぎは良くないですよ。」と誰かが発言されていてもそれは当たり前の
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。キレイのための毎日の習慣わたしは10年くらい前に腰のヘルニアを発症しました。当時母も同じような症状が出ていたので、父の介護を力技でやっていたからだと思います。当時は若かったので(30代半ば)力技でどうにかなると思ってい
この記事の最後にちょろっと書いたけど↓『美容鍼3ヶ月経過レポ!効果はあったのか?』お待たせしました美容鍼を始めて3ヶ月が経ちましたので、結果報告をお届けしたいと思います〜イエーパフパフ前の記事はこちらね↓『【ハイフvs美容鍼】たるみにはどっ…ameblo.jpEMS美顔器を買ったので、今回はそれについて詳しく解説したいと思いまーす筋肉に電気を通す意味とは?顔の表情筋は年齢と共に衰えて血流が悪くなり、筋肉が硬くなって徐々に垂れ下がってきますそれを防ぐためには、表情筋を使うことが必要。
【P10倍★3/281:59まで】【ヤーマン公式】美顔器メディリフト1回10分ウェアラブル美顔器着けるだけで表情筋トレーニングマスク(YA-MAN)メディリフトMediLift楽天市場27,500円毎日10分のメディリフトポイント10倍。おはようございます。娘が親にご馳走するのは珍しいですよね。父はもちろんご馳走してくれるんですが、母は私は専業主婦だから。と言うので社会人になってからはなんとなく私がご馳走する感じになっています。私も母の生活を苦しめてまでご馳走
ご訪問頂きありがとうございます♡顔ダンス講師のikukoです顔ダンスとは笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪お顔のたるみを早く解消するために大事なことこんばんは今日は顔ダンスレッスンでしたまた後日記事にしたいと思います
皆さんこんばんは。豊橋Feerique(フェリーク)ゴルゴ線・法令線・マリオネットライン「たるみ」を無くして、あなたの未来もHAPPYにする🎶たるみ撃退マイスター】近並えりなです昨日のブログ❝おばあちゃんあひる口できない説❞の原因はこちらをご覧下さい。本日はその続きです♪大人の女性はアヒル口を表情筋(若返り)トレーニングに活用すべし!!について詳しく書かせていただきます(^^)なぜアヒル口が表情筋トレーニングにもってこいなのか?ま
ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡顔ダンスとは、「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した表情筋トレーニングです。協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp葉子WOR
テーマ「真顔になると頬が下がりたるむ悩み」に本気で取り組む強化月間!こんにちは。顔ダンス講師目指して勉強中のMimiです学びが多くてキレイになるヒントがいっぱいのかおりさんのブログ。今日も拝読していたらこんなことが書かれていました。『あの素晴らしい顔ダンスをもう一度』プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ⋆*̣̩⋆笑顔を魅力的にする表情筋トレーニング「顔ダンス」について、毎日ご案内しております。顔…ameblo.jp20代の方と50代の方が
本日2本目の更新です。前回のブログにコメントありがとうございました!『歪みまくりの人生②』おはようございます!!前回のブログにコメントありがとうございました!『違和感なく置き換えれているもの』前回のブログにコメントありがとうございました!『歪みまく…ameblo.jp小指の爪が見えないのってレアケースだと思ったら!意外といた!沢山の仲間たちがー!!!なぜ片方の小指の爪がなくなっていくかというと、靴の圧迫が原因の人もいるみたいですが、私の場合は立った時に足の裏が外側(小指側)に重心を置い
顔ダンス(表情筋トレーニング)ファンの皆様、なのいうえお〜!(「なのいうえお」を勝手に挨拶文にしています)顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます顔ダンスインストラクターの葉子です協会HPはこちらから↓一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたこと
ご訪問頂きありがとうございます♡日本セルフリフティング協会顔ダンス(表情筋トレーニング)認定講師のikukoです。私のビフォーアフター最初の3年こんにちは前回鼻歌の記事には公式ラインやインスタのDMにメッセージやご質問などまた励みになる温かいお言葉までたくさん頂いたりしてとっても嬉しかったです。本当にありがとうございましたたくさんの方にも読んで頂きたくさんのいいねも本当にありがとうございますブログに顔ダンスに出
こんにちは!シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。表情筋を鍛えて、顔のシワたるみ改善予防をしたいとお考えなら、とにかく鼻下を強くすることをオススメします。私も【顔の当たり前を変えるZOOM講座】では、鼻下を徹底的に強くする取り組みをしています。鼻下部分の筋肉は、さまざまな筋肉が繋がっている「土台」だからです。例えば”口横のドレープや線”にお悩みの女性は多いものです。頬がリフトアップすると、少しづつ改善してゆきます。タテ線が薄くなってきたのが分か
こんにちは!シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。”自分の筋肉の使い方で、年齢とは関係なく、こんなに変化できるなんて!”嬉しいお声をくださったMさん♡【顔の当たり前を変えるZOOM講座】をご受講いただいています♪はい、できるんです!!!ちなみに、まだまだ途中経過♡(全6回の講座のうち、4回ご受講後のご報告です)▼スッキリ本来の小顔に♡▼目尻のシワも薄く♡▼真顔でも、スッキリきれいな卵型に♡なんたって「顔の使い方」が変わりましたから!▼気
本日のリアル通勤コーデニット昨年ネットショップで購入スカートDiscoatフラットシューズJELLYBEANS朝玄関で結局靴を変えましたアクセサリーは少しエレガントな感じの長めのパールとゴールド。ピアスは久しぶりに小さめのを。変な表情だったので目だけ隠してみました笑笑インビザラインの歯列矯正を始めて10ヶ月。こうして見るとだいぶ揃ってきた感じまだ隙間が気になりますが比べてみると下段が6ヶ月くらい前。上段が今。ずいぶん良くなってきましたよねでも見
テーマ口元のシワや頬のほうれい線がかえって悪化する【逆効果の顔トレ】こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです。今回は口元のシワや頬のほうれい線を悪化させるので気をつけて欲しい【逆効果の顔トレ】についてお伝えしますね。顔トレは「効いているのかな?」くらいがちょうど良いイタリア美顔スクールでビューティートレーナーの講座を受けていた時に私の先生は次のようによく言っていました。『これくらいで効くの?』程度の刺激で顔には十分です。肌や筋
顔ダンス(表情筋トレーニング)ファンの皆様、なのいうえお〜!(こんにちは〜の意味)顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます❤️協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lif
テーマ【意外と知らない?】頬をリフトアップさせる筋トレで、若返りたい時に気を付けるべきことこんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです今回は頬をリフトアップさせるトレーニングについて。意外とやってしまうので気を付けるべき【NG行為】についてお伝えしますね。「頬がたるんだ顔」と「引き上がった顔」。若く見えるのは?それは私の写真で比べても明らかですが【BEFORE】→【AFTER】引き上がった顔の方が断然若く見えますし
Eittonessで美人になる方法えいっとねすLIFESHIFT-BLOG中道あんです。はじめての方はこちもどうぞ➡︎💝今からでも遅くはない!60代こそ肌ケアの新習慣を!月に2回美容鍼ボディマッサージヘッドマッサージのスペシャルコースでメンテナスしています50代後半からお肌の老化をひしひしと感じるようになったたまたま鏡に映った自分の顔を見てびっくり!するほど自分が思っている顔のイメージより「老けてる!」って思う自分から鏡を
顔ダンス(表情筋トレーニング)ファンの皆様🧡こんにちは〜、と言っております。顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます🧡協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてま
ご訪問頂きありがとうございます♡顔ダンス講師のikukoです顔ダンスとは、笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪眉間のシワに効果的な解消法こんばんは今日はいつもより早めの投稿〜と思ったら前記事より四日目私基準なだけで決して早いとは言わないですねではこちらの続きです。『眉間のシワから解放されたい』ご訪問頂きありがとうございます♡顔ダンス講師のikukoです
東京江戸川区平井エステサロン〜HIFU(ハイフ)・ハイフスタンプ・テスラスカルプト・プラズマシャワー・水光導入・サーマル・ハイドラ・テラボーラー・ハーブピーリング〜R-styleMizuhoです新メニューテラボーラーとは!!SNSで見たことある方もいるのではないのでしょうか!?表情筋の90%を占める赤筋にアプローチすることができるものです!赤筋とはなにかこの画像の赤みを帯びて見える筋肉を赤筋と言います。赤筋は持久力があり何歳になっても鍛えることができま