衣替えの季節

整理収納と模様替えやインテリアでスッキリと垢抜けたお部屋に整理収納アドバイザールームスタイリストのNaomiです。岐阜県、愛知県をメインに活動中です。サービス詳細→こちらからお部屋のお片付けサポートや仕組みづくりを通して気持ちにゆとり＋暮らしを楽しめるお手伝いをしています。その先に自分や家族の『好き』をプラスするインテリアや収納づくりも得意です💪そろそろ半袖や薄手のシャツが活躍しそうな気候肌寒い日に羽織っていた上着や卒業式入学式に着用したセットアップ体育館

5月、衣替えの季節ですね。クローゼットから去年の夏服を出して……あれ、なんか入りにくい。ボタンが閉まらない。そういえばこのスカート、去年は余裕だったのに——。毎年5月にこのパターンを繰り返している方、いませんか？■「去年より太った」の正体体重が大きく変わっていなくても、「体の形」は変わります。筋肉が減って脂肪が増えると、体重は同じでもサイズが変わります。筋肉は脂肪より「密度が高い」ので、同じ重さでも筋肉の方がコンパクト。「体重は変わってないのにズボンが入らない」は