血豆

10/6(火)今日は早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約5時間半)天気は晴れ久し振りに天気がいい体重はここ昨日のクレープ＆唐揚げ弁当か？(ˉ˘ˉ;)MCTオイルコーヒーを飲み、リハビリメニューをしてから出発相模大橋を渡って相模川河川敷コースへ河川敷コースに出てパシャリ☆20〜21℃だと、半袖がちょうどいい昨日はランオフにしたので、一昨日のロング走30.78k(avg.4'01"/k)の疲労は大丈夫だったただ、初代メタスピードスカイを履いて両足親指の爪の中に血豆がで

ご訪問ありがとうございます案外、痔でお悩みの方は多いと感じます。痔には無縁のように見える若い女性も便秘で硬い便だったりすると肛門の出口が切れて痛くなったり、出血したりすることがあります。若い患者さんにも時々、痔の薬を処方しています。血栓性外痔核のことをご存じですか？発症した場合、出血はしませんが痛みが強いのでそのままにされることはなく患者さんは受診されることが多いように感じます。若い女性でもなってしまうことがあります

お客様の経過をご報告します6ヶ月前先の細いお気に入りの靴を履いていたら気付いたら小指の爪が【真っ黒に】靴と爪が擦れて【内出血】をしたようです爪の内出血は、出血の量と範囲によりますが爪が剥がれる事が多いです爪はいつか伸びて来るので剥がれても伸びてきますですが剥がれかけた爪を放っておくと靴下に引っ掛かり爪が割れたり皮膚に傷が出来たりととても危険⚠️↓この爪は、剥がれている状態なので爪がカパカパ動きます↓痛みが出ない範囲でお手入れまだ、切りきれない爪があり

昨日は足裏にできたホクロ？を見てもらいに皮膚科へ行ってきました曇りの予報でしたが雨☂️その皮膚科は何年か前に脇の脱毛などで通っていたんです。女医さんも気さくで話しやすい。何年か前は凄く混んでましたが、近隣に皮膚科が増えたからなのか、昨日は混んでませんでした。受付で女医さんを指定して、待ち時間も15分程度。名前を呼ばれると靴を脱いでスリッパに履き替え診察室へ向かう変わったスタイル。杖はそのまま入って良いのと、脱いだ靴も揃えておくからそのままで良いよ！と看護師さん。ありがたや〜。い

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。ここ数日、足の裏に少し擦れるような痛みを感じていたのですが「まぁ、ちょっと痛いだけでしょ」と特に気に掛けていませんでした。そしてその翌日にいつも通り筋トレの後にトレッドミルで走って「これでトレーニング終了！」と晴れやかな気分だったのです😤この時までは何ともなかったのですが、シャワーを浴びるため靴下を脱いで裸足になったら「あれっ!?何か足の裏が痛いなぁ」と急に痛みを感じだしたのです。