血行促進効果

今朝に続きtea話題。ほうじ茶が好きになる。入院中はティーパックだったけどお茶っ葉を買って来た。茎茶は甘味？葉っぱは香り？逆だったかな？とにかくブレンドでいいとこ取り。緑茶のカテキンは殺菌効果があって感染症や風邪を予防する効果があると言うけどほうじ茶は？ほうじ茶にはリラックス効果や血行促進効果、ストレス解消、集中力持続などの効果が高い「テアニン」が多いらしい。私にはgoodね。両方飲めば全てバッチリ⁈暖かくなってきたのでたっぷり入れて冷やして飲んだり、夏でも楽しめる。

蔵王温泉の宿は、名湯一門高見屋グループの「名湯舎創」でした。名湯一門高見屋グループの５つの宿の湯めぐりを楽しんでいます。「名湯リゾートルーセントタカミヤ」から歩いて「たかみや瑠璃倶楽リゾート」へ到着です。こちらの宿は「蔵王ロープウェイ蔵王山麓駅」の近くにありましたフロントに挨拶してから温泉を頂きたいと思います。温泉へ行くルートを教えてもらって辿り着いたのは「天然温泉ゆるり」でした。加水無し、加温無し、かけ流し、の源泉のようですね。

銭湯が密かにブームらしい？たまには大きな湯船に浸かってみたいし昭和レトロは雰囲気も癒されるスポットなんだとかシャワーで済ませちゃう毎日だけど久しぶりに銭湯に行ってみたらこんにちは訪問ありがとうございます。✖1の50代子育て終了これからは自分のために人生を楽しみたい♪都内在住・パート主婦のみっちーです。お得情報が大好き♪買ってよかった物などレビューとつぶやき・時々政治ネタありのブログです。みんなのお役たてたらうれしいです。いいね・コメン

こんにちは！前回は冬の乾燥対策には秋の保湿ケアが大切ですという投稿をさせていただいたのですが、お肌の外からはもちろん、身体の中の水分補給が大切です。↓前回の投稿冬に向けて、足のお手入れ毎日どのくらいの水を飲まれていますか？・そもそもどのくらいの水分を飲めば良いのか？・お茶やコーヒーでも良いのか？・ノンカフェインなら良いのか？・1.5リットルなのか、2リットルなのか？・食べ物にも水分が含まれているので、喉が乾いた時だけ飲めば良いのか？サロンのお客様ともよく話題になります！そん