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こんにちは心理セラピストの野沢ゆりこです。おもに東京・千葉で活動しています。自己否定が強い人、いつも自分を責めて苦しい人に向けて、リトリーブサイコセラピーという心理療法を使って根本解決のお手伝いをしています。野沢ゆりこのプロフィールはこちら2024年3月よりリトリーブサイコセラピー協会の電話カウンセリングも担当しております。こちらもよろしくお願いいたします。雨の水曜日、いかがお過ごしですか?昨日、アマゾンでハンドブレンダーを購入しました!前か
お知らせ12月23日まで、「トラウマを克服し自分らしく幸せに生きる講座」のモニター様大募集しています!詳しくは、以下のブログをご参考にしてください。『モニター募集開始!トラウマを手放し生きづらさを克服しよう!』自身の経験を活かし、当事者目線で問題を深掘り解決!こんにちは毒親育ち専門カウンセラー松永春奈です。たったの三ヶ月でトラウマを手放し、生きづらさ…ameblo.jp自身の経験を活かし、当事者目線で問題を深掘
皆さん、おはようございます。昨夜は、更新、休みました。特に書くこともなかったので。昨夜は、9時台に寝れました。起きたのは、4時前。まあまあの睡眠時間です。でも、もう少し、寝たかったです。でも、起きた時の頭の感触が、良くなっています。なんと言うか、上手い表現が見つからないですが、確実に良くなっています。多分、これ以上、感覚としては、変わらないと思うのですが、体の方は、まだ、変化があると思います。今朝の寝起きは、左肩が、昨日ほどではないですが、痛いです。でも、動いている内に、痛
オレゴンからHELLO。夫の電気けいれん療法が始まったかと思いきや義母の急逝や私自身の体調不良などで皆様に全くアップデートできずにいました。超簡単で曖昧な感想になってしまい申し訳ありませんが、治療は既に終了しました。もう終了して少し経ちますが、今には効果が目に見て分かるほど凄い治療だなと改めて驚いています。初めはあんなにも疑っていたのに自分でもびっくりです。特に今年に入ってからは病にボッコボコにやられていて酷い日なんかは朝から晩まで身動きが取れないってことが日常茶飯事だったのですが、治
皆さん、おはようございます。今朝は予測通り、寝起きがめっちゃ良かったです。昨日は、目が冷めて、1時間位布団から出れませんでしたが今日は、30分以内て布団から出れました。ただ、起きたのが、3時半頃。もっと寝たいです。一瞬、昨年まではぐっすり寝れたのに思いました。ですが、今使ってる眠剤は、睡眠導入剤なので、今の方が正常な反応です。それだけ、体が正常になってきたと言うことでしょう。父と母の他界も関係してると思います。ともかく、早く起きるので、別に短時間型(今使っている眠剤は、超短時間
私の人生。生まれてから良い時期なんて少しもなかった父から殴られ、蹴られる毎日生理がきてからすぐ父に犯され母からは無視され実家から逃げたい一心て大学に進学一人暮らしを始めてからはセックスと買い物とギャンブルにのめり込むパチンコ屋に入り浸り単位が足りず留年立派な大人が今、こっそりと誰にも悟られずに800万円の借金を背負っている風俗の面接で知らないおじさんの前で裸になり酒で記憶を無くし、会社の上司とホテルに泊まり会社無断欠勤して実質クビになったお金もない友達も、家族
明日抜歯をする。4本もだよ。しかもブリッジ。これ抜歯したら、自分の歯が10本ないよ。大阪の大学の教授が書いていた記事なんだけど虐待児とされなかった子供の歯の治療や歯周病、残ってる歯の本数が圧倒的に違いがあると発表していた。実に納得した。歯の治療なんてまともにしっかりやった記憶なんてない。本当は矯正が必要だったけど恐ろしく高かったじゃん。30万とかね。当時。できるわけないじゃん。痛くてもさ、痛み止め飲んだりして食生活も弱く摂食障害になった時、歯がパズル❔ってくらいに簡
お疲れさまです借金マンのクズ女ユメヤブです私は絶対に定時に帰る女残業は絶対にしません、部下にもさせません!なぜなら、すぐにスロットを打ちに行きたいからですギャンブル依存症だからです、ごめんなさいでも今日は同僚と飲み。ほんと、つらかった、、、なんでこんなに辛いかって、、、本日は2月22日ゾロ目の日だったからですこんな日にスロ打てないなんて、、、不幸すぎる!、、、という感覚が依存症の脳内に刻み込まれているイライラはしないけれど、落ち込む〜期待値が、、、逃げていく、、最
母の不倫についての続き。その前に妹のことを。私が3歳9ヶ月のときに妹が産まれた。私は嬉しくて嬉しくて小さな赤ちゃんがかわいくてたまらなくて張り切ってお世話した。ミルク作れるようになって飲ませたり布おむつも替えられたし、洗濯の済んだおむつを畳んだりもした。妹は私になついてずっと目で追ってたし私が抱っこすると泣き止んだ。妹が1歳くらいの頃に母が軽い鬱病と診断されて部屋はずっとカーテンが閉められて布団が敷かれてて母は寝たきりになった。私は4歳で近所のお店にお弁当を買いに行った
私、うちの両親は共に『発達障害』ではないか?と疑っています。ほぼ確信してるけど、確定検査をしていないという意味で『疑い』と書いています。(親を発達検査に連れて行くのって至難の業だよね・・・)子供の頃から(うちの親、絶対に何か変だぞ)と思っていましたが、当時はまだ『発達障害』という言葉があまり知られていませんでした。両親の共通項・人の心の機微に疎い。・他者への共感性0。・子供の意見&感情を許さない。・子供の話を聞かない。・些細な約束から、子供の将
なぜ、被害者が肩身を狭くし身を隠し、後ろ指を指されながら生活をしなければならないのか?また、なぜ被害者なのにお金をかけ弁護士を雇わねばならないのか?自殺しなければならなかったりね…。つくづく世の中はおかしいと思いますね。ずっとそれを書こうか書くまいかを考えていて時間が過ぎていました。加害者というのは、意外にも自分は悪くないと厚い面の皮の人間が少なくないむしろ事実を捻じ曲げたり自分を正当化している加害者が多いと感じます。このコロナの自粛期間にご縁があって
初めて娘に手を挙げてからしばらくは、私の暴力は収まっていました。ですが、娘な成長とともにその内容は過激に、悪質になって行きました。頻度はそれほど高くありません。月に一回あるかどうか。それでも、娘が萎縮するのには十分でした。お前なんてうちの子じゃない!出て行け!死ねよ!今書いていても吐き気がするほどの暴言。身体的暴力も、手を挙げるだけではありません。足もでます。眠たい娘をベッドから追い出して真夜中に立たせたり、ご飯を食べるのが遅い娘を押し倒し、無理やり口に突っ込む事もありまし
おつかれさまです〜借金マンのクズ女、ユメヤブです明日、お給料日!全額下ろして、夕方からスロット打とうと思っていたんだけど同僚から飲みに誘われてしまったいつもならスロット優先なんだけど、仕事の相談があるらしく、、、付き合うことにはぁ。23日、24日はSちゃんと温泉。25日は風俗のバイトの面接。もし、会社にバレずに副業できるのなら、、、昇進人事を受け入れてこの会社に居続けようかな、という方に65%傾いてきているあんなに会社辞める、会社辞めてバイトする、高待遇の会社に転職する
こんばんは借金マンのクズ女、ユメヤブですこの人、すごい、、、すごいと思うと同時に、私の精神状態が思春期時代に引きずり戻されてしまう引きずり戻されても、どこかであの出来事は「他人事」になっているただ、思い出すと顔がムズムズしてあのチックみたいな症状が出てしまう鼻の下を思いっきり伸ばしてからの、クシャっていうやつねhttps://news.yahoo.co.jp/articles/d9d3bcd312d418a6ab8ae1aedfe71b3bf24ef9d4「苦しみを知っても
巣鴨子供置き去り事件(すがもこどもおきざりじけん)1988年7月に発覚した東京都豊島区西巣鴨一丁目で母親が子ども4人を置き去りにした事件『誰も知らないNobodyKnows』(2004年製作監督:是枝裕和)という映画を知ってる方も多いと思うこの事件をモチーフに作られた映画です映画では、長男はきょうだい思いの優しい少年として描かれている母親は全部で6人もの子どもを産みながら一度も結婚したことは無く子どもたちの父親は異なる男性であ
困った。急に息子がカウンセラーさんと話すのが嫌だと言い出した。こちらでも助言をいただいたが、やはり強制してはいけないのだと改めて思った。もしかして男の人が来るかもしれないと警戒しているの?そう思って、「女の人だよ」と伝えても、「それでもイヤ!」とキッパリと断られた。こんなにハッキリと『嫌なものは嫌だ』という意思表示ができるようになったことは素晴らしい。これまでは言いたいことも言えず、グッと飲み込むだけだったのだから。ただ、拒否され
父親の口癖は『殺してやる』でした本当の父親の顔を知らずに育った。今どこで何をしているのかも私が生まれてから27年経った今になっても分からない。名前も知らない。母が再婚した男は最低最悪のDV男。口癖は、私と母に向けて言う『今から殺してやる』『だれのお陰で飯が食えてると思ってるんだ』だった。物心ついた時にはこいつが家にいたから私は最初、こいつを本当の父親だと思い込んで過ごしていた。小学校高学年になるまでは。罵倒されて、育ったのだが暴力は言葉だけに収まらなくなっ
息子は忘れているかもしれない。明日はいよいよカウンセラーさんと話す日だということを。今回は急に『お話したくない』という感じになったので、私だけで話をする。その間、息子は外で待っていると言った。本人曰く待っているのは一向に構わないそうだ。中に入ってカウンセラーさんと話をすることが嫌なのだと。息子の中では参加しない方向で話が既に済んでいる。だから、もういつがその日だったのか覚えていないかもしれない。すっかり忘れてしまっているところに思い出させて悪いんだ
誰もがそれぞれつらい問題をかかえているわ。胸を締めつけられるような問題を抱えながら、それを周囲に知られないようにしている人たちだっているのよ。マリリン•モンロー突然だけどあなたのことをバカにしたり見下したり大切に扱ってくれない人周りにいないかな?私、職場でひどいパワハラにあったり付き合った彼からの精神的暴力を受け続けたり自分を大切にしてくれない人の近くに長らく身を置いていたのね。そしたら、どうなったかっていうと当然の如く自己肯定感が爆下がりして精神
今日は大切な娘の誕生日なのです。実ははじめて公開しました。子供がいることを。娘が11歳の時私が入院して、うちの毒親は娘を連れて逃げた。私の入院期間は1年8か月にもなったてしまい、探しても見つからない。毒親と一緒なのは検討ついてたけど、まとめて見つかんないの。したら、特別養子縁組を勝手にしてた。もうここまでくると「毒親」を越えたと思った。これより酷い親の呼び方ってある?
愛すべき双極性障害について私の過去の記事を読んでくれた人はもうご存知かもなんですがこの私。18歳のときにうつ病を診断されたのね。その後しばらくして病名が双極性障害に変わったんだけどまあ闘病生活歴でいうと約10年。それに加えて、投薬治療もしてるから服薬歴も約10年。結論から言うね。病気になったことになんの後悔もないむしろ初めて、うつ病の診断を受けた時安心して泣きそうになったくらい。ずっとずっと、自分の心が壊れていく異変を感じながら生きてきた。でもネ
遺産分割協議で訳の分からない主張を繰り返す姉妹。弁護士も辟易しています。私は当初、母と一緒に姉妹を捨てた事に負い目がありました。姉妹とは仲が悪かったけど、巻き込まれただけ。そう思ってたからです。でも、姉妹の主張を聞くにつれて目が覚めました。姉妹も立派な毒だった!姉妹を捨てた事に罪悪感がなくなりました。姉妹の理解不能な主張は続きます。私の知り合いは「そんな悪い子なら分与財産は極限まで減らせる」と言っていた良いこと言うご友人ですねー。私は悪くないってことですね!で、だから?
死ぬ二週間前まで台所に立っていた母、少しずつ、少しずつ、昨日できていたことが、今日はできなくなる。ある日、階段を降りれなくなり、上がれなくなった。1人で行けていたトイレに、付き添いが必要になり、寝たきりになった。食事は何を食べても受け付けなくなり、嘔吐してしまう。水も。そんな時、本当に助かったのは、「氷」東城百合子さんの「自然治療」の本に、「何も受け付けなくなっても、氷だけは吐かずに食べられる」と書いてあった。本当にその通り
かけがえのない人間であるためには、人と違っていなければならない。シャネルココ・シャネルの言葉(だいわ文庫)Amazon(アマゾン)私、物心ついた時から人と自分が違うことがめちゃくちゃ嫌だった。小学校の校舎からから逃走したり中学の時退学届に名前書いて制服に入れて投稿したり高校の時校舎の端っこの階段で号泣したり大学2回退学したりまあ、変な人だよね。(笑)普通だとは言い難い。でもめちゃくちゃ悩んだの。どうして私は普通の子になれないんだろう。普通に学校に行って
※実際に言われた性的虐待の内容を書いています。トラウマなどがある方は注意してください。途中で気分が悪くなられた方は読まれることを止めてください。性的虐待。ニュースや新聞にこの話題が出ることがあるが、その度私は昔のことを思い出し、気持悪くなる。祖母と親戚(男性)からの性的虐待は小学校の高学年から始まった。祖母を主として、そこに親戚(男性)が加わり、共闘する方で私に攻撃の刃を向けてきた。私の場合、ニュースや新聞でよく目にする、性行為を強要されたり、性器を触られたりするものではなかった。しかし、
3年以上かかった相続手続きが全て終わりました。お金のない人ほど揉めるって言われますが、本当にその通りでした。娘にはサクッと報告。息子にも概要を伝えてました。冗談じゃない。そんな人たちと会わないよ。私の異常さを見て知っている息子も、姉妹のあまりの頭のおかしさに、二度と会いたくないと即答しました。問題は夫です。全部終わった。夫と子供達にも二度と接触しないと言う条件で、大分妥協して決着させたよ。はぁ?そんな条件出すなら俺たちも調停に参加させるべきだろ⁈そんな事ない。…いいよ。
私が姉妹との遺産分割協議にヘトヘトになっている頃、娘は自分の虐待の後遺症と戦っていました。『残る傷』私による虐待がようやく終わり、初めて心が解放された娘。私が母の虐待から逃げた時は、反動から娘を虐待をする様になってしましました。娘はと言うと大きな反動もなく、…ameblo.jp自分を大切にする事が出来ない娘を支えてくれていたのは、当時の彼氏さんでした。付き合いたての頃は、娘もお洒落したり、お弁当を作ったりと頑張っていました。ですがそれは、運動をしたことがない子が、突然障害物走にでるような
5%還元生スフレチーズ湯布院産牛乳の純生クリーム使用(無添加チーズケーキ)1本420g旬菓工房カシウ【送料無料】【母の日ギフトクーポン】内在性解離と生きるななみのブログです。お越しいただきありがとうございますみなさま、コロナ自粛期間をいかがお過ごしですか?ななみは、人格交代の激い一日でしたでも無事、ななみに戻ってきました。昨日の夜から、ななみが高校生の時の子マイちゃんとよくわかならい鬱の子が出てきてて、ところどこ
娘は失恋をきっかけに、カウンセリングに行く決心をしました。ようやく虐待を乗り越える為の一歩を踏み出せると、内心喜びもありました。一方で、それだけで娘が追い込まれていると言うことでもあります。申し訳ない気持ちでいっぱいでした。娘が探してきたのは、高校時代の友達が通う大学のスクールカウンセラーさんが開業した、個人カウンセリングルームでした。歳の近い子達のカウンセリングをしていた人なので、安心できると思ったようです。ですが、娘はなかなか定期的に通おうとはせず、気が向いたら予約を取る、予約し
ブログを始めるにあたり、名前を「私」としました。初めてこられた方は、きっと私のことを自意識過剰な変な人だと思われた事でしょう。私自身、中二病か!と、突っ込みを入れていました。それでも「私」としたのには、理由があります。最初から、このブログには人には言えない辛い体験を書くつもりでいました。批判覚悟だったので、コメント欄は最初から閉じていました。そんな非社会的なブログを書くにあたって、同じような境遇の方や、辛く重い心を抱えて生きている方が、このブログを、自分のことのように読んで欲しい。