虎ノ門ヒルズ

おはようございます。そんなわけで、昨晩は虎ノ門「焼鳥なかむら」ミニ六本木の南野さんにゴチになりました。ありがとうございました！お弁当は「焼鳥なかむら」の中村君から。ありがとうです！ここのそぼろ弁当は初めて。鶏肉の他に、うずら、椎茸、茄子と具が多い。しかも、昨晩もいただいたそぼろが、かなりの粗挽き。甘さ控えめで、冷めても旨いのです！容器もプラスチックじゃない。「焼鳥なかむら」朝から感動させてくれた！「緊張してます！」が聞きたくなってきた(笑)焼鳥なかむら(虎ノ門ヒル

私の平日は、毎朝出勤前にジム。財布にも身体にもやさしい手作り弁当持って、夜はノンアル。子どもたちと一緒に、ふつうに炭水化物の夕飯を食べる。朝は、オートファジーダイエットで、プロテインとビタミンだけ。そんな質素な毎日を、月曜から金曜まで送っている。だから週末は、思いっきり「チートデイ」！食事量も酒量も無制限。ダイエットもカロリーも、食費も気にせず、わははと楽しむ。そのくらいメリハリつけないと、人生つまらんよね笑というわけで昨日はトラヒル（虎ノ門ヒルズ）へ。

ミニ六本木の南野さんと、会食でした。虎ノ門の焼鳥「なかむら」で。前回も書いたが、なかむらの中村君は、かつて、中目黒の「鳥さわ」の大将。六本木もまわしていたらしい。ベンチプレス110kg相当をクリアしたので、ご褒美ビール。「戸賀さんいると緊張するわあ」ふざけんなよ(笑)落花生も炭焼き！これは毎回食いたい！レバーパテを塗った焼いたトーストから。乾燥いちじくといい、センスがいい。比内地鶏のもも。鬼おろし。手羽元、大葉を。仕事してるねえ。ほんじりと蓮根のご飯。旨い！