蕨

'26/3/1(日)埼玉・蕨市民体育館で開催された、第39回わらびOP卓球大会を速報します。一般男子決勝・順位トーナメント🐨一般男子決勝Tは転記できませんでした。主催者記録を参照願います。40代男子決勝・順位トーナメント🐨以下記録は順次アップします。50代男子決勝・順位トーナメント60代男子決勝・順位トーナメント70・80代男子決勝ｓ・順位トーナメント一般女子決勝・順位トーナメント40・50代女子決勝・順位トー

片麻痺YouTubeでsacoさんの作品を見ていますと、鉄棒が良く出てきます。そしてくまさんの整骨院の院長もこの鉄棒こそ１番おいらにやって欲しいリハビリだと言いました。特に鉄棒ぶら下がりは最強とのことです。鉄棒をつかんで、ぶら下がります。出来るだけ手を伸ばす、足の裏の抵抗をゼロまで伸ばすと麻痺側の脇の下効果抜群との評価でした。・・・・・それは痛すぎるからとりあえず立たないで座るところまでやりましょう。ものすごく痛いのですが、気持ちよい痛さです。ごりごり言ってくる痛さです。でもこれ

がっつりパワフルに食べたい時には『肉屋食堂たけうち』へ。精肉店に併設の食堂なので、極厚のとんかつや、陶板でジュージュー焼かれたお肉の定食で、大食いさんも大満足のお店です。お店は、東京・新小岩と埼玉・蕨にあり、私の行きつけは「肉屋食堂たけうち蕨店」。最寄り駅のJR京浜東北線・蕨駅から徒歩3～4分です。50年近くお肉に触れて来た経験から、お肉の質には絶対の自信があるのだそう。リーズナブルにお腹いっぱいに食べてもらいたいと、ご飯がすすむ定食メニューが並びます。

去年の１２月の土曜日、忘年会にお声がけいただき行ってまいりました蕨駅の西口を出て徒歩１５秒、とても便利な場所に人気の居酒屋さんはあります。｢河辰｣“まぐろの”河辰さんです。海がない埼玉にありながらマグロほか新鮮で美味しい魚介をいただけるのであります席数はハッキリわからないのですが、スタッフさんたちからは全席を見渡せるようなほぼスクエアレイアウトの中に、カウンターとテーブル席があります。営業は１７時から、週末は予約必須ですが平日も予約をお勧めします。

格安修理！埼玉県川口市は「西川口駅」西口から徒歩1分と駅近にて、XperiaやGalaxy、AQUOS、OPPO、XiaomiなどのAndroidスマホ・iPhoneの修理やiPad・タブレットの修理、パソコンの修理を行っているなおるとつかえるです。スマホ、タブレット、パソコンならほぼ全て機種の修理が可能です！データそのままでお安く、そして早く修理させていただいております。時計の電池交換も行っております！川口や蕨、浦和、与野、戸田、赤羽、十条で格安修理店をお探しなら…なおるとつかえるまで！！！最

​ご来訪ありがとうございます！日本酒LOVE♡日本酒学講師・唎酒師の早坂久美です(^^)まずは「九州酒蔵開き」に寄り道～♬『九州旅（7）街中クラフトサケ醸造所▷▷ブティックのような酒屋友添本店』​ご来訪ありがとうございます！日本酒LOVE♡日本酒学講師・唎酒師の早坂久美です(^^)街中クラフトサケ醸造所&BreweryPub蔵見学後、パラ…ameblo.jp街中探索をした後は、博多駅前の九州酒蔵開きをちょこっと覗きに。またまたRさん推

こんにちは。ほぐリッチです。今回は、施術の精度を上げたいセラピストさんにぜひ身につけてほしい「歩行分析（歩き方の観察）」についてお話しします。姿勢分析は多くの方が学びますが、「歩行」を見られるようになると、施術の質が一段階アップします。なぜなら、歩行は“全身の連動性”が現れる、最も情報量の多い動作だからです。「どこが硬いのか？」「どこが弱いのか？」「どこに負担がたまっているのか？」これらが歩き方にそのまま出てきます。歩行分析のコツ①全体のリズム・左右差を見る最初から関節や筋肉