蒸しパン作り

本日からスタートしたせいろの腸活レッスン蒸しパンと検索すると、AIが「砂糖、油が多く高カロリー」と答えるのですが、レッスンの蒸しパンは真逆‼️蒸しパン太る？いえいえ、むしろ痩せる蒸しパンの作り方お教えしてます！中華風カステラのマーラカオとりんごヨーグルトの蒸しケーキはオイルフリー！糖質も抑えて、使うのはてんさい糖小麦粉ではなく、米粉のグルテンフリーしかも腸活を意識したレシピです中華まんもかなり脂質と糖質を抑えたグルテンフリー中華まんかなり満足度高い中華まんの美味し

せいろのグルテンフリー腸活レッスンふっくら、ふんわりのグルテンフリー蒸しパン3種、全て違う生地なので3種類違う味を楽しめます！しかもお土産付きなのでご帰宅後も楽しめますよ。どれもまーるくふっくら膨らんで可愛い！中華まん中華風カステラのマーラカオりんごヨーグルトケーキと3種類です米粉なのに時間が経ってもふっくらレンチンの温め直しでも硬くなることはありません‼️市販の蒸しパンは、糖質も脂質もかなり高いようですが、お教えする蒸しパンは糖質、脂質を抑えた罪悪感