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苦しい時どうやってやり過ごそう?そう考える日が多くなった。何をやっても心が晴れない。いつまで続くかわからない。だったら離婚すればと思うかもしれないが子供のことを考えるとそうもいかない。結局自分自身が踏ん切りがつかないのだ。じゃあ苦しむしかないのかと思うとそれはそれでしんどい。妻との会話も減り無感情になっている。気持ちの落とし所はどこなんだ…まだ日が浅すぎるのかな。そんなことを日々考える毎日。1人でいることを好むようになり妻といる空間に息が詰まってしまう。あれ?どうし
♡生きがいって一つだけじゃない!よく、パーソナルコンサルや思考の講座等でも出すワードでもあるのですが、「あなたにとっての生きがいとは?」と言う問いかけに対して、すぐには返事が返ってこないことが多く皆と言って良いぐらいに、そこでフリーズしちゃう。わかりやすく伝えると、きっと、「自分らしく生きること」じゃないかなって思います。そう、ここには・家庭のこと・仕事のこと・趣味・奉仕すること・遊ぶことetc..バランスよく入ってるのかなと。自分自身の人
辛く苦しい時の過ごし方の話。辛く、苦しい時。精神的な苦しみでも肉体的な苦しみでもやる事は同じです。出来る限り早く出来る限り望ましい形でそこから抜け出す方法が、ある。(そこを乗り越える)なのでその方法の話をします。文章は簡単です。実行するのも簡単です。「何をするのか?」と言うと・・・・①その状況(状態)に抵抗しない(現状に調和する)②自分を心地よい気分にさせる
苦しみとは何かについて「無い・失った」と思った時その現実を「こんなの違う!嫌だ!認めん!」と拒絶している時に感じる摩擦(感覚)です。現状(その事柄)に対して「嫌だ!!」「そんなわけがない!!」「こんなのは嘘だ!!」「取り消してくれ!!」と思っている時私達は現状(その事柄)を「起きた事実」として認めていません。(受け容れていません)(拒絶しています)確かにそういう事が起きて
ご訪問ありがとうございます。はじめましての方へプロフィールはこちら本当に私日本へ行くんだと昨日やっと感じました。それも、パッキングまだしてなーい!の焦り感こんにちはロンドンのNaokoです♪友達数名と話している時に感じたことを今日はちょこっと話します。過去、鬱になった私毎日が苦しくてベッドから起き上がれない月日を過ごしたことがあります。身体に力が入らなくて、唯一安全だと感じる場所がお布団の中胎児の様
こんにちは。今日ホワイトデーですねしっかし今日は暖かい・・・というより、暑かったですよね皆様は日中、大丈夫でしたかたった5日間で転職先を辞めてしまった、現在「無職」の自己破産経験者の私は、今日もお陰様で元気です(ちゃんと転職活動してますよ!)さて、このブログを書き始めて、色々と思い出す自己破産を決断する前後の日々当時は、本当に苦しくて辛い日々でした。悪いことは・・・いや、辛いことは重なるもので、自己破産を色んなところに相談し始めた時期に父が亡くなり実家が地方なので、
育自力探究セラピスト〜あなたの体験を財産にするIKUMI的錬金術〜日本の真ん中、岐阜県恵那(胞衣)から発信!ご訪問のご縁に感謝です^^コンサル・講座に対する私の思い♡育自力とは?〜自分で自分を育てる力を養おう〜ありのままで幸せに生きる応援団として私の得意・強みを活用して下さい♡◆鏡の向こうウエブスペルの13日間◆マヤ暦を学ぶ中で出でくる「鏡の向こうKIN」鏡の向こうKINとは・・・・・もう一人の自分・今までの自分の人生は間違ってないと証明
今が人生で一番苦しい時です。対価に見合う支援を受けていますが、心身共に限界を越えています。今を振り返る余裕のある未来が存在すれば良いのですが。こう記すのは少しでも気持ちを切り替えればという思いからです。私のような者でも支援を求めれば、応じていただける方がいるのでしょうか?SOS
亡くなった人が存在を知らせる方法は色々あると聞く。しばらくなかったが最近ミルクが突然上を見上げて吠える事が増えた。主人の姿がみえてるのかな?主人はミルクを通じてそばにいるよと存在を知らせてくれているのかな?忙しい仕事の中難しい相続問題の窓口になってくれている息子には感謝しているがどうしても耐えられ無い事があり妹に愚痴電話をしてしまった。すると突然ミルクが上を向いて吠えだした。「俺の問題で世話をかけるが息子も忙しい中頑張ってくれているから愚痴文句を言わずに頑張ってくれ」と、ミルクを通
お母さんが来てくれて一緒に大きな病院にいったんだけど。。。まぁ、あるよね。胃カメラその日は採血と、胃カメラと造影剤CTをした。その時は、鼻からしかやったことなくて口からの方が怖いから鼻からがよかったんだけどお医者さんが、口から行くねってゆわれたからなにもいえず、「あ。はい。」ってなった爆笑鼻編の時に言い忘れたんだけど胃カメラする時はご飯たべてきちゃだめだよ!笑やっぱ胃カメラ2回目でも緊張はしてたなぁでも紹介してくれた大きな病院もすっっごく対応が丁寧で優しくてすごくよかっ
今から遡る事2年8か月前我が家は、持ち家のマンションが手狭で別宅を探していた。当時、高校2年の娘に大学受験勉強のため1人部屋を与えるため、コロナで在宅が増えた夫に快適に仕事ができるよう、そんな理由からだ。同じマンション内に賃貸に出ている物件がなく隣のマンションに出ていた1部屋を借りた。そこに夫だけ娘の受験が終わるまでの間ということで越したのだった。その半年後の10月中旬当時の私は専業主婦夫が昼食を食べにくるついでに持ってきた洗濯物を洗い乾いた衣類を畳んでいたいた夕
ドラクエのサブタイトルみたいだがやらない子をやらせる名トレーナーそんなの無理なんでやる子を更にやる子にやらない子はいつまでもやらない急にスイッチ入るの待つだけ細くて小さいコタローは腹が痛くても足怪我してても言わずやる子悔しいときや苦しい時も瞳の奥に閉まって我慢してる帰らされたく無いからだ練習したいからだ素敵だそんなコタローと一緒に練習したい会員さん募集中ですきっと心が洗われますお問い合わせお待ちしております
使命とは何か?ご説明いたそう(*´▽`*)ノ☆あなたが「コーヒーを飲みたい」と思った時に「コーヒーを飲むこと」これが使命ですあなたが「トイレに行きたい」と思った時に「トイレに行くこと」これが使命ですあなたが「絵を描きたい」と思った時に「絵を描くこと」これが使命ですあなたが「これがやりたい」と思った時に
でんしゃの中ですちょっと苦しくなってきましたおまじないおまじない大丈夫大丈夫大丈夫だから今は心配だけど終わったらなーんだってなるよだから大丈夫
復活しました😅長かったあ😭前回の本番後から、一昨日まで、何に落ち込んでいたかようやくわかり、ホッとしました。わかった、わかったの積み重ねで、ようやく辿り着く。朝晩の瞑想と、ひたすら睡眠に救われました笑苦しい時=自分を大切にしてない時【ご報告】○○は世界発信すべし2024年の目標を既に忘れていた私...思い出して諦めないで〜🤣☀️舞台出演致します劇団匂組第11回公演『まほろばのまつり』5月22日(水)~26日(日)作:大森匂子演出・美術原田一樹(劇団・キンダースペース)会場:座
付き合うべき4種類の人不倫相手やセフレにも当てはまるいや、むしろリスクを共有する不倫相手こそ重要1.助けてくれる人元気がないときに守ってくれる人正常な判断ができないときに正しい行動に向かわせてくれる人2.苦しい時も楽しい時も一様である人窮地に陥っているときこそ見捨てない人辛い時こそ一緒にいてくれる人3.自分のためを思って話してくれる人悪い道に入らないように忠告したり、大切な情報を教えてくれる人4.同情してくれる人落ち目になった時こそ
『心身養生のコツ』(岩崎学術出版社,2019)著者:神田橋條治第10章トラウマの治療168〜170ページ.....................................................................❖『円盤の気功』『指いい子』はトラウマ体験によって引き起こされる脳の興奮を鎮めますが、トラウマ自体と一体化している情動本体を消去する効果ではないようです。もっと根源的な治療を目指したものにロジャー・キャラハンという方の創案された、TFT(思考場
2024年2月7日午前10時。私とえいたんに見守られて私の手の中でぴーちゃんは息を引き取りました。最期は大きく翼を拡げてここから羽ばたく様な仕草をしてあっという間に息を引き取りました。6歳5ヶ月の命でした。いちばん苦しかった時期に私のそばに居てくれた子です。いちばん苦しい時を見てきた子でした。今はただ私もえいたんも涙が止まりません。悲しくてまだ何も書けません。ぴーちゃんを応援して可愛がって下さった皆様。ありがとうございました。ぴーちゃんのお葬儀が終わり落ち着くまでほん
受験の日の朝…私は、ほとんど眠ることができないまま、朝を迎えました。……受験がゴールではありません。……心理士さんに何度も言われました。でも、私は、次女と一緒に受験を乗り越えることを目標にしてきました。本当にこの病気は、先がまったく見えません。まるで、ゴールさえ存在するかどうかわからない真っ暗で何も見えない迷路の中を、手探りだけで進んでいるような感覚です。辛い時、苦しい時は“受験さえ終われば、今の次女の最大のストレスは無くなる。”“事態は好転する。”常に自分にそう言い聞かせて
久しぶりの友人からの連絡急に会いたいときっと何かあったんだと察して会うことにした1年くらい前から共通の友人との関係で悩んでいたようだ話を聞いて気の利いたアドバイスできなかったけど聞いてもらえてスッキリしたって気持ちが落ち着いてくれたのならよかったそういえば夫のことで悩んでた時に友人が駆けつけてきてくれて本当に感謝しかなかった苦しい時駆けつけてきてくれたから妻も駆けつけてあげようって思った
私は今まで離脱症状で苦しんでいる人と、交流した事がありません。情報交換みたいな集まりがある事を知って、何回か参加しようと思いましたが、主催者の方が怪我で入院、またある時は私の離脱症状が酷くなって参加は無理…私は考えました😔同じ苦しみの人達と繋がりをもてば、お互い励まし合える事もあると思うけど、お互いが苦しい時は難しい時もあるかも知れない…離脱症状が良くなる情報も知りたい。でも、ネットで調べれば調べる程不安になった時もある。自分で考えてやっていくしかないかな…離脱症状って人それぞれ、
今は…コロナでとても悲しい時代です奈々は小さい頃から病気で、お仕事もできなくて…寝ているばかりで…痛いこと苦しいことばかりの人生ですそれでも天国のパパのお陰で…資産があるから…奈々のできる事を頑張って、お役に立ちたいです…生き甲斐だから…何もしなかったら、奈々はただ…病気で苦しいだけの人生になってしまうから…ママも弁護士さんも応援してくれています…だから奈々は…責任をもってがんばっていきたいです(*__)最近苦しい時が多いから…今書ける時にブログを更新したくて…またいつ
危険を省みず、困難に立ち向かうことが『正義』でカッコいいみたいな、そういう“少年マンガ原理主義”的な考えは嫌いじゃないんですけどね………ソレに立ち向かうことが本当に必要な事なのか、自分の為になる事なのか、よーーーく考えたら“逃げるが勝ち”ってことも多々、あると思うんですよ。ボソッよくあるじゃないですか、誰かと縁を切ったり、職場を変えたりした時に、『なんであんな事に今まで悩んでいたのだろう』って後から思うこと。ボソッそれに、意味もなくわざわざ我が身を
地球という星にお住いのみなさま。こんにちは。やっぱり地球に住んでいると人と人との摩擦によって悲しいこと辛いことむかつこと寂しいこといっぱいありますよねーほいでさ苦しい時こと笑いましょう!とか言うけど実際苦しいのに笑うって難しくない?っていうかそん時の表情鏡で見てーひきつってる(笑)私も暗黒時代にどーしようもなく辛くて辛くて心からわらうことなんて出来なくて笑いヨガってのに行ってみ
人生の先輩でもある、心友から感動した曲があるので、シェアさせて、とこちらを教えて頂きました。超訳Youraisemeup(MartinHarkens)MartinHarkensさんの歌うYouraisemeup。世界的な名曲を、buruboyokoによる超訳でお楽しみください。youtu.beYouraisemeupは、CelticWomanバージョンが大好きでカラオケで歌っていたのですが、こちらの超訳が本当に素敵なのでシェアしますね。心
苦しい時辛い時我慢しないで言葉に出してみよう誰かに助けを求めてみようつらいよ悲しいよキツイよしんどいよ我慢出来ないよもうやめたいよって、言葉に出してみよう誰かに助けを求めてみよう自分の気持ち言葉に出すだけで外に出すだけですこ〜し楽になるもし誰もいないなら紙に書きなぐるだけでもいい一人ごとでもいい心のなかに溜まった思い外に出してあげるといいそのつらい思いは空にふわりふわり浮かんでそのうちどこかへ飛んでいくから怒りたい時は、怒っていいし泣きたい
こんにちは♡熱烈プロポーズをされる絶対法則愛もお金も向こうからやってくる女になる♡心屋心理カウンセラー佐藤ともかです♡例えば彼氏のスマホを見てしまったり彼氏を過剰に束縛してしまったり1日中彼のことばかり考えてしまったりいつもモヤモヤ、彼との恋が、どうかで彼氏の機嫌が、どうかで自分の機嫌が、大きく左右される。もっと愛されたい・・彼の事ばかり考えてしまう自分が嫌・・こういう、お悩みを
はい、こんにちは。今日はsolace「慰め」という意味らしいです。helpandcomfortwhenyouarefeelingsadorworried:Whenhiswifelefthim,hefoundsolaceinthebottle(=drankalcohol).Musicwasagreatsolacetome.悲しみや不安を感じているときに、助けや慰めを得ること:妻に去られたとき、彼は酒に慰めを見出した。音楽は
いつもブログを読んでくださりありがとうございます・なんとなく生きづらさを感じる・なんとなく幸せを感じられない・悩みから抜け出せない・苦しい生き方をしてしまう・自分のやりたいことがわからないそんなあなたに自分らしく幸せに生活できる方法を、心理学の観点からわかりやすく即実践できる即効性が高い内容を、講座を通してお伝えしている癒しびと心理カウンセラーの櫻葉さちですふんわり、ゆるりと、軽やかにあなたの人生を素敵な毎日に変えてみません
昨日ノートの詳細出しました!ノートを書くようになって私本当に自分を知れた感じ。まだ100%分かってないし、100%はないだろうなと思う。自分がどうしたいが知れるからノートって面白い。頭の中で考えるのは結構つらいものがある。苦しい時もあるし。でも感情を知ることで答えが出てくる🩷🩷🩷感情って大事🩷🩷🩷そこを無視して頭で考えるから自分の本音がわからなくなる!!本音に従う。本音が一番大事❣️❣️❣️それを頭で考えても出てこないし、苦しいばかりだから、ノートで