苦しいこと

熊本地震で被災された皆さまへ昨夜の地震で、不安な夜を過ごされた方も多いと思います。どうか皆さまが少しでも安心して過ごせますように。被害に遭われた方々に、心よりお見舞い申し上げます。今日は少し、自分の気持ちを書いてみようと思います。今、再構築に向けて自分なりに頑張っているつもりです。私が裏切ってしまった側だから、夫の方が苦しくて傷ついていることもわかっています。だからこそ、「あれ、ちゃんとやったかな」「これで大丈夫かな」「また嫌な思いをさせてないかな」そんなこと

どうせ自分なんて、自分はたいしたことないし、などと自分の脳に信じ込ませているのは自分です。自分で自分をだますなら良い方にだましましょう。誰にでもマイナスだと思える出来事が起こります。誰もが自信を失くすような経験をさせられるのです。しかし、それをどう捉えるのかは自分次第でしょう。自分が悪くないと思える状況でも悪者になったり、努力を続けていてもなかなか結果が出なかったり、落ち込みたい誘惑に駆られることもある私たちです。