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栄養士そっち~のブログにご訪問ありがとうございます。6.7キロのトイプードルと息子2名40代の夫婦で東京に暮らしています。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報、受験などを投稿していますおはようございます♡昨日業務スーパーに行きましたら、お菓子コーナーに外資ディーラーにいくと出てきそうなおしゃれなお菓子を発見!なので来客があったときにどうかな?と買ってみたのですが、あまりの美味しさに驚きました!過去食べたお菓子の中で1番
そう、私はお腹が空いている(笑)しかし!空腹時は若返りホルモンが分泌するので、適度な空腹時間も必要なりー副料理長、ベル兄でした森永製菓おいしいコラーゲンドリンク125ml24本ピーチ味機能性表示食品コラーゲンペプチドコラーゲンドリンク飲料(ピーチ,24)Amazon(アマゾン)森永製菓おいしいコラーゲンドリンクプレミオ125
季節の変わり目、メラトニンのご要望がぐっと増えました!海外では普通に売っていますが、日本ではホルモン扱いになります。メラトニンは脳の松果体から分泌されるスーパーホルモンと呼ばれています。体内時計を調整するホルモンでもあるので、睡眠のサイクルをコントロールします。(これが寝れるホルモンとして認知度が高まりた理由です。)実はメラトニンは睡眠以外にもいろいろな効果があることがわかっています。エネルギーを活性化したり気分も改善。ナチュラルキラー細胞と言う免疫細胞を増やして免疫力を高めます。
栄養士そっち~のブログにご訪問ありがとうございます。6.7キロのトイプードルと息子2名40代の夫婦で東京に暮らしています。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報、受験などを投稿していますこんにちは~♡今日は土曜日ですね。いかがお過ごしでしたか?私は、骨折から4日目。バレエ復帰しましたもう中毒っていうか、病気だわ、って感じなのですが、まずドクターに聞いたら、ドクター『バレエやっている人、みんな骨折しても踊れるかって聞いてく
若返りホルモンDHEAをドバドバ出す3つの方法40代、50代すぎると、急激に減ってくる、若返りホルモンDHEA※魚のDHAではありませんDHEAとはDHEAは、女性ホルモン、男性ホルモン、成長ホルモンなどなど、すべてのホルモンの頂点に君臨するようなTOPofホルモンですDHEAが健康的な人(DHEA数値が2500以上)内側からあふれるような肌のツヤやハリ、弾力があり、バストアップ、ヒップアップなどカラダもプリっと
乳がん再検査をクリアしたので、結果を持ってセカンドオピニオンのクリニックへDHEAサプリを購入してきました4~5ヶ月間摂取すると、血中AMH量の増加、採卵数、胚の質や妊娠率がアップするという臨床学的な報告があります。副作用としてニキビができやすくなるため、朝1錠からはじめます1週間して大丈夫そうであれば、朝夕2錠に増やしてもよいそう。クリニックによっては、移植周期に飲むのはNGとしているところがありますが、ここは移植後(妊娠後)に辞めれば問題ないというスタンス。DHEAサプリは、たま
栄養士そっち~のブログにご訪問ありがとうございます。6.7キロのトイプードルと息子2名40代の夫婦で東京に暮らしています。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報、受験などを投稿しています今日はコストコに行ったついでに、ロピアに行ってきました~※ちなみにロピアはクレジットカードが使えません。わたくし会計時にきがつきATMまで走りました。ロピア関連の話コストコみたいと話題のエンタメ色強すぎる『ロピア』に行ってきたー
栄養士そっち~のブログにご訪問ありがとうございます。6.7キロのトイプードルと息子2名40代の夫婦で東京に暮らしています。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報、受験などを投稿していますツイッターでバズっている「青ニンニク」先日業務スーパーに行ったときに、売っていたので買ってみました!こちら、そうめんに入れると絶品と書かれてあったので試してみたら本当に大大大絶品!おいしすぎて気絶しかかりましたっ業スー青ニンニク
栄養士そっち~のブログにご訪問ありがとうございます。6.7キロのトイプードルと息子2名40代の夫婦で東京に暮らしています。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報、受験などを投稿していますおはようございます♡昨日ブログ調理でついた臭いが『蛇口』でとれるって知ってる?のつづきです。昨晩はぶりの照り焼きを作りました。魚料理の献立時に気を付けているのは、タンパク質の量です。お魚って一切れ60~80gで、うちタンパク質は大
いつもありがとうございます☆小腸の入口には食べ物センターがあるそうです。食べものが入ってこないと小腸はモチリンという消化ホルモンを出します。モチリンは胃を収縮させることで胃に残っているかもしれない食べ物を小腸に送り込ませようとし、これを空腹期収縮でお腹グーグーの正体のようです。その後、空っぽの状態になると胃袋からグレリンというホルモンが出ます。グレリンは脳の視床下部に働き食欲を出すのですが、同時に成長ホルモンを分泌させます。別名若返りホルモンと言われています。グレリンが糖や脂肪を
栄養士そっち~のブログにご訪問ありがとうございます。6.7キロのトイプードルと息子2名40代の夫婦で東京に暮らしています。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報、受験などを投稿していますおはようございます♡コストコで今最も熱い「ミニフープス」大人気ですよね~発売当初からおいしいと話題になりましたよね~週1~月2ぐらいでコストコに行っていますが、売っている時と、ない時があり、今回はたまたま売っていたので買ってきました。さらに
フェイシャルメニュー『早期ご予約割引導入』のお知らせ新たにリンパドレナージュ同様早期ご予約割引をフェイシャルにも導入いたしますお肌のキープを月に1度プロに任せてみませんか?パーソナルスキンフェイシャル70分コース90分コースを4週以内の次回予約で10%オフ♪ぜひ一度、体験してみて下さいご予約お待ちしています『一度の施術でお肌の手入れが楽にキープできた🩷』とお客さまから嬉しいご感想を頂きましたありがとうございますそこでプレジールのフェイシャルについてご案
フェイシャルヨガでは舌👅が大活躍舌で筋トレ舌でストレッチ舌でデトックス舌で若返りホルモン出しちゃう舌を動かして唾液を出しドライマウスも改善誤嚥だって防止舌って凄~~い皆さん舌を活用しましょう昨日でフェイシャルヨガ基礎コース4回無事終了しました参加いただいた皆様ありがとうございました
栄養士そっち~のブログにご訪問ありがとうございます。6.7キロのトイプードルと息子2名40代の夫婦で東京に暮らしています。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報、受験などを投稿していますこんばんは~♡今日夜のバレエのレッスンに出ていた時。普通にトンベ⇒パドブレ⇒グリッサード⇒グランパドュシャ(ジャンプ)して着地した瞬間に、ぐきっあれ?今何かやっちゃったかも?ぐらいで、そのあとリバースで2回踊れたのですがなんか