良質な油

おはようございます(^-^)今日から長女は2日間在宅勤務！朝ものんびりできたけどリビングを占領したりできないし一人時間を満喫できないからちょっと嫌だなー今更なんですが。。。先日、とある人のブログを読んでMCTオイルの良さを知ってしまいましたそのブログではないけど詳しくはこちら↓MCTオイルがストレスを取り去るMCTオイルがストレスを取り去る！|美STONLINE|美しい40代・50代のための美容情報サイトヘルシーな人の共通点はストレスを感じさせないこと。ところ

衝撃的なタイトルだ笑前の記事で「便秘を解消する為に」とファスティングをオススメしました。ファスティングをして【身体をリセットさせる事】で、人が本来持っている排便機能の復活を呼び起こすのです♡もちろん、便秘解消に効くと言われている食事法なんかも試してみてもいいと思います♡ただ、その食事法さえも身体をリセットした後にしないと効果は半減しちゃうと思います！それはまるで絵の具のパレットの様に、、、そぉ！色々な色が混ざりきってしまったその混合色の中にどんなに素晴らしい渾身の一色を追加

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本日は川沿いのお気に入りのカフェにてお仕事^^さっきランチを食べたばかりかと思いきや、もう１日が終わりそうになってて本気でびっくりしております・・・！笑本日のランチ♡私は、外食の時は、野菜はもちろんだけど、タンパク質をたっぷりとります♡（本日はチキンでした！）そして、特に、外食ではなんでも食べます♡麺類や小麦製品はあまり好んで食べないけど、揚げ物とかももちろん食べますよ(^-^)/（今日のランチはチキンのカレカツで