良性発作性頭位めまい症

おはようございます。PPPD歴１年のゆれたまごです。良性発作性頭位めまい症をきっかけに、長引くふわふわめまいに悩まされています。ですが一年目になり、少しずつ改善の兆しがみられています。--------------------------------------------昨日はミラコスタで夢のような時間が過ごすことができましたが…年末に向けてまだまだ楽しみという名のハードルはいくつかあります。来週は夫と横浜中華街観光（泊まり）→ついでに認知症の親に施設入居の説得をするという重大任

こんばんは、さくらです🌸抗がん剤から５日目ようやく吐き気が軽くなりご飯が食べれるようになりました♪それは嬉しい事なんですが、今回初めての症状に悩まされてしまいましたそれはめまいこれだけは、本当にこれだけは来てほしくなかった色んな副作用全部嫌だけど、最悪に嫌なのがめまいでしたず〜っと抗がん剤をやってきて、とうとうめまいが出てしまって、これが副作用なのかなんなのか分かりませんが、かなり気分が落ちこんでいますそれは突然やってきました抗がん剤から３日目の夜。寝返りしたらクラ〜ってし

おはようございます。PPPD歴１年のゆれたまごです。良性発作性頭位めまい症をきっかけに、長引くふわふわめまいに悩まされています。ですが一年目になり、少しずつ改善の兆しがみられています。--------------------------------------------------------みなさーん、無事行ってきました！！ミラコスタのビュッフェ。立食形式のパーティだったので、めまい持ちには拷問ですか…？って感じだったのですが、体調が悪い人用に優先席がちゃんと設けてあり、「妊娠され

こんにちは潰瘍性大腸炎ずっと、この日まで風邪ひかないように…ビクビクしていました(笑)年内最後の消化器内科受診ステラーラ5回目〜なぜでしょう…年が明ければ、いつもと変わらない日常が始まるだけなのに「年内最後」ってなるだけで絶対に、風邪などひかずに…受けておきたいという、気持ちになるインフルエンザやコロナ…マイコプラズマ…とにかく、また、増えてきてます今回も血液検査も、特に問題なく無事に、ステラーラ5回目(再会♡)打ってきました一安心オンボーの前には、ステラーラを7

エプリー法後の吐き気を乗り越えたもののめまいのフワッフワはまだ酷かった。お風呂の水面の波の揺れを見れないし頭を洗う時は必ず上を向いた状態で。朝の洗顔は洗面台で顔を下に向けて洗えなくてはお湯で濡らしたタオルで顔を拭く。家事は酷い揺れに耐えながらゆっくりした動きでやっていた。頭位めまいは動いた方がいいと見聞きするしそしてうちの隣のドラッグストアにゆっくり歩いて行ってみようかな…という気分に雨降りそうな天気だったので傘を杖に一人で超絶ゆっくり歩いて行ってみた…えっ私まだこんな酷いの…？！何こ

８月から通った薬を大量に出す耳鼻科の先生が嫌すぎて以前からお世話になっていた耳鼻科へ変更。(こちらもクセあり)どうして耳鼻科ってこんなクセありなんか？高音の難聴は３年前にここで検査してるときにすでに出てるから今メニエールがきっかけで出たとは言いがたい９月の強烈めまい発作６時間良性発作性頭位めまい症で６時間もめまい続くかな？と思ったけど、たしかに左に頭を向けると猛烈な吐き気で右にしてるとめまい起こらずでした。夜間救急の先生は良性発作性頭位めまい症って言ってまし

おはようございます。PPPD歴10ヶ月のゆれたまごです。良性発作性頭位めまい症をきっかけに、長引くふわふわめまいに悩まされています。-------------------------------------------------------めまいになってからのゆれたまごは、基本的にマゾだと思っています。めまいになると怖いことがいっぱい。どこか行ったときにフワフワグラグラとめまいがやってくると、「どどどどどどどどどうしよう」と恐怖でいっぱいになりますよね。でも！ゆれたまごは「恐怖に敢えて

おはようございます。PPPD歴１年のゆれたまごです。良性発作性頭位めまい症をきっかけに、長引くふわふわめまいに悩まされています。ですが一年目になり、少しずつ改善の兆しがみられています。------------------------------------------------------------昨日も調子が良かったので、フルタイムでガツガツ仕事に取り組みました。すごい集中力使った…。それが良くなかったのか、午後になってからどうにもこうにも調子が悪い。最近ずっと調子が良かったのでびっく

めまい耳鼻科には点滴治療で週に2回は通っていた。行くたびに「どうですか？」「回転することはもうないがフワフワしたのは変わりません」「そうですか…では点滴へ」という流れで30分の点滴をして薬をもらって帰るの繰り返しだった。スマホ画面を見る事ができるようになっていたので、この頃は良性発作性頭位めまいの検索をよくしていた。そこで、めまいは寝てては治らないの本を見つけて取り寄せ、午前中と午後と真面目にリハビリ体操を始めた。ほとんどの項目をやっていたかも。真面目にやったら1時間はあっという間に過

PPPDとは、持続性知覚性姿勢誘発めまいのこと。２０１７年にBaranySociety氏によって、PersistentPostural-PerceptualDizziness（PPPD）としてその診断基準を策定された疾患名。【診断基準】PPPDは以下の基準Ａ～Ｅで定義される慢性の前庭症状を呈する疾患である。診断には５つの基準全てを満たすことが必要である。Ａ．浮動感，不安定感，非回転性めまいのうち一つ以上が，３ヶ月以上にわたってほとんど毎日存在する。１．症状は長

おはようございます。PPPD歴１年のゆれたまごです。良性発作性頭位めまい症をきっかけに、長引くふわふわめまいに悩まされています。ですが一年目になり、少しずつ改善の兆しがみられています。-----------------------------------------------------------ここのところ、段々とめまいが気にならない生活になってきています。ご存知のとおり、アップダウンはあります。ダウンのときは結構落ち込みます。けれども、めまいが一番辛かった頃に比べると、明らかに「揺れ

2024年2月下旬の日曜日の夜遅くに回転性のめまいが出現し、万華鏡のなかを覗いているかのように物が重なって回転するように見える状況が1時間半以上断続的に続き、我慢出来なくなって7119に救急相談したところ救急搬送されました。診断の結果は良性発作性頭位めまい症のクプラ結石症で、内耳の中にある体の傾きを感じるクプラに耳石がへばりついており、体の傾きを正しく感知出来なくなっているといものでした。1日半ほど物が二重に見える回転性めまいが断続的に続いたものの2日後にはクプラ結石症がなくなり回転性めまい

おはようございます。PPPD歴１年のゆれたまごです。良性発作性頭位めまい症をきっかけに、長引くふわふわめまいに悩まされています。ですが一年目になり、少しずつ改善の兆しがみられています。-----------------------------------------------------ブログに書いた通り、一昨日と昨日突然ダウンがきて、リーゼも一日二錠飲んでしまいました。基本的に私はめまいが悪くなったときの原因探しはしないようにしていますが…。めまいのコミュの人たちも、一昨日と昨日は調子が

おはようございます。PPPD歴11ヶ月のゆれたまごです。良性発作性頭位めまい症をきっかけに、長引くふわふわめまいに悩まされています。----------------------------------------------PPPDになって、一番辛かったこと…それは…友だちと会うのが億劫になること…。ゆれたまごは決して友だちづきあいが盛んなタイプではありませんが、それでも気の合う友だちに会いに、たまに電車乗ってゴトゴト移動するのとか全然平気でしたよ。それがね…家族以外

色々調べてみると…このめまいの正体は良性発作性頭位めまい症では？と思うわけで…とにかく、メニエール病でもらってた薬は全てめまいにも効く薬…今回難聴にはなってないけど、やっぱり内耳からくるものでは？という事で、メニエール病でもらってた薬を全て飲む事に…まだたくさん余っているので…でもこれで治らなかったら？頭位めまい症じゃなかったら？寝返りできなかったほど酷かっためまいは日に日に良くなっているからきっと大丈夫だ…早く治って…

ここしばらく本当に調子良く過ごしていて、めまいの感覚を忘れてかけていた一昨日、久々に大きなめまいに襲われました。寝る時間が近づいた頃から、なんだか頭がフワンフワンするなあ、やな感じだなあと思い、早めに布団に入って横になりました。「横になる」と言っても、良性頭位めまい症予防と、ここ最近は寝てる間の空咳に悩まされていたため、それを防ぐためにすごく枕を高くしていたので、「斜めになる」というのが正しいくらいの傾斜で。でもその途端、グルグルグルーと目が回りはじめました！もう、目を閉

ジェイゾロフト２９日目。ジェイゾロフト25mgを１錠飲んで、目覚めた朝。２２時〜４時過ぎまで、よく眠れた（夢は見たけど…)。薬になれてきたのかもだけど、何より昨日昼寝しなかったからかな、とも思うwできるだけ昼寝を堪えて、夜しっかり眠れるようにしてみよう。昼寝、のび太並に大好きなんだけどな(笑)ジェイゾロフト３０日目。ジェイゾロフト25mgを１錠飲んで、目覚めた朝。今日も２２時〜４時過ぎまで、よく眠れました。起き抜けは少しフワ〜っとするけど

おはようございます。PPPD歴10ヶ月のゆれたまごです。良性発作性めまい症をきっかけに、長引くふわふわめまいに悩まされています。ゆれたまごはPPPDを患う前は、超アクティブなワーキングマザーでした。元々双極性障害を持っているので、軽躁状態のときは無敵になって予定詰め込みまくり。昨年は娘と一緒に夢だった甲子園に行ったりしたもんで、軽躁状態がかなり長く続いていました。だもんで、まさかめまいに悩まされるとは思わず、イベントの予定びっしりだったんです…！！！！そのなかでも子ども関係のイ

おはようございます。PPPD歴１年のゆれたまごです。良性発作性頭位めまい症をきっかけに、長引くふわふわめまいに悩まされています。ですが一年目になり、少しずつ改善の兆しがみられています。--------------------------------------------------------------先日は美容院の付き添いでグラグラしんどくなってしまった経緯があり（「一定のサイクルでくるね」参照）、少なからずショックでした。これまで美容院は完全に克服してきたつもりでいたので。ただあの日

こんにちは相変わらず、一進一退の毎日を過ごしています。ここ2日ほどクラクラ感強め…と思ったら、家族がインフルエンザになりました！めまいがまた悪化してるよりは、私もすでにインフルにかかってて、それゆえの症状であってほしい…。インフルであってくれ！と思うのなんて初めてです今日は、PPPDの原因について考えてみたときの気持ちを綴りたいと思います。まあ、原因なんて分からないんですけど。私は、「偏頭痛もちであること」と「良性発作性頭位めまい症の既往歴があること」が、何らかのきっかけで私の身体

ジェイゾロフト錠25mgを半錠(つまり12.5mg)を飲んで目覚めた、５日目。スッキリ良く眠れた♪前日の朝ほどの不安感もソワソワ感もなし。軽くムカムカはするので、ナウゼリン５mgを一錠飲み、朝食にパンを少し、昼食に焼きそばを軽めにいただく。晩ご飯は普通に食べられ、なんてことない穏やかな１日が過ぎました。ジェイゾロフト錠25mgを半錠飲んで目覚めた、６日目。良く眠れた。起きてすぐスマホを見るのがなんだかしんどく、落ち着かない感じがある。毎朝してい

PPPDになってからストレスがたまる一方なので、アウトプット先を求めてブログを始めてみることにしました。ことの始まりは2023年10月下旬。忘れもしない一日です。当時の趣味は激務の合間をみてのオンラインヨガ。当時は子育てに仕事にと、とにかく超がつくほど多忙な毎日をおくっていました。更年期に差し掛かって疲れやすくはなっていましたが、それでも充実の日々。仕事は過去最高益を叩き出し、とにかく寝る間も惜しんで仕事。高校生の娘の学校が甲子園に出ることになり、夢だった甲子園に出かけたり。

ジェイゾロフト錠25mgを１錠飲んで寝る、の２日目。服用の最初の方で副作用として出やすいと言われている、吐き気・喉の渇き・不安感がエグい鬱になったかのように、ひどく落ち込み、泣く。「このお薬がダメだったら、もうあとがないのに！」とか。「このままおかしくなって、精神病棟に入院することになるかもしれない…」とか。なぜか悪い方へ悪い方へ、思考が飛躍する。とにかく話そうとすると吐きそうになるくらい、吐き気がひどい様子を見て、夫氏が会社を休んでついていてく

PPPDになってから10ヶ月半。随分と長い戦いになってきましたが、実は発症当時に比べたら（これでも）だいぶ楽になってきています。グルグル大回転めまいを発症したのは昨年10月下旬。それから一か月は、まさに生き地獄でした。グラングランと地球全体が足下から揺れるので、酔ってしまって食欲ゼロ。毎日ゼリー飲料やお粥をなんとかすすっていましたが、とにかく吐き気がひどい。ゆれたまごは嘔吐恐怖症もあるので、吐き気がするのが何よりも怖かったです。そして、歩行は杖をつかないとできず…！

ジェイゾロフト錠25mgを半錠(つまり12.5mg)を飲んで目覚めた、８日目。良く眠れて、まあまあ元気な一日。車で遠方に買い物に出かけて、少し疲れを感じつつ。ジェイゾロフト錠25mgを半錠飲んで目覚めた、９日目。大雨。すごい低気圧がきてるとかのせいか、朝から少しだるさを感じる。眠気が抜けきらない感じ。昼食を食べた頃からは、雨も上がり、体調がマシになり始める。でも１日だるかった。半錠では足りないのかなー？と思ってしまうほど。ジェイゾ

ジェイゾロフト１４日目。ジェイゾロフト25mg、おそるおそる(笑)１錠とナウゼリン１０mgを一緒に飲んで寝てみました。昼寝を結構とっちゃってたせいか、はたまた増量したせいかは分からないけれど、なんだか、ずーーーーっと寝が浅くて。ちゃんと寝た気がしないまま、夜があけたのだけれど、吐き気もなく元気。めまい感もない感じ。初めてジェイゾロフトを１錠飲んだ日は、かなりの吐き気と不安感と不眠にさいなまれて最悪な体調だったので、ほっとしました。今まで半錠飲み続けてきた分、

晩御飯を飯を食べる前からなんかムカムカする感じがしていた。お腹はグーとなっているのに吐き気で口に入れたものをゴクっと飲み込めない喉を通らないシャンプーなどの人工的なニオイもつわりの時に似ていた。そこにこれは頭フワンフワンも加わっているからメンタルがかなりやられた。無理やりお粥やうどんなどを苦しみながら飲みこむ毎日が10日続いた。同時にお腹もずっと下していた。薬を吐いてしまったら治らないじゃんと思ってムカムカに耐えて絶対に吐かないように耐えた数日はスマホやテレビの画面を見ることも辛くてボー

おはようございます。PPPD歴１年のゆれたまごです。良性発作性頭位めまい症をきっかけに、長引くふわふわめまいに悩まされています。ですが一年目になり、少しずつ改善の兆しがみられています。-----------------------------------------------------------今日は珍しく、二回目の投稿です。心療内科に行った後、自立支援の申請のために市役所へ行ってきました。私は双極性障害なので、自立支援を申請しています。今日は寒いからでしょうか、一週間の疲

おはようございます。PPPD歴11ヶ月のゆれたまごです。良性発作性頭位めまい症をきっかけに、長引くふわふわめまいに悩まされています。----------------------------------------------皆さん、気付かれたでしょうか。上の紹介文、「PPPD歴10ヶ月のゆれたまご」から「PPPD歴11ヶ月のゆれたまご」に進化しました…！！！もうPPPD歴一周年記念まで秒読み状態になってきたぞぉぉぉ。今思い出してみれば、グルグル大回転めまいが起きた2023年10月2

SSRIによる治療に入る前の、めまいで不調だった時のことについてご質問いただきましたので、思い返して書いてみます。Q1.Ohanaさんは夕方から不調だったとありますが、その時、晩御飯や入浴はどうされていましたか？A1.先日フォロワーさんのブログで紹介されていた、こちらのPPPD動画を見ていたんですが、そこでもお話にあった通り……↓私ももれなくPPPDの特徴的な症状として、夕方以降が本当に辛くて、ほとんど寝て過ごすことが多かったです。でも家事って、夕方以降が