舌苔とは
舌苔（ぜったい）は、舌の表面に付着した白い苔状のものです。舌に食べかすや細菌、粘膜のかすが付着して生じます。免疫機能の低下やストレス、消化器系疾患が原因となっている場合があり、それらの判断指標の1つとなっています。口臭の原因になることもあり、舌苔を取るための舌専用ブラシで除去する人もいます。舌の粘膜保護の観点から、直接的な除去をすすめない場合もあります。舌苔に関するブログには、舌苔から考えられる体の不調を説明するもの、舌苔の原因や取り方などのケア方法を紹介するもの、舌苔ケアに最適な舌ブラシやマウスウォッシュなどのケアグッズを紹介するものなど、多種多様な情報が集まっています。
