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GW突入❗️皆さんはいかがお過ごしですか⁉️前半戦は月一恒例の関西エリアでフィットネス活動ですと言うわけでいつものように飛行機で関西エリアへおはようございます早朝5時です早起きイワおじさん朝一の飛行機で関西エリアに向かいます空港へ向かう車窓からの景色レインボーブリッジと朝日のコントラストが美しいまさにザ🗼TOKYO旅立つ前のテンション上がる景色空港到着GWということもあり早朝にも関わらず賑わっていますみんな早起き❗️GW期間なのか座席が満席だったので
毎月第4日曜日はティップネス宝塚でプレミアムレッスンを担当します4月27日開催当日はお友達同士でカラーコーディネートしてもオッケー皆さんの思い描く煌びやかなでお待ちしております関西エリアの皆様…そしてティップネス宝塚の皆様…毎月大好評❗️問い合わせ大反響につき第4日曜日開催中🎉エアロビクスイベントエアロパーティー60のご案内ティップネス宝塚でエアロビクスイベントエアロパーティー60開催します笑ってノリノリファイナルソングは
同じあフィットネス仲間の田中咲百合様健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合田中咲百合さんのブログです。最近の記事は「体にいいを楽しめる健康管理（画像あり）」です。ameblo.jp彼女の独自の路線でフィットネス業界を突き進む高田巖と田中咲百合2人合わせ高田中さんお互いに高め合える仲間人生の研修旅行オトナディズニーでエンターテイメントを体験blogのつづきChapter1『✳️1️⃣人生の研修旅行✨オトナディズニーでエンターテイメントを体験しに行こう』
先日の会でまさか現実になろうとは⁉️会の内容はこちらまずはblogを読んでねまさかまさかホントに参加する事になろうとは日本ストリクトカール選手権大会ところでストリクトカールって何ですか⁉️ストリクトカールは上腕二頭筋を鍛える筋トレ種目の一つでバーベルやダンベルを持ち肘だけを動かしてカールアップする運動です壁に頭から尻までを密着させ全身に力を入れ肘のみを動かすことで上腕二頭筋に効果的に負荷をかけますこんなイメージっかやった事ないんですけど完全に場違い
今回は…四国巡りまずは東京✈️高松そして高松🚃新居浜へ向かいますなぜに新居浜⁉️それは前回のblogよりChapter1『レジェンドに逢いに行く四国旅…84歳のボディビルダーとの再会①』こんにちは自称グローバルなインストラクター高田巖です飛行機修行してきます今回は…四国巡りまずは東京✈️高松高松🚃新居浜へ向かいます新居浜…ってどこですか⁉️こ…ameblo.jpChapter2今年84歳82歳のボディビルダー斎藤忠男選手|ゴールドジム新居浜愛媛のニュース|まいぷれ[新
年末年始は台湾🇹🇼花蓮で現地人が案内するディープな旅行記『✳️1️⃣年末年始は誰にも真似できないディープな台湾旅行【はじめに…編】』改めてまして…あけましておめでとうございます年末年始はいかがお過ごしでしたか⁉️昨年は日本で最初の初日の出を見るために日本の最東端納沙布岬へ『年越しは…日本の…ameblo.jpそして完結『2️⃣3️⃣年末年始は誰にも真似できないディープな台湾旅行【愉しい想い出ありがとう編】』年末年始いかがお過ごしでしたか⁉️ワタシですか⁉️前から計画していた海外で年越
