自由な時間

朝、起床する時間ご飯を食べる時間出勤、退勤時間就寝時間日々、大枠のリズムがあると思いますこのリズムが、良いんだな。。とそして、週末の不摂生がちょうどいいバランスを生み出してる。と感じた、この頃です。自分で時間の使い方を作る人。自由な時間の長い人ほど、不安や考えすぎに繋がりやすい。少しくらい、日々の中にストレス制約があるくらいの方が、身体も心も調整しやすいのかも。。。もちろん、環境にもよると思いますが。日々、患者さんから学ぶことは沢山あると改めて、感じているところで。

こんばんは毎日ずっと🍊に行ってたから休むことに慣れてない時間を見ては『山から降りてくる時間だな』とか『コーヒータイムだな』なんて思うこれは毎年のことそのうちすぐに慣れるんだけど自由な時間にワクワクし過ぎて夕方になって『あれっ何してたっけ？』状態ぼちぼち家を片付けたり書類を整理したりでも一番しなきゃいけないのは試験勉強なんですけどね

今回泊まったのは鳥取県「油屋」“本気で湯治したい人向け”の一軒。観光というより、しっかり身体を整えに行く場所。正直、万人受けする宿ではないけどハマる人にはすっごく刺さるタイプです。江戸時代後期から続く老舗なだけあり館内は全体的に年季あり。でもちゃんと手入れされていて清潔感はあるし、不快に感じることはありませんでした。お部屋にはキッチン付き。食事は完全自炊スタイル。自由度が高いから、好きなものを用意して自分のペースで過ごせるの

昨日は退院後、車の運転をしてみました退院後の過ごし方について用紙があるんだけれど、運転についていつ頃からしていいのかは具体的には書いてないのね看護師さんからは、咄嗟に振り返ったり首に負担がかかる動きが無理なくできるようになってから運転して下さい。と言われ…いつからしようと悩んでいたけどとりあえず左右は向けるし、上だけ突っ張って無理だけど、近所を走ってみました今の所大丈夫そう長距離は心配だけど、いつものスーパーや近所は問題なく運転できそうです！！あと少しの自宅療養期間、

昨日は近所にある美容院に初めて行ってきました。学生の頃から通ってた美容院が都内にあったんだけど担当さんが退職しちゃったし、交通費も時間もかかるし、なにより東京物価高いし自転車で行ける距離でよさげなお店を見つけたので、楽天ビューティーで予約して行ってきました。感想としては、うむ。良かった。ただ、今回はカラーとカットのみ。私はカラーと前髪の縮毛矯正を交互に行ってるので、次回、縮毛矯正をやってみてリピートするかどうか決めます。お金がかかるのに都内のお店に長く通

旅行や出張先でも、お気に入りのYouTube動画を快適に楽しみたい。そんな方におすすめなのが、スマートテレビやミラーリング対応のテレビが完備されたホテルです。福岡市内には、動画視聴に適した設備が整った宿泊施設がいくつもあり、滞在中も自分のペースでくつろげます。今回は、YouTubeが見られるホテルを厳選し、それぞれの特徴やおすすめポイントを詳しくご紹介します。▼福岡のおすすめホテル①THELIVELY福岡博多全室スマートテレビ完備でYouTube視聴が可能②グランドベース博多