自然治癒

膝の腫れが8割くらいひいてきて最近の中では1番膝の調子がよかった今日！今日も初動負荷トレーニングへ今日も車が満車で入らないかなと思ったけどタイミングよく出た人がいたのでよかった膝の調子次第だけど明日は海にいってパドルだけでもしようかと思います！焦らず無理せず治すことを第一優先なので朝の調子次第で決めようかな！今回の怪我で初めて膝に水が溜まって病院で言われたのは水を抜くことはできるけどその後痛みが出るらしくその場合ステロイドを打って痛みを抑えるか炎症が治れば自然に吸収され

こんにちは😃大根の種を蒔くために土を柔らかくしたくてこういうスコップで硬い土を掘りまくっていたら徐々に手のひらに切り傷みたいな痛みが出てきて(変だな❓🤔)と思ってみてみたら摩擦で皮がズル剥けになってました(ﾟoﾟ;;‼️これは2日目の写真👆初日は皮が剥けた部分は真っ白で血の気がなくて、まるでマネキンの肌のようでした💦(豚肉の脂身の部分みたいな感じ💧)私は傷は放置して乾かすほうが早く治ると思っているので子どもの頃からバンドエイドやガーゼはあまりしたことないんですよ。

日本人の3人に一人は悩まされているという頭痛。疲れやストレス、睡眠不足、デスクワークによる首コリ、目の疲れ、気圧の変化による血管の収縮、ホルモンバランスの乱れなど原因は様々です💦偏頭痛は、男性よりも女性に多くみられる傾向があり月経周期や女性ホルモンの変動が、偏頭痛の発症に影響を与えていると言われています。私自身も雨の日の気圧の変化や、月経時のホルモンの乱れで日常で急に偏頭痛になることがあり、仕事中や大事な予定の時、イベントなど、思いもよらない場面で頭痛が起こると集中できな

ある日、娘の下唇の少し内側に水疱のようなものができました。小さくなったと思ったら、また元の大きさに戻ったり…そのうち治るだろうと思ったのに、なかなか治らない…ネット調べてみると、粘液嚢胞だろうということが分かりました。粘液嚢胞とは、唾液腺が外傷などで傷ついてふさがってしまい、唾液が皮膚の外に出せなくなって、中にたまる症状。口の中にできる水ぶくれみたいなものです。なるほど…転んだ時にきっと口をぶつけたんだな…口の手前のほうにできたので、口を閉じてても少し見えるここで気になっ