自律神経乱れ

私の更年期、、パート②今だから冷静に振り返ることができるので、、ここからは、情けない話でもあるが、こんなにも揺らぐのだよ更年期は、、簡単にメンタルと言わないでという一例として、包み隠さず書いていこうと思う。。まぁ一般の人にはメンタル表現かもだけど、生理学的な反応であって正確には違うのだよ本当に2021年2月を境に一気に体調を崩した別で書いたアルマゲドン経験から、、血圧が意思に反して上がる体験が脳に刻まれた！なぜ？どうして？またなるかも？という不安が自分を追い込んでしまう。。怖い

まだ始めたばかりだけど測定中に出てくる言葉のアドバイスにホッと出来たりする事もあります。最近ストレス多くて足がジンジンしてます。自律神経乱れてるかなと思いきや昨日は絶好調で今日は好調。アプリの正確さは謎だけど占いと一緒で良い時は喜んで悪い時は気をつけるべし。でいいよね🍀

仕事帰りのデートリックンの体調が悪くてダメになった病院に行くように言ってるけど行ってくれない。薬飲んでよ～って言っても飲んでくれないし。自律神経乱れてるとしか思えない症状。そんなんじゃ笑って楽しく逢うことなんてずっとできないよって言ったら大丈夫だよって言う。リックンのことを考えすぎてと更年期と不安症状でここ最近過去に服用していた不安薬を服用している私まで不調になってしまいそうメンタル弱い同士。