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２３時過ぎに就寝。５月６日（水）振替休日定休日６時半過ぎに起きる。体重６３．０ｋｇ、ＢＭＩ２０．４、体脂肪率１８．５、筋肉率４８．３、内臓脂肪１０．０、基礎代謝１３７８、体内年齢４５、血圧１２６／８０、脈拍８０、体温３６．２度。朝の腎トレ等ストレッチ肩の体操鎖骨ほぐし肩甲骨廻しを行う。ウッドデッキにて淹れたてのコーヒーを飲む。この時間が待ち遠しいと思いながらトレーニングを行っている。娘が起きてきて「リベンジする！？」と言ってき
レンガの小道というのはお庭の憧れではないですか？！少なくとも私はそうです。イングリッシュガーデンにあるちょっとしたレンガの小道に憧れを持っています。草だらけの家の裏側を掃除したので、ついでにモルタルをレンガっぽく引いてしまえばいいのでは？！と思った訳です。幸い今は簡単にＤＩＹできる道具が売ってます。というわけでまず道具を揃えよう。買ったものトロ舟（混ぜ混ぜする箱）22㍑二つ700円くらい？セメント25キロ一袋700円くらい砂20キロ三袋250円く
久々にジムに行った旦那私は体調が悪くてグウタラしながらたまにチェックするカカオのプレゼントクーポンを眺めながら過ごしてます誕生日やお礼に贈るモノを見るのも楽しみの１つなんですヨーグルトアイスのヨアジョンを見ていたらプチトマトなのよ～奥さんハチミツと頂くんですってそしてもう１つはオリーブオイルをかけるみたいよ(翻訳して掲載すりゃいいだろうに💦)どんな味なんだろうねっ(笑)無難にイチゴやチョコで食べたいのできっと手を出さないがご紹介したくなっただけですウケ狙いで贈
私が人様にしてしまった“酒害”？は多々あるのだけれど…😓その中のひとつに“やたらめったら電話する”が有った。私は、どちらかと言えば普段用件無く誰かに電話しない(みんなしないかな？😅)って言うか、仕事以外の電話が苦手なのだ。なのに！お酒を飲むと電話してしまう！誰彼かまわず(多分)言わなくても良いことを言う(多分)そして‼️大半を覚えていない😱夫が生きていた時は状況的に出来なかったから、しなかっただけかも知れない夫が死んで私は眠れなくなっていた↓『眠れない時間と私の
ご訪問ありがとうございます。結婚生活に違和感を抱え続け、限界を迎えて娘と家を出ました。現在は別居しながら、離婚に向けて動いています。話の通じないモラハラ夫と戦う、私の記録です。夫は、買い物に行った際少しでも安くなっているものを見つけては、必要以上に買い込み同じものをいくつもストックしていました。たくさん買い込んで、あっちに入れたり、こっちに入れたり。買ったときのまま、買い物袋に入れたままの状態で放置されている、なんてこともよくありました。
ABC,ABC♫う～～んE気持ち（by沖田浩之）っていう昭和のキワドイ歌🎤ありましたねそんな訳で5/5はとってもE天気遠出は出来ないので近場をプチツーです。雲ひとつない天気は富山では貴重です曇ってしまうと今見えている山々は、何処にあるの？っていうくらい綺麗に消えます。。。なので見える時には思いっきりこの素晴らしい景色を満喫します！終始ジェントルペースで駆けて猿倉山の撮影スポットへローハン化後の仕上がり撮影変更前（桜の季節）ローハン化後↓コッチの方が塊感が
予定より早く上がって一安心のアルマイトパーツこれでリアルコントロール1本分…ライブウェルタンクからPWボルト（小）などなど大小さまざま今回、マットブラック、ガンメタ、パープルこのようなパーツ好きは、一握りなのでほぼほぼ作り手の自己満足w使い手さんは、きっと喜んでくれるはずw
毎度アメリカ生活33年日本に本帰国したネコママです訪問ありがとうございます😊POLAさんの高〜い化粧品リンクルショットこれで18000円だから中身をしっかり使い切りたいだから途中でカットして使ってます結構中に残っているのよねもう直ぐ使い切るから次のを買ったんだけど高い割には全然シワが無くならなくて私には合わないわーとPOLAの担当者さんと話してたんですそしたらどの順番で使ってますか？と聞かれ洗顔したら最初に塗ると答えたら違いますよ化粧水の後ですよ化粧水の水
焼いてばっかりの野菜も良いのですが今日はちょっと頑張ったシリーズをご紹介切った長芋を白だしにつけておくこと10分このくばらの白だしが美味しいんですくばらってお出汁で有名な茅乃舎さんと同じ会社なのでくばらさんの商品もどれも美味しいここでもやっぱりビニール袋ちょっともみもみして味をなじませますお皿の上で片栗粉にまぶしたら油をそのままぶっかけてそこで混ぜ混ぜ〜洗い物は少ない方が正義ですノンフライモード195℃で10分〜カリッと山芋の唐揚げの出来上がりうっすら下味はついて
何だかやっと「99ファイヤーバード」に取り掛かれるよ。。。何故か作業予定が入ってる日は必ずと言って良い程雨が降るってまさか過ぎるまさかが続いてる。。・・もう一台のお預かりしてる車両もね。。お陰で全然進まん。。だけど晴れて良かったね。。さてさて今日は通常の納車整備から。。と思ってたら「オーナーさん」とテールの話になり自然とテールの作業からw↑スモール点灯。。↑ブレーキ点灯。。バックランプの内側に謎の赤いレンズがありまして。。テールを外して
みんな、いつも読んでくれてありがとう💗大河ドラマ豊臣兄弟の「立身出世どら焼き」を買いました。復路がゴージャスだけど、中は小さいどら焼き(´艸｀)立身出世だったら、ドドーンと大きいものが入っているかと思ったら、小さいのが５個入りでした。5個って、また中途半端な(´艸｀)会社のお土産にも足りないし、お隣さんへのお土産にしたって1人1個って感じで微妙(´艸｀)まぁ、でも出世しそうな雰囲気だけでいいのかな😊限定品で関西に行かないと買えないのかなと思って買ったんだけれど、東京で
今回もかなりのハイペースで…今日もプロセカ。3月も何だかAPしやすい曲だらけな上に、3月28日追加曲の告白で、《プロセカ》告白MASTER27AP《プロセカ》告白MASTER27AP[ゲーム]判定強化無しのスコア編成で、MASTERAP260曲目！自己満足用に称号取得画面まで。www.nicovideo.jp無事に260曲目のAP成功！達成感はまぁ…それなり。称号の粒も増えて、真・皆伝ランク27に！次回は270曲、先は長い…
えぇ、えぇ、皆さま！ご機嫌いかがでしょうか？じっちちでございます♪♪(´θ｀)ノいや〜聞いてくださいよ、皆さま♪ここ最近.....週末ってなると必ず雨！！お天道様、どうなってるんですかホントに！？(・・?)「ちょっと洗車でもしようかねぇ〜♪」なんて気分が上がると、決まって次の日は☔️雨ですよ(笑)天気予報で雨が降らないはずなのにねぇ、通り雨、そりゃもう.......ちょっと！もう！🐉ってなっちゃいます(笑)ところがどっこい！ついに！ついに日曜日の朝！カーテン開けたらば！
DAISOでちいかわコラボ商品がたくさん出てるという事で、行ってきました私の推しはモモンガなんだけど、モモンガメインのシールは無かった…なので、次に好きなうさぎのシールを買いましたそして早速ペタペタ…可愛く貼れたでしょう（自己満足）他には巾着と缶バッジ買いました可愛すぎる何に使おうかなちなみに巾着は大きいサイズで220円でした
唯一のリズムゲーム要素今日もプロ…ペルソナ5ThePhantomXやっと軽音部について理解出来た(今更)…のでここに纏めておきます。ゆるい部活動なんて生やさしいもんじゃあ断じてねえ…！もっと恐ろしいものの片鱗を味わったぜ…！ちなみに軽音部はストーリー2章の最初辺り、メメントスの2層に行った辺りで出てくる「軽音部でお茶会を・1」でイベント解放できるはず…？都市の行動でも経験値は稼げる(1消費でEXP100)と言うか練習でいくら演奏しても経験値は入ら
【ドラゴンクエスト１リメイクやり込みプレイ】ドラゴンクエスト１リメイクではキャラクターのレベルアップ時のパラメータ上昇率が毎回違います。このシステム（現象）をうまく利用して、各キャラクター転職せずにMAXステータスを目指していきたいと思います。レベルアップの時、パラメータ上昇率の一番いい時をセーブ。再びレベルアップさせパラメータの上昇率が前回より多ければセーブ、少なければスルーしています。この作業を30回行い、最強のステータスキャラクターを目指していきます。時間はもの凄いかかるが
無理せず働いているつもりだが、いつも酸素が全然足りてないような職場と、自分の部屋を往き来する毎日。社員同士の飲み会では、セクハラからどうやって身を護るか。そのことばかりを考えている、そんな25歳の〈いまどきの平凡な〉、という、カテゴリーの中に入れられてしまいがちな女の子、ももがこの物語の主人公である。月曜日が来なければいい。そう切に願っているももは、気づくといつもより多くの薬を飲み、意識不明になって、オーバードーズで入院することに。そこで初めて自分が、死にたいという思いを抱え込んでいる
汚い写真が続きます。身長153cm体重20.3kgBMI8.6の身体。生きた証を記しとく。ここから私は、どう変わっていくのだろうか。↓は、25kg台のとき。認知の歪みがひどすぎる。明らかに、太ってる。25kgキープが主治医との約束。無理だ。
浮気、熟年夫婦の不倫問題の悩みから笑顔にするカウンセリングをしています。こんにちは、相沢京香です■カウンセリングメニューご状況や目的に合わせて、以下からお選びください。①ミニ相談（短時間で整理したい方向け）・まず状況だけ整理したい・今の動きが合っているか確認したい・短くアドバイスが欲しい方向け👉申込はこちら②単発カウンセリング（しっかり整理したい方向け）・現在の状況を深く整理したい・今後の行動方針を決めたい・関係改善
ブルーバード510バンオリジナル風エアクリーナー外して真鍮製ファンネルになんかさエンジンルームさみしいじゃんストラット上金具塗装ふつかばか乾燥させて組込いい感じストラットタワーバー自己満足でございましたストラットタワーバーは、左右のサスペンション上部（ストラットタワー）を連結し、ボディのねじれを抑えて剛性を高めるパーツです。主な効果はハンドリングのレスポンス向上、コーナリング時の安定性アップ、サスペンションの正確な作動です。特にマクファーソンストラット式の車種で効果が高
ライヴはしんどいな(泣笑💦)若い頃ならまだ体力もあるけど・・・・歳を重ねると余計にツライのは体力的にも精神的にも言える事🤔🫧アマチュアが好きな時にユル〜イ環境の中で友達集めてやる自己満足的ライヴとデビューしてプロフェッショナルなスタッフに囲まれ照明や音響や時に舞台監督などが入った常に緊縛した環境でリハーサルを何十時間もやってお客さんに本当に楽しんでもらえる"やりっぱなし"ではない"一方通行ではない"ライヴを音源を売りレーベルや事務所の利益に結びつけるカタチにつ
『ホラー映画『WEAPONS』をソロ活で観てきました！』今日は夫も息子も夕飯は外食ということでソロ活のチャンス到来ホラー映画『WEAPONS』を観に行きました。HPを見てもらって確認したのですが、やっぱり怖いのが苦…ameblo.jpネタバレ厳禁だけど、やっぱりネタバレ考察したくてたまりませんネタバレしてもいいですか？前情報なしに真っさらな気持ちで映画『WEAPONS』をご覧になりたい方は、ここでそっ閉じお願いします。では、私の自己満足なネタバレ考察を始めます。ネタバレは
XSR900GPにて触媒無しのフルエキを入れた後に調子がオカシイとの事。見てわかる通り触媒無しで前後のO2センサーも誤差程度の距離についていました。ダイアグで見てみると・OBD2P0420触媒劣化による不具合その他にも数点エラーとECU的な緊急対処モードが見られました。ECU的には触媒のエラーは表示しない措置を取っていましたが、潜在エラーとしてカウントされるので後部O2センサーに限っては物理的に何とかせねばならないのは確実です。今回はフルエキのネジ径がM18×P1.5にナローバン
チックタック・ダイナーで商品を受け取り待ちしている時に渡されるカードですが…めっちゃ可愛くてパークグッズでは無さそうだったので、どこで手に入るんだろうと思ってたら…子ども達が立ち寄ったサンセットサンドリーで『意見が一致！』先日行った、アンバサダーホテルにて…パパ隠れてるし(￣▽￣;)あと私、赤線くらいのところまで髪をカットしました♪︎つい寄っちゃうのがサンセットサンドリーいつも…ameblo.jp見つけました〜PIXARのもありました(人´▽｀*)♡子ども達も居たし…すぐ使うも
「映画バーMIKA'SBAR」映画のすすめ♪「ベイビーガール」『Babygirl』【やめないで】★★☆☆☆≪2025≫こんにちは～何となく９月の後半に差掛りやっと秋の気配な気分朝からのギラギラ太陽では無くなったでも～まだまだ都度は９０％台まだまだエアコンが必要ですさてさて今日は先日・・・映画好きな友人がこの作品を公開時に劇場に観に行ってましたそして・・アマプラで配信になったので早速どんなだったか観てみたうーん時間の無駄作品を観てしまっ
・コロナ禍で無くなったモチベーション1.撮影依頼はキャンセル、しかしほかのカメラマンに声はかかるいかに幼稚で愚かな連中に、これまで貴重な時間と労力を無駄にしてきたのか今更になって気づいてしまった。結局、本来撮影してほしい相手が使えない場合の、予備の予備でしかなかった。2.他人の踏み台にされる存在これは納得できない、明らかに自分のほうが知識も技術も優れており確実に結果を出しているのに、雑な扱いをされて結果を認めてもらえないということは相手が悪いのであって、そんな他人の踏み台にされるこ
おはこんにちは。どうも僕です。今日は、ガンプラの“仕上げ作業”について。「デカール、貼ってますか？」これ、正直めんどくさいですよね。細かい数が多い失敗しそうで怖い特にRGやMGになると一気に作業量が増える。一度は「ここまででいいか…」って思ったこと、あるはず。分かります。でもこのデカール、やるかやらないかで完成度が一気に変わるポイントです。今回は・デカールを貼るべき理由・貼るコツ・モチベの保ち方このあたりをまとめていきます。それではいってみましょう。■
インスタグラム開くのシンドイ☺️最近、インスタ見るのも投稿するのもシンドイです。笑美容系の趣味アカウントが１つあります。自己満足で始めたアカウント。メイクとか、スキンケアとか香水とか..色々普段から好きで買ったりいただいているものをレビューしたり、フォローしているアカウントさんの投稿をいいね👍したり。周りの友達で、同じような趣味の方が居なかったので、自己満足➕共通のフォロワーさんで楽しく界隈を盛り上げられたらいいなーと軽い気持ちでした。段々と、投稿が億劫になり、気付いたらフォロワー
ブログをご覧いただきありがとうございますʕ•ᴥ•ʔ今日は広島そごうで開催されているミッフィーzakka展に行ってきましたー！広島そごうの9階で開催されてます。2026.03.18から03.31まで。いっぱい写真撮ったので載せますね🍎今回のzakka展はりんご🍎ミッフィー撮影スポットもたくさんありました！ガチャガチャもありました。お土産もいっぱい購入しましたー(//∇//)こちらは限定商品！マスコット耐熱グラスタオルハンカチポーチ
はじめに皆さん、こんにちは！LinuxとPCをこよなく愛する与太郎です。私のメインPCは、MSIB650TOMAHAWKWIFIマザーボードに、すでに4枚ものM.2SSD（UbuntuMATE、LinuxMint、Windows11Pro、KaliLinux2025用）がバッチリ収まっています。すべて1TBの大容量で、快適そのもの！でも、実はまだ1枚だけ、SATA接続の2.5インチSSD（ZorinOS17.3用）が残っていて、ケーブル配線が少しだけ気になっ
