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忙しい毎日を送っていらっしゃる女子のみなさま、こんにちは☆インナービューティーアドバイザーの石河里絵子です。数年前までは、夏の暑いさなかでも定期的に開催していた「ひまし油湿布やり方講座」に沢山の方が参加して下さっていたのですがコロナ後、体験講座を休止してしまったので、今は個人セッションとして個別に体験・学んで頂いています。ひまし油と言えばケイシー療法の「ひまし油湿布」が知られていますが便秘薬が普及する前までは、下剤として知られていたかと思います。ケイ
こんにちは〜モラハラ・DV解放ライフコーチのみきです。モラハラ・DV脱出して、カウンセリングやコーチングを頼んだり、自己啓発の本読んだり、YouTubeやポッドキャスト聞いて思考変えようとしたり、色んなことをしてらっしゃる方も多いと思います。もっと理想的な幸せと思える人生を築き上げるために前進していく上で大切な道のりです。でも、どっぷり浸かっていると私ほんとにヒーリングの道たどってるんだろうか。。。癒されてるんだろうかと疑問に思う時もあるかもしれません。今回は
忙しい毎日を送っていらっしゃる女子のみなさま、こんにちは☆インナービューティーアドバイザーの石河里絵子です。美と健康の基。血液をきれいにしてくれる美味しいお食事として、いつもサラダについての情報をシェアさせていただいていますが、今回は、私の本業である自然療法セラピーのひとつ、「ひまし油湿布」についてのお話です。コロナをきっかけに、長く続けてきていた「ひまし油湿布やり方講座」「食事法講座」「家庭でおこなうケイシー流オイルマッサージ講座」を休止しているので、ここのところブログでもこ
お久しぶりです♪約2ヶ月ぶりの投稿です。少しずつ投稿を再開していきます。自分の身体や心に目を向けて優しくしていきましょうね♪↑どうしてそう感じたかというと…G.Wのお出かけ中に体調不良になってお友達や家族に心配かけてしまった私どうしてこうなっちゃったのかなぁ迷惑かけた自分に自己嫌悪…今回幸い、周りの人たちのおかげで大事にならずに済んだことは感謝しかありません‼︎そして、今までの自分と違ったことは自己嫌悪になった自分にも『びっくりしたよね!』と自己対話でき