自宅レッスン

簡単☆塩麹料理漢方薬膳アロマ教室の西澤由実子です5月は暑過ぎず、良い季節ですね〜近年は、季節の変化が早くてすぐに夏が来てしまいますが、例年だと6月は、梅雨入り梅雨時期は、どうしても体内の水分も滞りがち浮腫んだり、めまいや耳鳴り、身体が重だるいなど、不調が起こりやすい季節と言います。漢方ではそんな症状を「水滞」と言います。6月は、そんな湿気対策の薬膳料理をご紹介したいと思っています久しぶりの韓国料理🇰🇷レッスンは、由実子オリジナルコチュジャンで頂くポッサム平田牧場の美味し

三鷹・吉祥寺エリアフレッシュフラワー＆アーティフィシャルフラワー教室「季節を楽しむフラワーレッスン！お花で心地よい空間作り」ｱﾄﾘｴプチフォイユのkeikoですblogのご訪問ありがとうございます(*^_^*）2026年5月＆６月レッスンスケジュールのご案内です。～レッスンご予約の流れ～ﾚｯｽﾝ作品が決まり次第レッスン希望日をご連絡下さい花材調達が必要な場合は入荷確認後のレッスン日となりますのでご了承くださいレッスンが初めての方もいつか

こんばんは、高木優子です。今日は自宅教室でした。暑い日になりましたね。とうとうクーラーを付けました。教室にはおふたりの方にお越しいただきました。ありがとうございます。よつだたみ透かし編みでの、大きめスマホバッグの方は、初めてのよつだたみ。結び方、引き締め方からひとつずつ。それらをすぐに覚えられ、今日は５段目までの結び方までお伝えしました。

簡単☆塩麹料理漢方薬膳アロマ教室の西澤由実子です本日のレッスンは「塩麹で根菜食べよう♪」根菜は、植物繊維も多く進んで摂取したい食材の1つ今日のメインである生のタケノコ先日生協さんから届いたので（2個で1,580円）すぐに、糠と一緒にコトコト1時間茹でて朝までそのまま冷まして、冷水で保存本日はタケノコご飯に今日は、初参加の生徒様がいらしたので、久しぶりに「麹の素晴らしさ」をお伝えさせて頂きました。残りのお二人は復習何回も聞けてお得と思って頂けるように😅今日も良く喋りまし

2024年11月18日から12月18日の1ヶ月長男のホストファミリーのおうちにステイさせていただいた記録を残しております。場所はカリヒですので、全くハワイ感はなくキラキラしてないのですが、「住むハワイ」なリアルハワイをお届けできたらと思ってます。大好きなハワイに想いをよせて感謝の1ヶ月にする。たくさんの感性と自然に触れテーブルコーディネートをブラッシュアップする1ヶ月英語環境に身を置くことハワイの友達に会うそして大好きなお花からパワー

★鯛のポピエットゥ野菜の真珠添え魚のムースを切り身でくるんと巻いたポピエットゥ。いかにもフランス料理！といった素敵な一皿です。ドゥニ・リュッフェル氏のルセットです。鯛の切り身にタプナードで味を調えたムースを塗り、バジルの葉で巻いたエビをのせてくるんと巻きましょう。ラップでキュッと包んでしばし茹でます。ほうれん草は焦がしバターでソテー。まん丸に抜いた野菜は茹でるだけです。ソースは１から作るタイプ。香味野菜を炒めてノイリープラットというお酒を入れ

こんにちは高知でレジン制作をしている伊藤のぞみです以前YouTubeのコメントで頂いたレジン失敗談大きいサイズのレジンを作るとレジンが反り返ってしまうんです…これ、レジンあるあるですよね！私もレジンを始めた頃、反り返りに悩んで大きなヘアクリップなど諦めたデザインがたくさんありました。【反り返りの主な原因】硬化時間の早いレジン液を使うことによる急激な凝縮◆硬化速度の速いレジン液作業効率はいいのですが、急速に硬化をするのでしわが出来たり反り返りが

AtelierFloraison(アトリエフロレゾン）谷澤です。最新レッスンスケジュールをお知らせしますレッスンの予約をご検討下さりありがとうございます。アトリエフロレゾンは◆1レッスン4名様までの少人数でレッスンしています。（※アミュゼ柏でのレッスンは5～6名様まで)レッスンについて以下の変更点がございますのでよろしくお願い致します。◆レッスン内容は今まで通りご希望に合わせた形で致します。レッスンご予約はご希望の日にちの1週間前までにお願いしま

簡単☆塩麹料理漢方薬膳アロマ教室の西澤由実子です我が家のハナミズキもほころびはじめました春ですね〜植物が芽吹き、漢方でいう「陽の気」が強まっていく季節です「陽の気」が盛んになると「肝の気」が高ぶりやすく、自律神経のバランスが崩れたりします。深い呼吸、ストレッチ、アロマやハーブで香りを用いて気分転換することが大切です5月の新メニューは、薬膳「5月の不調を整える塩麹薬膳ご飯」塩麹鶏のしっとり蒸し焼きレモンソースと香草新玉ねぎとクコの実のマリネシラスと大葉と生姜のご飯など、5