自分磨き

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。「なんとなく、気になる」「なんとなく、怪しい」「なんとなく、違和感がある」こういう感覚って、ありませんか？理由はわからないけれど、心のどこかで、「なんとなく」と感じている。実は、この最初の「なんとなく」って、意外と侮れないんです。そのときは理由がわからなくても、しばらく経ってから、「ああ、やっぱりそうだったんだ」「だから、あのとき引っかかったんだ」と、点と点がつな

「女性性開花」という言葉。よく聞くけど、正直、ふわっとしててよくわからない。そんな方も多いのではないでしょうか。女性らしくなること？男性に甘えること？スピリチュアルなこと？ふんわり優しく生きること？もちろんそれらも一部。でも、私自身がたくさん学び、実践し、そして変化してきた中で感じているのは女性性開花とは「感じる力を取り戻すこと」これに尽きると思っています。実は昔の私は、今とは真逆でした。起業してからずっと、目標を決めて、

今回のハワイ旅行ではなんとホテルのお部屋を2回もアップグレードしていただきました。文章にするとただ「運が良かったね」で終わる話かもしれません。（もちろん運もあったと思います🤭）でも振り返ってみると、その出来事の裏には、ある共通点があったように感じるんです。最初のアップグレードは、「結婚6周年の旅行です」ということを事前にお伝えしていたことがきっかけでした。特別な日にしたいから、と夫が動いてくれたおかげ。ただ、そんな小さな行動から始ま

こんにちわ、小松あやです。以前、「朝４時起き」のブログを書いたのですが、小松あや『最近の朝』こんにちわ、小松あやです。本格的に寒くなってきて、朝起きるのが辛くなってきました。以前、朝４時起き生活のことを書きましたが、小松あや『成仏できてな…ameblo.jp「やりたいけど、なかなか続けられない」「来年こそは朝型人間になりたい」「朝活って本当に効率よくなるのか」っていう、朝４時起きライフについてのメッセージや質問、相談を数人の方にいただき

引き続き、タイプロにハマってる幸田です。笑（Netflixでやってるタイムレスのオーディション番組からの現在！！）アイドルって外見をちゃんと管理するのも大切だけどメンタルもめちゃくちゃパフォーマンスに影響してるなってことを感じます。だからこそ、みんなの精神力や美意識が素晴らしいな！と思いましたよね。（美意識がすごいカフェといえばDiorカフェってとても世界観溢れてる❤️‍🔥）仲間がいることでフリの一つ一つを確認して指の向きまで話し合ったりダンスしてるのに１カット１

皆様こんにちは♪あやなです🌸最近Netflixの恋愛リアリティショー『ラブ上等』が流行りましたよね👀華社長がスレッズであげていた分析を読んでから番組を見るとさらに面白かったのでおすすめです！✨📝華社長のスレッズはこちら水紀華🌸美容サロン経営(@mizuki_ah)•Threads,Saymore8.0KFollowers•0Threads•自分も彼も成功させられる˗ˏˋ令和のあげまんˎˊ˗になろっ🪄経営者で億女｜学生結婚で

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。優しい人ほど、人を傷つけないように、気を遣います。悲しいのは、大抵の場合、その「人」の中に自分自身が入っていないんです。誰かの荷物は、背負ってあげるのに、自分の荷物は、なかなか、おろせない・・・・誰かの不調には気づいて、「大丈夫？」と言えるのに、自分の不調は見て見ぬふりしてしまう。優しいあなた。他人を気遣うように、自分を気遣い、一生懸命空気を読むように、

地球ファミリー15周年対話型ワークショップ・オンライン版。ありがたいことに、すでにたくさんのお申し込みをいただいています。１週間限定募集なので、いよいよ本日、9月11日（金）21時で、お申込みを締め切ります。＼地球ファミリー／１５周年ワークショップ（対話型・オンライン）7月に開催した対面ワークショップでは、皆様とともに過去を振り返り、今の自分を見つめ、最高の未来へとつなげていく。そんな、かけがえのな