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日本人は奥ゆかしいので、「自分は未熟者です」、「自分なんてまだまだです」と言う人が多いです。でも、こう考えているといつまでたっても自分に自信が持てず、「なんて自分はダメなんだ!」とついつい自己否定してしまいます。結果的に、何事にも自信が持てず、人を羨んだり、妬んだりという悪循環にはまってしまいます。そんな人生はあまりにも辛すぎますよね。確かに、向き不向きもあります。人は完璧ではありませんから、どんなに頑張ってもできないこともあるでしょう。でもそれ
【テーマ】10.自分を褒めてあげてくださいあなたは自分に対してどれくらい褒め言葉をかけていますか?人間は誰でも、自分を認められたり褒められたりすることで幸福感を感じるものです。しかし、多くの人が他人に対して褒め言葉を惜しんでしまう一方で、自分自身に対しては厳しい評価をしてしまうことがあります。自分を褒めることには、驚くほどのパワーがあります。自分自身に対して褒め言葉をかけることで、自己肯定感を高め、自信を持つことができます。さらに、幸福感やポジティブな気持ちを引き寄せる
4年に渡る不倫、隠し子発覚から5ヶ月発覚後水面下2ヶ月女とは一応別れ現在再構築中3ヶ月私ゴン(障害児中学生)テン(小学生)夫=ポンチの4人家族不倫相手=コバエ女今回の不倫で1つだけいい方向に向かった事ダイエット出来た事初めは食べられず眠れずから始まったポンチにSEXしなくなったのは私が肥ったのも一因だと言われたから悔しくて更に食べられなくなったそして家にいても涙が出てきて何もやる気が起きなかったから散歩に行くようになった体重が落ち始めて段々
おはようございます。今日は雨になりそうで少しどんよりした感じです。今、春の土用中ですので、身体の調子を整える期間です。自分の状態を良く観察して、休息を取ってくださいね。自己肯定感の中でも絶対的自己肯定感と社会的自己肯定感というのがあります。社会的自己肯定感というのは、他人から評価されたり、成功体験をすることで得られる自己肯定感です。そして絶対的自己肯定感というのは、自分の良い所も悪い所も、全てをまるっと受け入れ肯定するということです。
2019年パンパンに腫れ上がった胸が弾けるように花咲乳がんになりました今は思えば大量の浸出液と大出血お手入れもかなり大変過ぎてしまえば忘れてるけどこうやって普通に暮らせてるって奇跡もちろん病院の医師に感謝だけどどんな状況でも耐えて頑張った自分を(そもそも自分のせいじゃん!は今忘れ)褒めたいふと思えたで、なんなんですが癌が身体に残ってると胸を
良い母親像の呪縛から解放して1人の女性として輝かせる専門家心理セラピスト高橋希実です仕事が忙しいと余裕がなくなって子どもにイラッとすることが増えませんか?私はあります笑特に仕事が忙しくなると家事をしているときも子どもと一緒にいるときも頭の片隅には仕事があるそんな状態になることがちょくちょくあります(4月は忙しくてそんな状態になりがち笑)そんなときは子どもにイラッとすることが増えます仕事のことを考えているときに「ねぇママ!ママー!」と言われる
こんにちは!久々の更新となりました〜シングル母さんの古野崎ちち子(このさきちちこ)です!↓はじめての方はぜひ!コチラから登場人物紹介〜↓これまでの「質屋ルポ」はここから!1-いざ!質屋へ2-質屋で必要な書類とは?3-凍りついた私「預りですか?」「買取りですか?」窓口でそう尋ねられた私は。。。ちなみに、私の持ち込んだ指輪はpt90
こんばんは、今日も来てくれてありがとうございます。デイケアセンターのパステルアート講座用5月のパステルアートです。少し高い場所に木が生えている風景です。今回もすぐに描き終わってしまいそうな簡単な絵です。もうちょっと手を加えたい気もするのですが欲張っちゃだめですね!自分が楽しむための絵ではなくて講座に参加してくださる皆さんが気持ちに余裕をもって楽しんでもらうための絵です。描き終わって時間が余って絵を見せ合いながらおしゃべりを楽しんでもらえるくら
CUETWINKLEママサポチーム6代目キューイストつちだしょうこですご覧くださりありがとうございます♡ママの皆様、今日も家事に育児にお疲れ様ですママは毎日、自分のこと満たせてますか?自分のことを満たすことが大事って言うけれど、自分を満たすってなぁに?って思う方いますか?ゆっくりお風呂に浸かったりよい香りのボディオイルでマッサージしたりレストランで美味しいもの食べたり色んな満たし方がありますよねでも、忙しいママさんはゆっくりお風呂に浸かることさえ、できない〜っ
こんにちは(*´▽`*)カウンセラー&フラワーエッセンス花療法士の弓子です。自分を愛しましょう、自分を認めましょう、自分を肯定しましょう、自分に声かけしましょうといつも言っていますし、ブログにも書いております。早速取り組んでくださる方が「弓子さんに言われたとおり、自分に声かけしました!」とご報告くださるんですね。うれしいことですですが、よくよく聞いてみるとその声かけはあんまり・・・・と思うものも中にはあるんです周囲の意見に左右される、出来事次第
超意識を操り人生を劇的に好転させていく超意識ビーナスコーチの☆ちあき☆です初めましての方はプロフィールをご覧ください潜在意識の中は見えるというお話をします潜在意識は無意識領域だからどんなことが入っているのかわからないそう思っていませんか?私もそう思っていましたですが実はどんなことが入っているのか丸見えきゃー恥ずかしい笑どこが丸見えなのかと言いますと現実という鏡を通して教えてくれています誰かの発言で感情が揺
皆さんこんにちは。パラリンピックの山田選手。銀メダルおめでとうございます!100m背14歳山田美幸が銀メダル-Yahoo!ニュース女子100メートル背泳ぎ(運動機能障害S2)の決勝が行われ、日本選手団最年少の14歳で初出場の山田美幸(WS新潟)が今大会の日本勢の第1号となる銀メダルを獲得した。news.yahoo.co.jpTVを付けたら、たまたまレース開始時で、両腕がなく、両脚の長さも違う(片方は太ももまで)ので、車椅子だったので、どうやって泳ぐのだろう。どうやっ
親愛なる方へ。いつもブログを読んでくださりありがとうございます。初めましての方も、どうぞよろしくお願いします。お元気でお過ごしですか。秋の夜長にお菓子作りでもしようかな、って思い、クラシルでレシピ動画を観たら、ケーキはかなりカロリー爆弾なのね、っと思い、作るのを断念しました。家族は、手作りお菓子は食べない人なのです。太りすぎなので、ダイエットしなくてはいけないので、お菓子は家族用には買うけれど、私は食べません。私は統合失調症の陰性症状が強くでていて、無気力で、無関心で、無感動なので
◆はじめましての方へ◆エモーショナリスト彩と申します。潜在意識の書き換えから5次元意識に繋がり、自分史上最高を更新し続けています。最高を望むなら、魂の設計図だって変更可能!最高を生み出し続ける創造主としての生き方を提唱しています。3次元で人間ゲームを楽しんでいる皆様、こんにちは🌈エモーショナリスト彩です。いきなりですが、、、あなたは自分にどんな言葉をかけていますか?う~んいきなりこう言われてもわからないかも
絶対に人に言ってはいけない言葉ってのがあって、それをまとめてくれた人がいた💡周りでこのような言霊をぶつけてくる人は、その人と距離を取ったり離れることができるなら離れて下さい。あなたのことを大切にしない人に、あなたの良さは見えないし見ないしわからない。そんな人にわかってもらおうと頑張る必要はない🖐🏻言霊は心を傷つける武器ですからね🏹あなたはこの世に生まれてきたたった一人の奇跡✨同じ人なんていないんです😇だから1人1人が特別な存在なんですよ〜👍🏻生まれただけで意味ある存在✨インスタ
去年植えた薔薇の蕾が見えてきました🌹綺麗に咲いてくれるといいなぁ🥀人の悩みは人それぞれいろいろだと思いますがやはり人間関係が多いのではないかと思います。人はつい自分とは違う人を批判したり否定したり腹をたてたりしてしまいます💦人の嫌な部分自分とは合わない部分人の悪い面ばかりを見てしまうとその人は「⚫️⚫️な人だ」と勝手に決めつけてしまいどんどんその人を嫌いになってしまいます💦どんな人もいろんな面を持っているのにね。自分もまた素直なところ優しいところ意地汚