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無事完走しました！コースベストです←と言っても2回目の参加10マイル1時間30分切れたー！やったね結果とともに振り返ります。来年以降、参加されるみなさんのお役に立てますように…（チラッと噂で、来年はハーフマラソンになるかもと聞いたのですが本当ですか？なったら嬉しい！）コース競技場（という名の砂地のグラウンド？）を一周した後、街中（という名の山道）を10マイル走ります。8km地点、なんと自衛隊の敷地内が折り返し地点でした！2年前に参加した時とコースが変わっていました。事前
日本はおはようございます〜〜〜10月21日火曜日の夕方です。今朝も超早出で真っ暗なうちから起床してましたがブログを仕上げる時間なく〜。今日もマンハッタンは気持ちの良い秋晴れでした。夕刻の現在の気温19°Cです。昨日は半年に一度の歯のチェックアップで歯医者に行ってきた〜🦷アメリカでは歯は痛かったり調子悪くなる前に歯医者でチェックアップする歯石などをクリーンアップしてもらうのがスタンダードケアです。私が日本で暮らしてた頃はそうで
