自分のパターン

自分の中で何かが芽生えたときに、人に相談するタイプの人と自分ひとりで決めるタイプの人がいますよね😊✨✨わたしは断然、後者のタイプの人間で自分ひとりで決めることが多く周りの人には事後報告です。数年前に、このことに気づいた出来事があったのです。何に迷っていたのかも忘れてしまったけど、何かに対してどうしようかなって迷って、友人に相談しました。話を聞いてもらいながら、思考レベルでのやる

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーメルマガ「マイストーリーライフ通信」配信中ですマイストーリーライフ通信の登録はこちらからーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー昨日ちょっと人と話をしていた時にちょっと言い過ぎてしまったことがありお互いに気まずいというか喧嘩別れ的に話が終わってしまいまして気持ち良い朝、とはいかない朝を迎えてます^^;言い過ぎてしまった、とは書いたんですが自分としては、これまでなら言わずに自分の中に抑えていたようなことをち

​気持ちの良い季節ですね令和元年に酷く体調を崩してからまるまる2年後にまたブログに復活しましたその間に私が気がついたこと今を生きるときに必要だと思えることを色々とブログに書いています私に起こりましたことはこちらからご覧くださいませ『望む未来を見つけたならば』こんばんはご訪問頂きありがとうございます4年前に私が体調を崩してから思い出したことそれに付随して気がついたことで今の時代を生きるときに大切だと思える…ameblo.jpHPkireishiseikir

イメージしたことが現実になるってよく聞くと思うけど今自分が置かれている状況や目の前で起きていることを自分が思って(イメージして)いるってことここを理解しないで自分の思い込みで勝手に物事を捉えて他人のせいにしてばかりいるとずっと被害者のままなので現実はずっと変わらない自分のパターンを知って自分の思い込みの癖を知ることでどうしていったらいいのかがわかると変えて行ける他人は変えられないし「〇〇してほしい」って常に思っていると相手のエネルギーを奪っているので自分にそ

みなさん、こんにちはあなたの在り方クリエイターBeingNote講師のあおばですここのところ、「私もノート書いています！」や「どんなふうに書いたらいいですか？」など、ご質問・ご感想をいただくようになりましたので、ちょっとノートの書き方をご紹介いたします書く内容①その日、心が動いたことを書くモヤモヤすること、イラッとしたこと、悲しいと思ったこと、びっくりしたこと、もちろんうれしいこともOK②なぜそのように思った

発達性トラウマを癒す旅トラウマセラピートラウマと言うとスピリチュアル的な何か得体の知れない物の様に思われることも少なくないのですが現在は、トラウマは神経系の起こす防衛による反応だったり、それに適応するための自分のパターンと言うことが分かっています。クライアントさんへは個別セッションの段階に応じてトラウマについての知識などもお伝えしています。例えばトラウマの種類なぜ、トラウマをうむのかこれってトラウマ？ですかなど状況に応じて体感とともに理解し「分かる」を